Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Caută în:
Cele mai

Căzăturile pe gheaţă: cum le previi şi cum le tratezi

E frumos să priveşti pe geam să vezi cum cad fulgii de nea şi să te bucuri de un astfel de peisaj de basm. Ce facem, însă, aunci când avem parte – ca în ultimele zile de temperature foarte scăzute şi, sub zăpada strălucitoare se află gheaţă. Mersul pe jos devine extrem de dificil, fiind supuşi unui risc continuu.

Am stat de vorbă cu medicul Tarek Nazer specialist în ortopedie si traumatologie care ne-a oferit câteva sfaturi pentru a preveni accidentele pe o astfel de vreme frumoasă… dar periculoasă.

Cum putem preveni căzăturile?

Putem reduce riscul de a cădea dacă respectăm câteva sfaturi utile:

  • încălţămintea joacă un rol important, este necesar să aibă talpa de cauciuc cu striaţii anti alunecare ce oferă stabilitate în timpul mersului,  să fie desupra gleznei pentru a scădea riscul de apariţie a entorselor şi călduroasă pentru a fi protejaţi de degerături;
  • mâinile trebuie protejate de o pereche de mănuşi, în niciun caz nu trebuie să cărăm pungi sau obiecte grele în timpul mersului. Mâinile ar trebui să fie libere, pentru că joacă un rol important în menţinerea echilibrului în timpul mersului.
  • e important să mergem cu paşi mici deoarece în mod normal ambele picioare susţin greutatea, iar centrul de greutate se află între cele două tălpi, tot ce trebuie să facem pentru a nu aluneca este să ţinem piciorul pe care se sprijină tot corpul perpendicular pe gheaţă, astfel încât piciorul să nu alunece şi să înaintăm cu paşi apropiaţi.

Care sunt riscurile pe care le întâmpinăm în urma unei căzături?

Entorsele, luxaţiile şi fracturile sunt cele mai frecvent întâlnite după o căzătură.

  • Cele mai uşoare fiind entorsele, se manifestă printr-o întindere sau ruptură a ligamentelor, tendoanelor sau ţesutului moale al unei articulaţii.
  • Luxaţiile sunt mai periculoase, determină întinderea sau ruperea ligamentelor cu deplasarea osului din articulaţie ce rămâne în poziţia respectivă până este redusă de un medic specialist.
  • Fracturile variază în complexitate, ele pot fi cu sau fără deplasare, simple sau comunitive, deschise sau închise.

În funcţie de gravitatea afectării, tratamentul poate varia de la imobilizarea gipsată sau cu orteză până la tratamentul chirurgical.

Ce trebuie să facem unei persoane care a suferit o căzătură?

Dacă vedem că o persoană a căzut, reflexul oricărui om este să îl ridice imediat. Ori acest lucru este total greşit şi poate agrava situaţia, în primul rând trebuie să încercăm să vorbim cu persoana care a căzut, să vedem cum se simte şi ce îl doare, apoi să verificăm dacă are vreo deformare a membrelor sau sângerare. Să apelăm imediat la un echipaj de ambulanţă şi să încercăm să îi găsim o poziţie confortabilă până la sosirea echipajului.

Până atunci, dacă situaţia ne permite, ar trebui să ajutăm cu:
- repaus total al articulaţiei afectate
- aplicări reci locale pe zonele afectate
- imobilizarea cu o faşă sau eşarfă a articulaţiei
- ridicarea membrului în sus
- în cazul unei sângerări se recomandă presiune locală la locul sângerării şi hidratare  pentru a menţine ehilibrul hemodinamic.

Nu încercaţi să interveniţi la luxaţii sau să mişcaţi un os fracturat, aceste manevre trebuie efectuate numai de personal medical specializat.

Citește și:
Entorsa – simptome, diagnostic şi tratament
Fractura de col femural
Pericole pentru organism în perioada de iarnă cauzate de frig, gheaţă şi zăpadă


Exclusiv Online - 11.01.2017
Pe aceeași temă
Citește pe one.ro
Charlize Theron, dezvăluiri despre noaptea când mama ei i-a ucis tatăl Charlize Theron, dezvăluiri despre noaptea când mama ei i-a ucis tatăl
Jennifer Lopez, într-o rochie "naked" de ziua ei. Artista a împlinit 48 de ani Jennifer Lopez, într-o rochie "naked" de ziua ei. Artista a împlinit...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leii se dedică în această perioadă gătitului! Ei vor să îşi perfecţioneze tehnica şi nu se lasă păgubaşi până când preparatul lor nu este perfect. Chiar dacă de obicei preferă să iasă...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Simona Halep şi-a deschis o cafenea şic în Constanţa. Cum arată localul în interior FOTO Simona Halep şi-a deschis o cafenea şic...
La 45 de ani, Thalia a devenit bunică!
Meniul regal. Ce s-a mâncat la nunta frumoasei...
Zf.ro
Este oficial: Pentru prima oară, România este pe PRIMUL LOC în UE Este oficial: Pentru prima oară, România...
BusinessMagazin.ro
DESTINUL TRAGIC al lui Keanu Reeves. Cum arăta iubirea vieţii lui, care a murit după ce a născut DESTINUL TRAGIC al lui Keanu Reeves. Cum...
Statiunea din Romania unde sute de persoane...
Descopera.ro
Nu mai este un MISTER! Ea este cea REGINA cu cel mai mare apetit SEXUAL din ISTORIE. Bărbaţii îi îndeplineau orice DORINŢĂ Nu mai este un MISTER! Ea este cea REGINA...
Cum arăta Hiroshima înainte de a fi bombardată....
O PROSTITUATĂ a sunat la ambulanţă pentru...
Mediafax.ro
INCIDENT în  Golful Persic: O navă militară americană a tras focuri de avertisment spre un vas iranian INCIDENT în Golful Persic: O navă militară...
Când va fi înmormântată Denisa Manelista....
Acesta e oraşul care obţine CÂŞTIGURI...
Gandul.info
TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10 ani avea 100 de kilograme. Acum este unul dintre cele mai SEXY fotomodele din întreaga lume TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10...
Această tânără din Cluj a ieşit GOALĂ...
O CELEBRĂ cântăreaţă A POZAT GOALĂ,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
El are 30, ea 42, dar nu le pasă! FOTO | Cel mai neaşteptat cuplu din showbiz loveşte din nou El are 30, ea 42, dar nu le pasă! FOTO...
S-a terminat! DIVORŢ în showbiz după...
Ştia că e filmată dar nu i-a păsat:...
ApropoTv.ro
Andreea Berecleanu dezvăluie adevăratul motiv al divorţului! Andreea Berecleanu dezvăluie adevăratul...
Dan Chişu, despre Mihaela Rădulescu. Iată...
Cui i-a lăsat Denisa Manelista întreaga...
Go4it.ro
Această tânără a cumpărat un CUŢIT de bucătărie din supermarket. Din nefericire pentru ea, a pus în coş şi un ciocan. Ce s-a întâmplat imediat după aceea este INCREDIBIL Această tânără a cumpărat un CUŢIT...
ProMotor.ro
Ce face Maria Sharapova când e singură acasă. Asistentul ei personal a surprins-o în ipostaze „nefireşti” şi clipul e pe INTERNET -  VIDEO Ce face Maria Sharapova când e singură...
Rosse Marie si Honda-Hornet: CUPLUL unei...
Cele mai SEXY momente din sport. Clipul...
ULTIMA ORĂ
Boala care ucide un român la fiecare trei minute. Afecţiunile care pun România pe locul 1 al statisticii negre a UE

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.