Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Caută în:
Cele mai

Căzăturile pe gheaţă: cum le previi şi cum le tratezi

E frumos să priveşti pe geam să vezi cum cad fulgii de nea şi să te bucuri de un astfel de peisaj de basm. Ce facem, însă, aunci când avem parte – ca în ultimele zile de temperature foarte scăzute şi, sub zăpada strălucitoare se află gheaţă. Mersul pe jos devine extrem de dificil, fiind supuşi unui risc continuu.

Am stat de vorbă cu medicul Tarek Nazer specialist în ortopedie si traumatologie care ne-a oferit câteva sfaturi pentru a preveni accidentele pe o astfel de vreme frumoasă… dar periculoasă.

Cum putem preveni căzăturile?

Putem reduce riscul de a cădea dacă respectăm câteva sfaturi utile:

  • încălţămintea joacă un rol important, este necesar să aibă talpa de cauciuc cu striaţii anti alunecare ce oferă stabilitate în timpul mersului,  să fie desupra gleznei pentru a scădea riscul de apariţie a entorselor şi călduroasă pentru a fi protejaţi de degerături;
  • mâinile trebuie protejate de o pereche de mănuşi, în niciun caz nu trebuie să cărăm pungi sau obiecte grele în timpul mersului. Mâinile ar trebui să fie libere, pentru că joacă un rol important în menţinerea echilibrului în timpul mersului.
  • e important să mergem cu paşi mici deoarece în mod normal ambele picioare susţin greutatea, iar centrul de greutate se află între cele două tălpi, tot ce trebuie să facem pentru a nu aluneca este să ţinem piciorul pe care se sprijină tot corpul perpendicular pe gheaţă, astfel încât piciorul să nu alunece şi să înaintăm cu paşi apropiaţi.

Care sunt riscurile pe care le întâmpinăm în urma unei căzături?

Entorsele, luxaţiile şi fracturile sunt cele mai frecvent întâlnite după o căzătură.

  • Cele mai uşoare fiind entorsele, se manifestă printr-o întindere sau ruptură a ligamentelor, tendoanelor sau ţesutului moale al unei articulaţii.
  • Luxaţiile sunt mai periculoase, determină întinderea sau ruperea ligamentelor cu deplasarea osului din articulaţie ce rămâne în poziţia respectivă până este redusă de un medic specialist.
  • Fracturile variază în complexitate, ele pot fi cu sau fără deplasare, simple sau comunitive, deschise sau închise.

În funcţie de gravitatea afectării, tratamentul poate varia de la imobilizarea gipsată sau cu orteză până la tratamentul chirurgical.

Ce trebuie să facem unei persoane care a suferit o căzătură?

Dacă vedem că o persoană a căzut, reflexul oricărui om este să îl ridice imediat. Ori acest lucru este total greşit şi poate agrava situaţia, în primul rând trebuie să încercăm să vorbim cu persoana care a căzut, să vedem cum se simte şi ce îl doare, apoi să verificăm dacă are vreo deformare a membrelor sau sângerare. Să apelăm imediat la un echipaj de ambulanţă şi să încercăm să îi găsim o poziţie confortabilă până la sosirea echipajului.

Până atunci, dacă situaţia ne permite, ar trebui să ajutăm cu:
- repaus total al articulaţiei afectate
- aplicări reci locale pe zonele afectate
- imobilizarea cu o faşă sau eşarfă a articulaţiei
- ridicarea membrului în sus
- în cazul unei sângerări se recomandă presiune locală la locul sângerării şi hidratare  pentru a menţine ehilibrul hemodinamic.

Nu încercaţi să interveniţi la luxaţii sau să mişcaţi un os fracturat, aceste manevre trebuie efectuate numai de personal medical specializat.

Citește și:
Entorsa – simptome, diagnostic şi tratament
Fractura de col femural
Pericole pentru organism în perioada de iarnă cauzate de frig, gheaţă şi zăpadă


Exclusiv Online - 11.01.2017
Pe aceeași temă
Citește pe one.ro
(P) AVON lansează campania de Black Friday şi dă startul celor mai mici preţuri din an (P) AVON lansează campania de Black Friday şi dă startul celor mai...
Reacţie dură după ce solistul Carla’s Dreams a fost deconspirat. "Aţi încercat să-i luaţi farmecul" Reacţie dură după ce solistul Carla’s Dreams a fost deconspirat....
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Colaborările şi creativitatea sunt profitabile şi s-ar putea să mai ai noroc într-o investiţie legată de casă. Această lună este excelentă pentru a-ţi promova imaginea, talentele, serviciile,...citește mai departe

×

One.ro
Mădălina Ghenea, primele declaraţii despre despărţire: " Poate că şi eu am greşit... Mădălina Ghenea, primele declaraţii despre...
Cum arată Regele Mihai în cea mai recentă...
Reacţie dură după ce solistul Carla’s...
Zf.ro
S-au AFLAT 10 dintre produsele care vor fi reduse MASIV la eMag de Black Friday. Vedeţi AICI preţurile de mâine S-au AFLAT 10 dintre produsele care vor...
BusinessMagazin.ro
AROGANŢĂ FĂRĂ LIMITE: Poporul moare de foame în timp ce prima doamnă îşi cumpără 12 inele cu diamante, 62 de perechi de pantofi Ferragamo şi un Rolex de 100.000 euro AROGANŢĂ FĂRĂ LIMITE: Poporul moare...
„Jur că deja mă părăseşte diplomaţia....
Descopera.ro
Ce lenjerie INTIMĂ se purta în Evul Mediu. Descoperirea care spulberă cel mai vechi mit. - FOTO Ce lenjerie INTIMĂ se purta în Evul Mediu....
De ce poate să dispară dorinţa de a face...
RITUALUL zilnic la care sunt supuse aceste...
Mediafax.ro
ACCIDENT AVIATIC: Un avion a intrat în coliziune în ZBOR cu un elicopter, în apropiere de Londra.  | VIDEO ACCIDENT AVIATIC: Un avion a intrat în...
Cum a băut Trump, din sticlă, în direct...
Elena Udrea: Lichele securiste încearcă...
Gandul.info
Cea mai mare captură de cocaină DIN ISTORIE. Poliţiştilor nu le-a venit să creadă când au văzut unde au ascuns traficanţii drogurile Cea mai mare captură de cocaină DIN ISTORIE....
AMERICA, LOVITĂ ÎN PLIN. Atac terorist...
Măsura FĂRĂ PRECEDENT anunţată de Primăria...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie neaşteptată despre Simona Halep: ”A fost emoţionant” Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie...
EXCLUSIV! Situaţia UMILITOARE în care...
SUPERB | Ca de la campioană la campioană!...
ApropoTv.ro
Drama soţiei lui Wilmark: „Am învăţat să trăiesc cu boala, să o accept!” Drama soţiei lui Wilmark: „Am învăţat...
Dana Nălbaru şi Dragoş Bucur au adoptat...
Carla's Dreams a divorţat de "Eroina" lui,...
Go4it.ro
S-a apucat să sape un şanţ de scurgere la fermă, când utilajul a lovit de CEVA solid la peste 2 m adâncime. Bărbatul a chemat imediat experţi, iar lumea s-a strâns ca la circ pentru a vedea obiectul BIZAR. „Pare de pe altă planetă!” [VIDEO] S-a apucat să sape un şanţ de scurgere...
ProMotor.ro
FEMEIA nu ştia că este filmată, aşa că şi-a făcut de cap. Soţul ei a rămas INTERZIS când a văzut ce-i face consoarta, în maşina lui [VIDEO] FEMEIA nu ştia că este filmată, aşa...
VIDEO Animal în trafic. Un bucureştean...
De Black FRIDAY, 10 produse de mii de lei,...
ULTIMA ORĂ
La prima vedere, e o femeie obişnuită, însă cheltuie 1 miliard de dolari pe an. Ce se ascunde în spatele persoanei discrete

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.