Herpes sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua. Din ce ati scris dvs. nu imi sunt clare 2 lucruri: 1. Care dintre cele doua HSV... citește

Caută în:
Cele mai

Căzăturile pe gheaţă: cum le previi şi cum le tratezi

E frumos să priveşti pe geam să vezi cum cad fulgii de nea şi să te bucuri de un astfel de peisaj de basm. Ce facem, însă, aunci când avem parte – ca în ultimele zile de temperature foarte scăzute şi, sub zăpada strălucitoare se află gheaţă. Mersul pe jos devine extrem de dificil, fiind supuşi unui risc continuu.

Am stat de vorbă cu medicul Tarek Nazer specialist în ortopedie si traumatologie care ne-a oferit câteva sfaturi pentru a preveni accidentele pe o astfel de vreme frumoasă… dar periculoasă.

Cum putem preveni căzăturile?

Putem reduce riscul de a cădea dacă respectăm câteva sfaturi utile:

  • încălţămintea joacă un rol important, este necesar să aibă talpa de cauciuc cu striaţii anti alunecare ce oferă stabilitate în timpul mersului,  să fie desupra gleznei pentru a scădea riscul de apariţie a entorselor şi călduroasă pentru a fi protejaţi de degerături;
  • mâinile trebuie protejate de o pereche de mănuşi, în niciun caz nu trebuie să cărăm pungi sau obiecte grele în timpul mersului. Mâinile ar trebui să fie libere, pentru că joacă un rol important în menţinerea echilibrului în timpul mersului.
  • e important să mergem cu paşi mici deoarece în mod normal ambele picioare susţin greutatea, iar centrul de greutate se află între cele două tălpi, tot ce trebuie să facem pentru a nu aluneca este să ţinem piciorul pe care se sprijină tot corpul perpendicular pe gheaţă, astfel încât piciorul să nu alunece şi să înaintăm cu paşi apropiaţi.

Care sunt riscurile pe care le întâmpinăm în urma unei căzături?

Entorsele, luxaţiile şi fracturile sunt cele mai frecvent întâlnite după o căzătură.

  • Cele mai uşoare fiind entorsele, se manifestă printr-o întindere sau ruptură a ligamentelor, tendoanelor sau ţesutului moale al unei articulaţii.
  • Luxaţiile sunt mai periculoase, determină întinderea sau ruperea ligamentelor cu deplasarea osului din articulaţie ce rămâne în poziţia respectivă până este redusă de un medic specialist.
  • Fracturile variază în complexitate, ele pot fi cu sau fără deplasare, simple sau comunitive, deschise sau închise.

În funcţie de gravitatea afectării, tratamentul poate varia de la imobilizarea gipsată sau cu orteză până la tratamentul chirurgical.

Ce trebuie să facem unei persoane care a suferit o căzătură?

Dacă vedem că o persoană a căzut, reflexul oricărui om este să îl ridice imediat. Ori acest lucru este total greşit şi poate agrava situaţia, în primul rând trebuie să încercăm să vorbim cu persoana care a căzut, să vedem cum se simte şi ce îl doare, apoi să verificăm dacă are vreo deformare a membrelor sau sângerare. Să apelăm imediat la un echipaj de ambulanţă şi să încercăm să îi găsim o poziţie confortabilă până la sosirea echipajului.

Până atunci, dacă situaţia ne permite, ar trebui să ajutăm cu:
- repaus total al articulaţiei afectate
- aplicări reci locale pe zonele afectate
- imobilizarea cu o faşă sau eşarfă a articulaţiei
- ridicarea membrului în sus
- în cazul unei sângerări se recomandă presiune locală la locul sângerării şi hidratare  pentru a menţine ehilibrul hemodinamic.

Nu încercaţi să interveniţi la luxaţii sau să mişcaţi un os fracturat, aceste manevre trebuie efectuate numai de personal medical specializat.

Citește și:
Entorsa – simptome, diagnostic şi tratament
Fractura de col femural
Pericole pentru organism în perioada de iarnă cauzate de frig, gheaţă şi zăpadă


Exclusiv Online - 11.01.2017
Pe aceeași temă
Citește pe one.ro
Cum arată acum fiul Mihaelei Rădulescu. Pare un bărbat în toată firea Cum arată acum fiul Mihaelei Rădulescu. Pare un bărbat în toată firea
Cum arată casa din Nisa a "Prinţesei Polonic", Anca Lungu! Imagini de vis Cum arată casa din Nisa a "Prinţesei Polonic", Anca Lungu! Imagini de...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

Luna aceasta veţi socializa foarte mult, sunt şanse să ieşiţi în oraş alături de cunoştinţe noi şi fascinante. Chiar dacă luna trecută aţi rezistat impulsului de a vă face de cap cu banii,...citește mai departe

×

One.ro
Motivul pentru care Kate Middleton şi Prinţul William s-au despărţit chiar înainte de nuntă Motivul pentru care Kate Middleton şi Prinţul...
Amuzant! Cum a reacţionat Regina când...
Meghan Markle, apariţie uluitoare la aniversarea...
Zf.ro
S-a terminat: LOVITURĂ uriaşă pentru utilizatorii WhatsApp. 1 din 3 persoane care folosesc aplicaţia îşi vor găsi contul BLOCAT S-a terminat: LOVITURĂ uriaşă pentru...
BusinessMagazin.ro
Dragoş Pătraru îşi anunţă plecarea de la TVR şi ameninţă cu dezvăluiri Dragoş Pătraru îşi anunţă plecarea...
O companie aeriană caută două persoane...
Descopera.ro
Acesta este cel mai PROST lucru pe care un BĂRBAT îl poate face după o PARTIDĂ de SEX Acesta este cel mai PROST lucru pe care...
Cum a fost UMILITĂ cea mai năbădâioasă...
Pentru că nu a vrut să facă SEX cu el,...
Mediafax.ro
Schimbare URIAŞĂ la WhatsApp. Află dacă mai ai voie să foloseşti aplicaţia Schimbare URIAŞĂ la WhatsApp. Află dacă...
BREAKING Aproape 1,2 milioane de maşini...
DECIZA Comisiei Europeană care provoacă...
Gandul.info
După măsurile anunţate de Guvernul PSD, Raed Arafat anunţă o DECIZIE-ŞOC. „Acesta poate fi MOMENTUL ZERO” După măsurile anunţate de Guvernul PSD,...
LOVITURĂ DE GRAŢIE pentru toţi românii...
PRIMA ŢARĂ din Europa care anunţă că...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
VIDEO | Motivul pentru care Jandarmeria a UMILIT un om în plină stradă! Imaginile care au făcut înconjurul ţării VIDEO | Motivul pentru care Jandarmeria...
L-a atacat direct pe Dragnea, dar nu s-a...
Tatăl ei a fugit din ţara şi a fost forţată...
ApropoTv.ro
Rita Mureşan:”Sunt grasă, am făcut guşă şi sunt sedentară!” Rita Mureşan:”Sunt grasă, am făcut...
Lidia Buble şi Răzvan Simion, ceartă...
La un pas de moarte! Monica Anghel: “Nu...
Go4it.ro
Un arheolog săpa într-un sit aztec şi a dat cu dalta în CEVA tare. Când a realizat ce e s-a dat un pas înapoi, ŞOCAT. „Incredibil! Niciodată nu s-a mai descoperit ceva similar” [VIDEO] Un arheolog săpa într-un sit aztec şi...
ProMotor.ro
Marian Godină s-a însurat. Cum arată proaspăta lui soţie - FOTO Marian Godină s-a însurat. Cum arată...
Trădat în cel mai pervers mod cu putinţă!...
Ştii ce rol au punctele negre de pe parbriz?...
ULTIMA ORĂ
La 20 de ani după ce a fost asasinat în faţa vilei sale de lux, secretul ruşinos al celui mai celebru creator de modă a ieşit la iveală. Ce obicei avea milionarul de origine italiană

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.