Cum pot amâna ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Ati fi putut amana ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal daca ati fi folosit... citește

Caută în:
Cele mai

Cât sunt de bune laxativele pentru organism?

Laxativele sunt suplimente alimentare sau medicamente care stimuleaza  tranzitului intestinal, fiind un remediu al constipaţiei. Există sub multiple forme şi se pot administra fie pe cale orală (soluţii, capsule, tablete), fie intrarectal (supozitoare, clisme).

Medicul gastroenterolog Adelina Popescu explică pentru CSID de ce laxativele nu trebuie luate timp îndelungat şi care sunt efectele pe care le au la nivelul organismului.

Tipuri de laxative

Laxativele pe cale orală se pot clasifica în

  • laxative de volum (fibre din tărâţe, metilceluloză, psyllium). Se administrează cu multă apă şi acţionează prin creşterea volumului bolului fecal şi prin scăderea consistenţei acestuia, făcându-l mai uşor de evacuat. Aceste laxative sunt blânde şi pot fi utilizate pe termen lung; 
  • emoliente – stimulează secreţia de apă şi sodiu în lumenul intestinal (spaţiul din interiorul intestinelor) şi produc lubrefierea bolului fecal;
  • lubrefiante – acţionează prin înmuierea scaunelor; 
  • iritante –se administrează doar pe durată scurtă de timp, deoarece dau dependenţă şi irită intestinul
  • osmotice – cu efect rapid, cresc volumul şi scad consistenţa scaunelor.

Laxativele administrate pe cale rectalăsupozitoarele cu glicerină – acţionează osmotic şi iritativ la nivelul colonului; clismele – efect de creştere a volumului şi de scădere a consistenţei scaunului.

Reguli importante: În general, trebuie să bem 8-10 pahare de apă (circa 2 litri de lichid pe zi) şi să evităm consumul cronic.

Reacţiile adverse ale laxativelor

Reacţii adverse frecvente ale folosirii laxativelor pot fi balonarea, crampele abdominale, flatulenţa.  

Acestea  pot fi diminuate prin reducerea dozei iniţiale şi creşterea treptată a dozei laxativelor orale. Administrate pe termen lung pot crea dependenţă şi pot interfera cu absorţia Ca şi a vitaminei D, ducând la osteopenie şi osteoporoză.

Abuzul de laxative poate duce la paralizie intestinală, constipaţie, sindrom de intestin iritabil, insuficienţă renală, deshidratare, melanozis coli (coloraţie maronie a mucoasei peretelui colonic ce poate predispune la cancer de colon).

Pentru pacienţii cu constipaţie episodică, laxativele se administrează doar până la reglarea tranzitului. Pentru cei cu constipaţie cronică, tratamentul este complicat şi de lungă durată, dar, de cele mai multe ori, fără succes, aceşti pacienţi devenind dependenţi de laxative.

O alternativă eficientă poate fi şi consumul alimentelor cu efect laxativ, care au un conţinut crescut de fibre. Un exemplu elocvent ar fi prunele uscate: circa 6 prune pe zi, consumate în două tranşe, împreună cu o cantitate adecvată de apă, pot creşte volumul şi scade consistenţa scaunului.

Alte alimente cu efect laxativ pot fi: migdalele, sucul de mere, cafeaua, sfecla roşie, strugurii, kiwii, sucul de portocale, bulionul, ceaiul de museţel, nucile, broccoli, uleiul de măsline etc.

Citește și:
Ai probleme cu constipaţia? Iată câteva remedii laxative naturale
Pericolul abuzului de laxative
Stresul poate declanşa sindromul de colon iritabil, o afecţiune supărătoare


Exclusiv Online - 11.09.2017
Citește pe one.ro
Cel mai frumos cuplu de la Hollywood? Cine este noul iubit al lui Charlize Theron Cel mai frumos cuplu de la Hollywood? Cine este noul iubit al lui Charlize...
Kat Von D, declaraţia care a stârnit controverse: "Nu-mi voi vaccina copilul" Kat Von D, declaraţia care a stârnit controverse: "Nu-mi voi vaccina...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Veţi dori să petreceţi mult mai mult tip cu familia. Nativii din Gemeni au posibilitatea să se remarce în plan artistic sau să realizeze performanţe sportive. Posibile momente-cheie în existenţa...citește mai departe

×

One.ro
Motivul pentru care Mădălin Ionescu a demisionat. Afecţiunea care l-a făcut să renunţe la un salariu de 15.000 de euro Motivul pentru care Mădălin Ionescu a...
Gabriela Cristea, despre câştigurile din...
Cum arată casa de 300.000 de euro a lui...
Zf.ro
Dragnea a primit LOVITURA de graţie. Eurostat anunţă SFÂRŞITUL petrecerii în România. Vestea şoc primită în această dimineaţă Dragnea a primit LOVITURA de graţie. Eurostat...
BusinessMagazin.ro
"Refuzăm să creştem nişte nesimţiţi". Mila Kunis dezvăluie de ce nu le cumpără copiilor cadouri de Crăciun "Refuzăm să creştem nişte nesimţiţi"....
La numai 36 de ani, este unul dintre cei...
Economistul român care a cumpărat o BISERICĂ...
Descopera.ro
De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX niciodată. Este mult mai GRAV decât ştiai De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX...
Locul care este considerat RAIUL SEXULUI:...
De ce TREBUIE să faci SEX foarte des. O...
Mediafax.ro
REZULTATE EVALUARE NAŢIONALĂ 2018 publicate pe Edu.ro. Cum poţi depune contestaţie la examenul de Evaluare. Dată publicare rezultate finale Evaluare Naţională 2018 REZULTATE EVALUARE NAŢIONALĂ 2018 publicate...
REZULTATE EVALUAREA NAŢIONALĂ 2018, afişate...
HALUCINANT. De ce crede Donald Trump că...
Gandul.info
Un EUROPARLAMENTAR O RĂZBUNĂ pe Simona Halep! Caricaturiştii, chemaţi ÎN FAŢA PARLAMENTULUI EUROPEAN. Românii au obţinut CU SÂNGE dreptul la liberă exprimare Un EUROPARLAMENTAR O RĂZBUNĂ pe Simona...
CAMPIONATUL MONDIAL DE FOTBAL DIN RUSIA...
EVALUAREA NAŢIONALĂ 2018. Au fost afişate...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS | Probleme uriaşe pentru francezii care au jignit-o pe Simona Halep într-un mod ULUITOR. Autorităţile s-au autosesizat şi i-au chemat în judecată BREAKING NEWS | Probleme uriaşe pentru...
LOVITURĂ DE PROPORŢII dată de DNA în...
Gabriela Firea a vorbit pentru prima dată...
ApropoTv.ro
Nu mai e cale de împăcare! El e noul iubit al Biancăi Drăguşanu. Victor Slav e de domeniul trecutului - FOTO Nu mai e cale de împăcare! El e noul iubit...
Amalia Năstase s-a căsătorit în mare...
Roxana Iliescu, despre poveştile de iubire...
Go4it.ro
Ce se va întâmpla cu eMAG, în condiţiile în care gigantul AMAZON se află la graniţa micului său „imperiu” din regiune şi angajează masiv în România, iar coloşii chinezi privesc lacomi spre Occident. Acţionarul Iulian Stanciu a spus ce are de gând să facă Ce se va întâmpla cu eMAG, în condiţiile...
ProMotor.ro
VW Tiguan cu 60.000 KM şi un PREŢ IMBATABIL! Ce vinde ANAF la licitaţie! VW Tiguan cu 60.000 KM şi un PREŢ IMBATABIL!...
MOTIVUL pentru care această maşină banală...
CÂT COSTĂ O TESLA ÎN ROMÂNIA. E mai...
ULTIMA ORĂ
PIEDONE, imagini ULUITOARE! A SLĂBIT 100 de kg şi revine în politică! Toată lumea îl ştia AŞA, dar acum nici familia nu l-ar RECUNOAŞTE! GALERIE FOTO cu fostul primar!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.