Trombofilia poate fi cauza unei sarcini oprite in evolutie la 30 saptamani?
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Pentru a nu mai trece prin asa ceva e nevoie sa se afle cauza pentru care s-a produs acest... citește

Caută în:
Cele mai

Regim alimentar pentru sanatatea ficatului

Regim alimentar pentru sanatatea ficatului Regim alimentar pentru sanatatea ficatului

De cateva saptamani, am depistat unele probleme la ficat, iar in urma analizelor s-a pus diagnosticul hepatita cronica in observatie etiologica, dar fara markeri virali (fara virus B sau C). Cauzele sunt multe, de la stres la oboseala, la alimentatie proasta.

Nu prea mi s-a vorbit despre
regim pe la doctorii la care am fost, atat doar sa nu mananc gras (trigliceride mari, posibil ca efect secundar). Iau Liv52, Omega 3, Hepaton, Essentiale forte N si curand o sa iau si Lagosa (150 mg).

Pana acum, eu am evitat doar prajelile (carne de porc, mai ales), ouale, diversele produse ce contin
grasime, precum si snacks-urile (fast-food si junk-food) si sucuri. Vreau sa stiu ce ar trebui sa nu mananc si ce ar trebui sa mananc (mai ales).

In primul rand, trebuie evitat alcoolul, fumatul, trebuie respectat cu sfintenie somnul de noapte de minimum 8 ore.

Apoi dieta zilnica trebuie sa fie una sanatoasa si echilibrata, cu proteine de calitate, fructe si legume proaspete, cereale, seminte, ulei de masline si cu o cantitate cat mai redusa de grasimi de origine animala (deci lactate degresate si carne alba, cat mai slaba, de 3 ori pe saptamana peste).

Cum sa-mi potolesc foamea excesiva

Am si eu o problema care ma urmareste de multi ani. Am fost plinuta in copilarie din cauza unei cure de vitamine prelungite prescrise de un medic, apoi am devenit anorexica in liceu, ajunsesem la 38 kg.

Acum, am 22 de ani si o greutate normala, insa observ ca am un apetit excesiv. As manca toata ziua si nu stiu ce sa fac sa nu mai am asa o pofta uriasa de mancare. Ma puteti ajuta cu vreun sfat?


Cred ca ar fi indicat sa consultati urgent un psiholog, pentru ca bulimia compulsiva pe care o prezentati sa poata fi controlata eficient prin psihoterapie.

Mult noroc!

Citeste si Nutritia si ficatul

Articol din revistă - 17.06.2009
Citește pe gandul.info
Europa este în ALERTĂ MAXIMĂ. Mii de militari au fost MOBILIZAŢI. România e şi ea vizată. „Nu s-a mai întâmplat aşa ceva de la sfârşitul Războiului Rece!” Europa este în ALERTĂ MAXIMĂ. Mii de militari au fost MOBILIZAŢI....
Aşa arăta în urmă cu o lună! TRANSFORMARE uluitoare a lui Victor Ponta: iată primele imagini de după revenirea în ţară Aşa arăta în urmă cu o lună! TRANSFORMARE uluitoare a lui Victor...
Citește pe www.unica.ro
7 semne că ai castigat respectul unui barbat
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Dacă plănuiai să demarezi propriul business, acum este momentul. Dacă ai nevoie de mai multe resurse, acum trebuie să tai de pe lista de cheltuieli şi să te concentrezi pe scopul tău. Ultima lună...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Ce serviciu i-a găsit Laurenţiu Duţă soţiei sale! Artistul a investit 300.000 de euro Ce serviciu i-a găsit Laurenţiu Duţă...
Mădălin Voicu s-a însurat în secret!...
DEZVĂLUIRI din branşă! Ce salariu au...
Zf.ro
Cele mai mari trei bănci scot la vânzare 3.300 de case şi apartamente executate silit. Preţuri de pornire de 15.000 de euro în Bucureşti!! Cele mai mari trei bănci scot la vânzare...
Un absolvent de facultate nu ar trebui să...
Cele mai bune oraşe în care să locuieşti....
BusinessMagazin.ro
Părinţii credeau că pleacă în fiecare zi la serviciu, dar ea construia în secret un imperiu de 10 milioane de dolari Părinţii credeau că pleacă în fiecare...
A început o afacere de bijuterii şi a...
Descopera.ro
Top 10 criminali romani. Pe prima poziţie este frumoasa Vera Top 10 criminali romani. Pe prima poziţie...
MANUSCRISUL care ar putea schimba toată...
Pastă de dinţi REVOLUŢIONARĂ, inventată...
Mediafax.ro
VESTE de ultimă oră de la Ţiriac. După ce s-a întâlnit cu Ponta, anunţă: "Le e frică la toţi. Îi duce la DNA" VESTE de ultimă oră de la Ţiriac. După...
IMAGINI ŞOCANTE: Doi jurnalişti, ÎMPUŞCAŢI...
Veste BUNĂ pentru proprietarii de maşini....
Gandul.info
Europa este în ALERTĂ MAXIMĂ. Mii de militari au fost MOBILIZAŢI. România e şi ea vizată. „Nu s-a mai întâmplat aşa ceva de la sfârşitul Războiului Rece!” Europa este în ALERTĂ MAXIMĂ. Mii de...
Aşa arăta în urmă cu o lună! TRANSFORMARE...
Un moldovean, un ardelean şi un bănăţean...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Ultima cu Claudiu Răducanu! "Băi, tu eşti chiar nebun!?" FABULOS! Cum a reacţionat când a fost sunat de un fost coleg de la Steaua Ultima cu Claudiu Răducanu! "Băi, tu eşti...
LIVE | Tragerea la sorţi a grupelor Europa...
Isăilă anticipează sfârşitul Astrei:...
ApropoTv.ro
Băutura magică a dacilor, redescoperită de oamenii de ştiinţă! Ce proprietăţi miraculoase are Băutura magică a dacilor, redescoperită...
Are 83 de ani şi încă prezintă moda...
Au apărut în sfârşit! Cele mai deşucheate...
Descopera Travel
Cele mai frumoase parcuri naţionale din Europa - FOTO Cele mai frumoase parcuri naţionale din...
TOP 10 cele mai frumoase plaje din Europa...
"Corabia de piatră" - insula grecească...
Go4it.ro
Paşi de urmat pentru ca Windows 10 să nu ştie totul despre tine Paşi de urmat pentru ca Windows 10 să...
ProMotor.ro
Cum arată un impact la 200 km/h. VIDEO Cum arată un impact la 200 km/h. VIDEO
Transmisie AUTOMATĂ pe modele Dacia! Ce...
Prima maşină 100% românească a împlinit...