Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Caută în:
Cele mai

Ger extrem – cum te îmbraci

După ce ne-am plâns de lipsa zăpezii şi de temperaturile ridicate, pe bună dreptate, iată că a venit gerul năprasnic. Ne-a luat pe toţi prin surprindere. Întrebare deloc surprinzătoare: Eu cu ce mă îmbrac?
 
Înainte de toate aş vrea să menţionez că nu este chiar atât de frig. În România, s-au înregistrat temperaturi mult mai scăzute, spre exemplu în 1942, termometrul a arătat “– 38,5” grade C, la Bod, judeţul Braşov. Cea mai scăzută temperatură pe glob s-a înregistrat în Antarctica “– 89,2 grade C”, în 1983. Aşadar, să ne încălzim sufletele şi să alegem haine speciale.
 
Iată câteva sfaturi pentru aceste zile: 
 

Îmbracă-te în straturi

Poartă câteva straturi de haine subţiri şi nu doar haine groase. Astfel se izolează mai bine căldura corpului, iar pe măsură ce te încălzeşti, poţi da uşor un pulover jos.
Ţine cont de tipul de activitate pe care îl desfăşori. Dacă va fi o zi activă, vei merge la schi, vei înlătura cu lopata zăpadă în faşa casei, vei alerga nu te înfololi cu prea multe haine. De la efort temperatura organismului creşte uşor, evită să transpiri. Dacă se anunţă o zi sedentară, nu umblaţi “dezbracăţi”. Protejaţi-vă în mod corespunzător picioarele, mâinile, gâtul şi capul.

Încălţăminte izolatoare

În magazinele specializate, găsiţi cizme sau ghete speciale pentru zăpadă. Verificaţi cu atenţie talpa – să fie cât mai “înaltă”. Interiorul trebuie să fie din material sintetic sau din lână - acestea menţin căldura, spre deosebire de bumbac. Puteţi să le achiziţionaţi cu o jumătate de număr sau chiar un număr mai mari pentru a avea posibilitatea de a purta şosete.
 

Şoşete pentru iarnă

Atunci când îţi îngheaţă picioarele, nici nu mai contează ce îmbrăcăminte porţi. Aşadar, acordaţi o atenţie specială piciarelor. Nu sunt recomandate şosetele din bumbac, ci cele din lână. De asemenea, nu este recomadat să purtaţi şosete strâmte ce v-ar putea “opri” circulaţia. Şoşetele pentru schi lungi sunt perfecte.
 

Grosimea contează

Alegeţi un palton gros, ori o jachetă groasă în zilele geroase.

E vremea pentru indispensabili

Vă aduceţi aminte din copilărie de izmene? Ei bine, acum găsiţi din alte materiale. Recunoscute pentru căldura pe care o emană în contact cu pielea sunt produsele din lână Merino.

Cu căciula pe cap

E timpul să lăsaţi fudulia. Este timpul pentru o căciula.  Capul menţine căldura în corp, aşadar protejaţi-l.

Cu mănuşi

Sunt de evitat mănuşile cu degete scurte. Este important să acoperim mâinile atunci când suntem afară.
 
Citește și:
Dr. Oana Spânu: cum ne protejăm pielea de gerul din aceste zile
Vant, ploaie, ger- tenul rezista
Efectele nocive ale frigului asupra tenului


Exclusiv Online - 22.01.2016
Citește pe one.ro
Cum a slăbit Elena Udrea 12 kilograme în două luni Cum a slăbit Elena Udrea 12 kilograme în două luni
Cum s-a vindecat Pamela Anderson de hepatita C Cum s-a vindecat Pamela Anderson de hepatita C
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Toate lucrurile bune li se întâmplă Gemenilor în această lună. Nativii îşi vor da silinţa să iasă în evidenţă, fie că vorbim de job sau de relaţia de cuplu. Totodată, vor fi foarte grijulii...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Cum arată acum prinţesa Brianna Caradja! Cum arată acum prinţesa Brianna Caradja!
Cum a slăbit Elena Udrea 12 kilograme în...
Michelle Obama, într-o ţinută sexy şi...
Zf.ro
Tranziţia a mers cel mai prost în România: PIB-ul în euro a crescut între 1989 şi 2016 de patru ori, în Cehia de şase ori, iar în Polonia de şapte ori Tranziţia a mers cel mai prost în România:...
BusinessMagazin.ro
E OFICIAL! Acestea sunt cele mai curate oraşe din România. Pe ce loc se află Bucureşti E OFICIAL! Acestea sunt cele mai curate...
Povestea femeii care a devenit milionară...
Descopera.ro
TEHNICA care înnebuneşte orice femeie! Băieţi,  este ''Sfântul Graal'' al SEXULUI! TEHNICA care înnebuneşte orice femeie!...
Sute de TINERE au fost puse să facă SEX...
După 80 de ANI de cercetare intensă s-a...
Mediafax.ro
Petrecere aniversară GRANDIOASĂ, la Cannes! Un regizor renumit a fost surprins într-o ipostază INCREDIBILĂ! IMAGINI VIRALE Petrecere aniversară GRANDIOASĂ, la Cannes!...
De ce sunt doar două fotografii cu victime...
DOLIU în lumea filmului. A MURIT James...
Gandul.info
Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir Putin. Ce făcea soţia sa folosind un NUME FALS. Informaţiile au ieşit la iveală după 15 ani Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir...
Armata Poloniei a numit o brigadă după...
Telespectatorilor NU LE VA VENI SĂ CREADĂ....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Campioana decăzută! VIDEO INCREDIBIL | Imaginile cu care şi-a şocat fanii. O mai recunoşti? Toţi au crezut că hackerii i-au spart contul Campioana decăzută! VIDEO INCREDIBIL |...
A fost timp de 11 ani avocată, dar a renunţat...
SURPRIZĂ URIAŞĂ! Unde a fost surprinsă...
ApropoTv.ro
Denisa Manelista mai are o şansă! Anamaria Prodan îi sare în ajutor. Planul impresarei de a o salva Denisa Manelista mai are o şansă! Anamaria...
Prima imagine cu fetiţa Simonei Gherghe:...
Diana, fosta iubită a lui Liviu Vârciu,...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
ProMotor.ro
Această prezentatoare susţinea LIVE o sesiune de YOGA. Cameramanii au rămas mască când i-au văzut „costumaţia” [VIDEO] Această prezentatoare susţinea LIVE o...
Această prezentatoare susţinea LIVE o...
Voluptoasa blondă poza pe plajă. E IREAL...
ULTIMA ORĂ
O fetiţă de 7 ani i-a spus şoferului care o aducea de la şcoală că nu şi-a putut trezi părinţii. Ce au găsit poliţiştii când au intrat în casă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.