Administrare antibiotice
Dr Alina Teodoru Medic specialist Medicina de Familie

Buna ziua, Nu-i nimic daca o zi nu s-a administrat antibioticul, schema de tratament cu antibiotic... citește

Caută în:
Cele mai

Zahărul ar putea fi la fel de dăunător pentru creier ca stresul

Cu toţii ştim că limonada sau cola nu sunt bune pentru siluetă sau sănătatea dinţilor, dar un studiu recent condus pe cobai aduce noi informaţii în privinţa a cât de dăunătoare pot fi băuturile care conţin zahăr pentru creierul nostru. 
 
Schimbările care se observă în regiunea creierului care controlează comportamentul emoţional şi funcţiile cognitive au fost mai semnificative decât cele cauzate de stres la o vârstă  fragedă.
 
Este cunoscut faptul că experienţele negative devreme în viaţă, cum ar fi stresul extrem sau abuzul, cresc riscul unei sănătăţi mintale slabe şi a afecţiunilor psihiatrice mai târziu în viaţă. Numărul evenimentelor traumatice (accidente, doliu, dezastre naturale, abuz fizic, sexual sau emoţional, violenţă domestică ) la care este expus un copil este asociat cu o concentraţie crescută a hormonului stresului, cortizolul.
 
De asemenea, există dovezi că abuzul în copilărie este asociat un un volum mai redus al creierului, iar cauza acestor modificări ar putea fi anxietatea. 

Care este efectul zahărului asupra creierului?

Într-un experiment în care au fost folosiţi cobai, s-a examinat dacă impactul stresului asupra creierului devreme în viaţă a fost agravat de consumul unor cantităţi mari de băuturi dulci, după înţărcare. Cobaii expuşi la stres în primele stadii ale vieţii erau mai mici după înţărcare, dar această diferenţă a dispărut în timp. Cobaii cărora li s-a dat zahăr au consumat  mai multe calorii în perioada în care s-a desfăşurat experimentul. Aceştia au fost urmăriţi până la vârsta de 15 săptămâni, apoi li s-a examinat creierul.
 
Stresul poat avea impact asupra sănătăţii mintale, mai ales asupra hipocampusului. Au fost studiate patru grupe de cobai – cobaii care nu a fost supuşi stresului, cobai cărora li s-au dat băuturi bogate în zahăr, cobaii expuşi la stres şi cei expuşi la stres care au consumat zahăr. 
 
S-a arătat că un consum cronic de zahăr la cobaii care nu au fost expuşi stresului a produs schimbări similare în hipocampus. Acelasi lucru s-a observat şi la cobaii stresaţi, dar care nu au consumat zahăr. Expunerea la stres în primele stadii ale vieţii sau consumul de băuturi dulci conduc la o expresie scăzută a receptorului de care se leagă hormonul stresului, cortizolul, care ar putea afecta abilitatea de vindecare în urma expunerii la o situaţie stresantă. 
 
Altă genă  importantă pentru dezvoltarea nervilor, Neurod1, a fost redusă de stres şi de consumul de zahăr. Au fost analizate şi alte gene cu rol în dezvoltarea nervilor şi simplul consum de zahăr de la o vârstă fragedă a fost suficient pentru a le reduce. Cobaii au fost expuşi la un consum ridicat de zahăr în perioada de dezvoltare, iar consecinţele sunt îngrijorătoare pentru că ar putea afecta întreaga dezvoltare a creierului. 

Ce impact are putea avea consumul de zahăr asupra creierului nostru?

Schimbările din creier induse de zahăr reprezintă un motiv de îngrijorare ţinând cont de consumul ridicat de băuturi dulci, mai ales că acesta este în creştere la copiii cu vârste cuprinse între 9 şi 16 ani. Consumul băuturilor bogate în zahăr sau expunerea la stres devreme în viaţă a redus expresia genelor esenţiale pentru creşterea şi dezvoltarea creierului, ceea ce ar trebuie să fie un motiv de îngrijorare.
 
Deşi este imposibil ca astfel de studii să fie efectuate pe oameni, circuitul creierului care controlează răspunsul la stres şi hrănire se păstrează  la toate speciile. Oamenii care au fost expuşi la evenimente traumatice la o vârstă fragedă au suferit schimbări în structura hipocampusului.
De asemenea, persoanele care au urma o dietă bogată în zahăr au volumul hipocampusului redus. Dacă aceste informaţii sunt luate în considerare împreună, este posibil ca un consum ridicat de zahăr să aibă efecte pe termen lung asupra creierului şi comportamentului, în special în primii ani ai vieţii.
Citește și:
Oamenii de ştiinţă folosesc maşinăria de vată de zahăr pentru a crea vase sanguine artificiale
Cercetătorii au descoperit hormonul care reduce pofta de zahăr
Dieta fără zahăr, arma copiilor obezi!


Exclusiv Online - 17.02.2016
Taguri: zahar, stres, creier, studiu
Citește pe one.ro
Dieta Sirtfood, care a ajutat-o pe Adele să slăbească. Ai voie ciocolată şi vin roşu Dieta Sirtfood, care a ajutat-o pe Adele să slăbească. Ai voie ciocolată...
Cum arată casa Danei Rogoz! A renovat o bijuterie imobiliară, costruită în anul 1900 Cum arată casa Danei Rogoz! A renovat o bijuterie imobiliară, costruită...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Scorpionul trece agale prin casa a 9-a a Peştilor, iar acest aspect denotă nevoia de adevăr, de călătorii şi de acumulat cunoştinţe. Poate vei frecventa, în sfârşit, cursul de limbi străine...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
A fost găsit un descendent al lui Vlad Ţepeş. Incredibil cine este acesta A fost găsit un descendent al lui Vlad...
Gemenele Lisei Marie Presley, abuzate de...
Angelina Jolie, în lacrimi la primul interviu...
Zf.ro
Cel mai bun hobby pe care îl puteţi avea în CV. Dacă aveţi trecut asta, şansele să vă găsiţi un job EXPLODEAZĂ Cel mai bun hobby pe care îl puteţi avea...
Decizia ŞOC luată de guvernul Dragnea/Grindeanu....
Un manager aştepta să intre un tânăr...
BusinessMagazin.ro
Ce preţuri au magazinele ANAF şi cum îţi poţi cumpăra o maşină sau o casă care a fost confiscată Ce preţuri au magazinele ANAF şi cum îţi...
O mamă dezvăluie trucurile care o ajută...
Descopera.ro
Fenomen ÎNGRIJORĂTOR: jumătate din cupluri, indiferent de vârstă, nu mai fac SEX cu partenerii. Care este motivul? Fenomen ÎNGRIJORĂTOR: jumătate din cupluri,...
SEXUL la un alt nivel: Un tânăr reuşeşte...
,,Este Sfântul Graal al SEXULUI''. Cu o...
Mediafax.ro
DECIZIE IMPORTANTĂ pentru Donald Trump. Parlamentul britanic dezbate anularea vizitei în Marea Britanie DECIZIE IMPORTANTĂ pentru Donald Trump....
MĂRTURII ŞOCANTE din celulele GROAZEI....
RĂSTURNARE DE SITUAŢIE în cazul asasinării...
Gandul.info
OMUL LUI PUTIN, trimis în mare secret la Bucureşti. EVENIMENTUL MAJOR care se pregăteşte în ţara noastră: ''Rusia a...'' OMUL LUI PUTIN, trimis în mare secret la...
DOLIU la ''ORA REGELUI''. ANUNŢUL MORŢII...
DECIZIE ULUITOARE luată de Uniunea Europeană....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
A murit la doar 37 de ani în condiţii suspecte: ”Suntem şocaţi! Avea o carieră superbă!” A murit la doar 37 de ani în condiţii...
Lovitură de teatru! Cine a acceptat să...
FOTO Prezentatoare celebră, beată moartă!...
ApropoTv.ro
Adevărul dureros a ieşit la iveală! Delia, probleme de sănătate: "Se chinuie. Face tratament" Adevărul dureros a ieşit la iveală! Delia,...
Motivul incredibil pentru care Andra nu...
Cum arată tatăl biologic al Deliei. Bărbatul...
Go4it.ro
SECRETUL din spatele SĂGEŢII albastre din aplicaţiile GPS precum Waze sau Google Maps. Iată de ce are această forma indicatorul pentru maşină şi de ce a fost aleasă. „Incredibil, au ascuns-o chiar sub ochii noştri” SECRETUL din spatele SĂGEŢII albastre...
ProMotor.ro
Un şofer care aştepta la semafor a filmat SCENA vieţii. FEMEIA din maşina din faţa lui avea să-i arate ceva de NEUITAT - VIDEO Un şofer care aştepta la semafor a filmat...
NECENZURAT. Cum arată o zi din viaţa celor...
Dă-mi, Doamne, maşina asta şi nu-mi mai...
ULTIMA ORĂ
Primul sondaj după protestele masive din ultimele săptămâni. Câţi români ar vota PSD dacă ar avea loc alegeri anticipate

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.