Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Caută în:
Cele mai

Ger extrem – cum te îmbraci

După ce ne-am plâns de lipsa zăpezii şi de temperaturile ridicate, pe bună dreptate, iată că a venit gerul năprasnic. Ne-a luat pe toţi prin surprindere. Întrebare deloc surprinzătoare: Eu cu ce mă îmbrac?
 
Înainte de toate aş vrea să menţionez că nu este chiar atât de frig. În România, s-au înregistrat temperaturi mult mai scăzute, spre exemplu în 1942, termometrul a arătat “– 38,5” grade C, la Bod, judeţul Braşov. Cea mai scăzută temperatură pe glob s-a înregistrat în Antarctica “– 89,2 grade C”, în 1983. Aşadar, să ne încălzim sufletele şi să alegem haine speciale.
 
Iată câteva sfaturi pentru aceste zile: 
 

Îmbracă-te în straturi

Poartă câteva straturi de haine subţiri şi nu doar haine groase. Astfel se izolează mai bine căldura corpului, iar pe măsură ce te încălzeşti, poţi da uşor un pulover jos.
Ţine cont de tipul de activitate pe care îl desfăşori. Dacă va fi o zi activă, vei merge la schi, vei înlătura cu lopata zăpadă în faşa casei, vei alerga nu te înfololi cu prea multe haine. De la efort temperatura organismului creşte uşor, evită să transpiri. Dacă se anunţă o zi sedentară, nu umblaţi “dezbracăţi”. Protejaţi-vă în mod corespunzător picioarele, mâinile, gâtul şi capul.

Încălţăminte izolatoare

În magazinele specializate, găsiţi cizme sau ghete speciale pentru zăpadă. Verificaţi cu atenţie talpa – să fie cât mai “înaltă”. Interiorul trebuie să fie din material sintetic sau din lână - acestea menţin căldura, spre deosebire de bumbac. Puteţi să le achiziţionaţi cu o jumătate de număr sau chiar un număr mai mari pentru a avea posibilitatea de a purta şosete.
 

Şoşete pentru iarnă

Atunci când îţi îngheaţă picioarele, nici nu mai contează ce îmbrăcăminte porţi. Aşadar, acordaţi o atenţie specială piciarelor. Nu sunt recomandate şosetele din bumbac, ci cele din lână. De asemenea, nu este recomadat să purtaţi şosete strâmte ce v-ar putea “opri” circulaţia. Şoşetele pentru schi lungi sunt perfecte.
 

Grosimea contează

Alegeţi un palton gros, ori o jachetă groasă în zilele geroase.

E vremea pentru indispensabili

Vă aduceţi aminte din copilărie de izmene? Ei bine, acum găsiţi din alte materiale. Recunoscute pentru căldura pe care o emană în contact cu pielea sunt produsele din lână Merino.

Cu căciula pe cap

E timpul să lăsaţi fudulia. Este timpul pentru o căciula.  Capul menţine căldura în corp, aşadar protejaţi-l.

Cu mănuşi

Sunt de evitat mănuşile cu degete scurte. Este important să acoperim mâinile atunci când suntem afară.
 
Citește și:
Dr. Oana Spânu: cum ne protejăm pielea de gerul din aceste zile
Vant, ploaie, ger- tenul rezista
Efectele nocive ale frigului asupra tenului


Exclusiv Online - 22.01.2016
Citește pe one.ro
Priscilla Presley, apariţie şocantă! Desfigurată de operaţii estetice Priscilla Presley, apariţie şocantă! Desfigurată de operaţii estetice
De ce nu trebuie să-ţi speli niciodată blugii. Dezvăluirile şefului de la Levi’s De ce nu trebuie să-ţi speli niciodată blugii. Dezvăluirile şefului...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Activitatea profesională este motivată de profit, iar nevoia de a-ţi rentabiliza munca ar putea să conducă la unele schimbări sau înnoiri la care, cel mai probabil, te gândeai oricum de ceva vreme....citește mai departe

×

One.ro
Smiley şi-a renovat casa de 300.000 de euro. Cum arată acum Smiley şi-a renovat casa de 300.000 de...
Ce mănâncă Andreea Berecleanu în timpul...
Cum a ajuns Smiley să facă atâţia bani:...
Zf.ro
Unul dintre cele mai cunoscute branduri DISPARE din România. În nu-l veţi mai găsi deloc la magazine Unul dintre cele mai cunoscute branduri...
BusinessMagazin.ro
Mesajul lui Morgan Freeman care te va face să vezi viaţa cu alţi ochi: „Am milioane de dolari în bancă, dar…” Mesajul lui Morgan Freeman care te va face...
Cele mai ÎNTUNECATE SECRETE ale industriei...
Descopera.ro
Care este LUNGIMEA normală a penisului? Un nou studiu spulberă MITUL celor 17 cm Care este LUNGIMEA normală a penisului?...
Aceştia sunt cei mai PERICULOŞI ŞOFERI!...
Un PREOT tânăr a pus mâna pe sânii acestei...
Mediafax.ro
VIDEO | Imagini în premieră de pe camerele de supraveghere cu momentul împuşcării militarului nord-coreean care încerca să fugă în Coreea de Sud VIDEO | Imagini în premieră de pe camerele...
RĂZBOI TOTATL între Koveşi şi Tăriceanu....
BREAKING | Avion cu 11 oameni la bord prăbuşit...
Gandul.info
Această tânără din România lucra ca asistentă în Marea Britanie când colegii săi au făcut o DESCOPERIRE ŞOCANTĂ. „Este un adevărat PERICOL” Această tânără din România lucra ca...
Cea mai mare captură de cocaină DIN ISTORIE....
AMERICA, LOVITĂ ÎN PLIN. Atac terorist...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie neaşteptată despre Simona Halep: ”A fost emoţionant” Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie...
EXCLUSIV! Situaţia UMILITOARE în care...
SUPERB | Ca de la campioană la campioană!...
ApropoTv.ro
Pui Pui
Fetiţa Monicăi Gabor s-a pozat goală...
Gabriel Cotabiţă, o nouă intervenţie...
Go4it.ro
Sunt preşedinţii americani păziţi de reptilieni extratereştri? Cei care susţin teoria spun că au dovada de netăgăduit: „Se vede pe cameră cum tehnologia pe care o foloseşte dă o eroare şi...” [VIDEO] Sunt preşedinţii americani păziţi de...
ProMotor.ro
Record de viteză în România. Când au oprit maşina, poliţiştii au fost UIMIŢI - VIDEO Record de viteză în România. Când au...
VIDEO: Aşa fac legea pe şosele tiriştii...
Un nou oraş din România va avea metrou...
ULTIMA ORĂ
La prima vedere, e o femeie obişnuită, însă cheltuie 1 miliard de dolari pe an. Ce se ascunde în spatele persoanei discrete

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.