Exista sanse sa fiu insarcinata?
Dr. Laura Dracea Medic primar Obstetrica Ginecologie cu supraspecializare FIV

Simptomele pot fi inselatoare. Pentru a identifica o sarcina cel mai bun este testul de sarcina.... citește

Caută în:
Invitaţie la ceai cu Olivia Steer

Olivia Steer şi Philips vă invită să vă relaxaţi la un ceai. Nu este nevoie să vorbeşti cu bona, ia-i pe copii şi vino la evenimentele Philips, susţinute de revistele Ce se întâmplă, doctore? şi The ONE!

Data: septembrie
Cele mai

Regim alimentar pentru sanatatea ficatului

Regim alimentar pentru sanatatea ficatului Regim alimentar pentru sanatatea ficatului

De cateva saptamani, am depistat unele probleme la ficat, iar in urma analizelor s-a pus diagnosticul hepatita cronica in observatie etiologica, dar fara markeri virali (fara virus B sau C). Cauzele sunt multe, de la stres la oboseala, la alimentatie proasta.

Nu prea mi s-a vorbit despre
regim pe la doctorii la care am fost, atat doar sa nu mananc gras (trigliceride mari, posibil ca efect secundar). Iau Liv52, Omega 3, Hepaton, Essentiale forte N si curand o sa iau si Lagosa (150 mg).

Pana acum, eu am evitat doar prajelile (carne de porc, mai ales), ouale, diversele produse ce contin
grasime, precum si snacks-urile (fast-food si junk-food) si sucuri. Vreau sa stiu ce ar trebui sa nu mananc si ce ar trebui sa mananc (mai ales).

In primul rand, trebuie evitat alcoolul, fumatul, trebuie respectat cu sfintenie somnul de noapte de minimum 8 ore.

Apoi dieta zilnica trebuie sa fie una sanatoasa si echilibrata, cu proteine de calitate, fructe si legume proaspete, cereale, seminte, ulei de masline si cu o cantitate cat mai redusa de grasimi de origine animala (deci lactate degresate si carne alba, cat mai slaba, de 3 ori pe saptamana peste).

Cum sa-mi potolesc foamea excesiva

Am si eu o problema care ma urmareste de multi ani. Am fost plinuta in copilarie din cauza unei cure de vitamine prelungite prescrise de un medic, apoi am devenit anorexica in liceu, ajunsesem la 38 kg.

Acum, am 22 de ani si o greutate normala, insa observ ca am un apetit excesiv. As manca toata ziua si nu stiu ce sa fac sa nu mai am asa o pofta uriasa de mancare. Ma puteti ajuta cu vreun sfat?


Cred ca ar fi indicat sa consultati urgent un psiholog, pentru ca bulimia compulsiva pe care o prezentati sa poata fi controlata eficient prin psihoterapie.

Mult noroc!

Citeste si Nutritia si ficatul

Articol din revistă - 17.06.2009
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Dragoste Nevoia de tandreţe şi atenţie din partea unui partener pune stăpânire pe tine în această perioadă, astfel că dacă eşti singură, vei căuta un partener care s-ar putea să apară şi...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Ce transformare! Cum arată acum Lucy din Dallas Ce transformare! Cum arată acum Lucy din...
Ce transformare! Cum arată acum Pamela...
Cine o mai recunoaşte? Tunsă scurt, sobră,...
Zf.ro
Calculează instant anul în care vei ieşi la pensie Calculează instant anul în care vei ieşi...
Doi antreprenori au investit 60.000 de euro...
Una dintre cele mai mari afaceri din lume,...
GLAMOURmagazine.ro
Cum se prinde acum părul în coadă Cum se prinde acum părul în coadă
Ce să foloseşti seara ca să arăţi senzaţional...
Cum să dai strălucire părului tern
Descopera.ro
Filmare inedită: cum arată în interior un cuib cu viespi? (VIDEO) Filmare inedită: cum arată în interior...
Ce fel de partener(ă) de viaţă îţi...
Sunt aceste imagini dovada existenţei unui...
Mediafax.ro
Ruşii au trimis AVIOANE MILITARE şi bombardiere în apropierea SUA Ruşii au trimis AVIOANE MILITARE şi bombardiere...
Cum a reuşit cel mai bogat om din China...
Reacţia de ultimă oră după ce Putin...
zooland.ro
Masculul fără stomac, există doar pentru a se înmulţi! Masculul fără stomac, există doar pentru...
Cele mai dulci sărutări ale animalelor!...
Căţelul tău are nevoie de un stomatolog?...
DA.ZF.ro
Ai un model Nokia vechi? Unde îl poţi vinde cu 4.000 de ron Ai un model Nokia vechi? Unde îl poţi...
Care au fost primele slujbe ale celor mai...
Topul celor mai interesante baruri din lume!...
ProSport.ro
LIVE BLOG Liga 1, etapa a 8-a | CFR Cluj şi Dinamo, în căutare de puncte. Comentăm împreună Concordia Chiajna - FC Botoşani, 1-0. Purece deschide scorul în minutul 4 LIVE BLOG Liga 1, etapa a 8-a | CFR Cluj...
Bravo, federaţia! "Toată lumea vrea" să...
Monica Niculescu, prima reacţie după victoria...
ApropoTv.ro
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 36 de ani de la apariţia în serial Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 36 de...
Reţetă de vedetă! Ciuperci umplute a...
Simona Halep, fotografia care te instigă...
GQ.ro
Genii care au murit în sărăcie cruntă Genii care au murit în sărăcie cruntă
Află răspunsuri la cele mai ciudate întrebări...
Află care sunt cele zece mişcări simple...
Gradinamea.ro
5 remedii pentru alergiile de toamna 5 remedii pentru alergiile de toamna
Lucruri esentiale de stiut despre valoarea...
4 alimente pentru par mai sanatos
0.8391