Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Caută în:
Cele mai

Constipaţia cronică - cauze şi remedii

Constipaţia cronică poate apărea în cadrul unor boli, cum sunt hipotiroidismul, diabetul zaharat, boala Parkinson, demenţa, depresia sau ca efect secundar al medicamentelor (analgezice opioide, medicamente folosite în tratamentul bolii cardiace ischemice sau hipertensiunii arteriale).

Cauzele constipaţiei cronice

Constipaţia cronică poate fi o afecţiune izolată, legată de stilul de alimentaţie sau de un colon cu lungime sau calibru mai mare sau cu tulburări de motilitate. Atunci când tranzitul intestinal se schimbă brusc şi se instalează constipaţia, trebuie să vedem în asta un semnal de alarmă ce necesită investigare colonoscopică, întrucât constipaţia recent instalată, mai ales la o persoană vârstnică, se poate datora unei tumori la colon.

De asemenea, când constipaţia se asociază cu anemia, cu scăderea în greutate inexplicabilă şi dureri abdominale severe se recomandă investigarea amănunţită, acestea semnalând o boală colonică structurală’’, spune rr gastroenterolog Elena Ciupercă pentru CSID.

Primele reguli în tratamentul constipaţiei ţin de stilul de viaţă şi de dietă. Este necesar să consumăm 1,5- 2 litri de lichide în fiecare zi şi să avem o dietă bogată în fructe, legume, salate, cereale, pâine integrală. De asemenea, activitatea fizică este esenţială, deoarece constipaţia apare mai frecvent la persoanele sedentare.

„Mulţi oameni “sar” peste masa de dimineaţă. Stimularea motilităţii colonice este însă maximă după micul dejun şi  depăşeşte stimularea produsă de consumul de cafea. Astfel, reluarea micului dejun este importantă la persoanele care suferă de constipaţie.

Plasarea unui suport sau taburet sub picioare poate fi utilă la persoanele cu dificultăţi la evacuare din cauza slăbirii musculaturii perineale sau abdominale’’, adaugă specialistul.

Atunci când constipaţia este asociată anumitor afecţiuni, tratamentul acestora poate ameliora simptomatologia.

Remedii naturale sau pastile?

Dacă aceste măsuri nu rezolvă problema, este nevoie de tratament medicamentos, de obicei cu suplimente de fibre (metilceluloza, psyllium) sau laxative osmotice (lactuloza, polietilenglicol, săruri de magneziu).

Suplimentele de fibre şi lactuloza pot avea ca efecte secundare balonarea şi flatulenţa. Efectul laxativelor osmotice nu se manifestă însă imediat, poate să apară după 2-3 zile, ele doar reţin apa în intestin şi “înmoaie” conţinutul intestinal, care este eliminat astfel cu uşurinţă prin mişcările colonului.

Laxativele  iritante – senna, cascara, aloe, bisacodilul - stimulează mişcarea şi secreţia intestinală şi au efect rapid. Ele însă produc crampe abdominale şi diaree, care nu poate fi controlată prin modificarea dozei, aşa că poat duce în timp la scăderea motilităţii colonice.

Clismele şi administrarea de supozitoare provoacă evacuarea, fie prin distensia pe care o realizează, fie prin efect osmotic, dar pot produce leziuni ale mucoasei rectale.

Multe dintre suplimentele alimentare aflate pe piaţa din România sunt de fapt laxative iritante, astfel încât compoziţia acestora trebuie studiată cu atenţie înainte de administrare. De asemenea, pastilele care conţin senna, cascară sau aloe sunt considerate “naturale”. Acestea sunt însă laxative iritante şi nu reprezintă prima linie de tratament în constipaţia cronică. Laxativele iritante pot fi folosite la persoanele cu constipaţie severă, care nu răspunde la niciun tratament.

Suplimentele (ispaghula, psyllium) pot rezolva problema constipaţiei la persoanele care au o dietă saracă în fibre.  Pentru ca acest lucru să se întâmple, este important ca acestea să se asocieze cu o hidratare corespunzătoare.

Jumătate din greutatea scaunului este reprezentată de bacterii, aşa că modularea florei intestinale prin pre si probiotice poate avea un rol în tratamentul constipaţiei’’, mai spune medicul Elena Ciupercă pentru CSID.

Cât contează alimentaţia în constipaţia cronică

În formele uşoare de constipaţie pot fi suficiente măsurile de dietă, hidratarea corespunzătoare şi alimentele bogate în fibre. În formele severe este însă aproape întotdeauna nevoie de tratament medicamentos.

O alimentaţie bazată pe proteine animale din carne, branză şi saracă în fibre, cu aport redus de lichide, poate duce la instalarea constipaţiei. Dacă lăsăm constipaţia netratată, reabsorbţia de apă şi electroliţii fac ca rezidiile din colon să capete o consistenţă crescută şi să fie din ce în ce mai greu de eliminat.

Foto: 123rf.com

Citește și:
Legătura dintre hemoroizi şi constipaţie
Mituri şi adevăruri despre constipaţie
Uleiul de măsline - remediul util pentru constipaţie


Exclusiv Online - 21.08.2017
Citește pe one.ro
Adela Popescu, despre plecarea soţului: "Ca să înţelegeţi şi voi de ce şi-a lăsat nevasta şi copilul" Adela Popescu, despre plecarea soţului: "Ca să înţelegeţi şi voi...
Cum arăta femeia care, de 25 de ani, nu a mai mâncat nimic.  "Dacă îţi uşurezi dieta, corpul se bucură" Cum arăta femeia care, de 25 de ani, nu a mai mâncat nimic. "Dacă îţi...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Se poate să înregistraţi o scădere a voinţei, a energiei comparativ cu luna trecută. Este important să profitaţi din plin de momentele favorabile şi să faceţi acumulări pentru perioadele cu...citește mai departe

×

One.ro
Adela Popescu, despre plecarea soţului: "Ca să înţelegeţi şi voi de ce şi-a lăsat nevasta şi copilul" Adela Popescu, despre plecarea soţului:...
Cum arată cea mai scumpă casă din Bucureşti...
La 13 ani, fiica lui Ingrid Vlasov este...
Zf.ro
Cei mai bogaţi fotbalişti ai planetei şi averile lor: Deşi Neymar a fost cel mai scump transfer din istorie, nu este cel mai bogat jucător. Surpriza clasamentului Cei mai bogaţi fotbalişti ai planetei...
BusinessMagazin.ro
Mesajul lui Morgan Freeman care te va face să vezi viaţa cu alţi ochi: „Am milioane de dolari în bancă, dar…” Mesajul lui Morgan Freeman care te va face...
Cum a ajuns o ţară care era de 12 ori...
O chelneriţă a servit ani de zile un bărbat...
Descopera.ro
Trecutul neştiut al lui ILIESCU. Marea MINCIUNĂ care l-a tranformat într-un erou a ieşit acum la iveală. DOCUMENTELE - DOVADĂ pe care le credea pierdute Trecutul neştiut al lui ILIESCU. Marea...
Planul NEBUN pe care Ceauşescu nu a mai...
Aşa le PLACE cel mai mult femeilor. Poziţiile...
Mediafax.ro
Discurs cu SCÂNTEI la ONU | Declaraţia care poate porni al treilea Război Mondial: Acest om al RACHETELOR este într-o misiune sinucigaşă Discurs cu SCÂNTEI la ONU | Declaraţia...
"IRMA în Timişoara" IMAGINI needitate...
BĂTAIE în politică, partea a doua | Numărul...
Gandul.info
Un german a văzut această imagine din România la Discovery. La câteva minute a făcut însă o DESCOPERIRE ŞOCANTĂ. Guvernul S-A ALERTAT imediat Un german a văzut această imagine din...
SUMA FABULOASĂ pe care o câştigă o tânără...
Ouăle contaminate cu insecticid au ajuns...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
O jurnalistă a devenit actriţă de filmele pentru adulţi! Ce propunere i-a făcut unui fost mare fotbalist O jurnalistă a devenit actriţă de filmele...
VESTE TRISTĂ despre Shakira! Nimeni nu...
BREAKING NEWS | Decizie CAPITALĂ luată...
ApropoTv.ro
Adela Popescu, dezvăluiri despre soţul ei: “Radu Vâlcan şi-a lăsat nevasta şi copilul” - FOTO Adela Popescu, dezvăluiri despre soţul...
Andreea Bălan, despre relaţia cu familia...
Niciodată nu a mai pozat aşa! Lidia Buble,...
Go4it.ro
A văzut câini alergând în deşert, cu CEVA misterios în urma lor. A scos telefonul şi a filmat. Când s-a apropiat, i-a îngheţat sângele în vine. „Nu poate să fie ceva din această lume!” [VIDEO] A văzut câini alergând în deşert, cu...
ProMotor.ro
Femeia şi-a lăsat maşina în service. A rămas MASCĂ când s-a dus să o ia şi l-a prins mecanic făcând ceva ruşinos - VIDEO Femeia şi-a lăsat maşina în service....
Pare o poza normală, facută la plaja....
REGHE e MEGA indrăgostit. Ce şi-a pus...
ULTIMA ORĂ
Oraşul din România care e aproape de FALIMENT. Gestul DISPERAT al primarului. „Totul a început acum 11 ani”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.