Să iau sau nu pauză de la anticoncepţionale?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua. Daca le tolerati bine (adica nu prezentati reactii adverse, dintre care cele mai... citește

Caută în:
Cele mai

Cafeaua verde - între mit şi realitate

Începând cu 2012, pe piaţa suplimentelor a apărut un produs nou pentru pierderea în greutate: extractul de cafea verde (sau GCE), derivat din cafeaua neprăjită. Dar este, oare, cafeaua verde un produs sigur?

Potrivit oamenilor de ştiinţă, cafeaua neprăjită este bogată în acid clorogenic, un compus care este degradat în timpul procesului de prăjire. Acidul clorogenic este cunoscut pentru vastele sale beneficii de sănătate şi contribuţia la pierderea în greutate. Însă, care este de fapt adevărul?

Potrivit WebMD, GCE are mai multe efecte secundare care ne pot afecta starea de bine, dintre care enumerăm: insomnie, nervozitate, nelinişte, stomac deranjat, greaţă, vărsături, creşterea ritmului cardiac, creşterea ratei de respiraţie, dureri de cap, anxietate, agitaţie, ţiuit în urechi, bătăi neregulate ale inimii, diaree, deficienţe de calciu, epuizarea stratului de magneziu, tulburări hemoragice agravate, tensiune musculară, depresie, oboseală, probleme de concentrare.

Avertisment pentru mame

Eşti gravidă sau alăptezi? Uită de extractul de cafea verde! WebMD afirmă faptul că nu există suficiente informaţii din studiile de specialitate pentru a şti dacă extractul de cafea verde este sigur pentru copii. Luând în considerare posibilele efecte adverse, cel mai sigur este să te menţii departe de cafeaua verde de-a lungul sarcinii şi perioadei de alăptare, pentru a nu dăuna copilului.

Extractul de cafea verde a fost văzut ca un supliment „miracol“ pentru pierderea în greutate, dar cercetarea în aceste afirmaţii arată că miracolele, cel mai probabil, nu există.

O nouă cercetare realizată de American Chemical Society legată de studiul acidului clorogenic (CGA) arată că de fapt acesta nu susţine pierderea în greutate şi poate provoca de fapt depozite grase la nivelul ficatului şoarecilor.

Studiile anterioare au arătat că băutorii de cafea au un risc mai mic de a dezvolta tulburări cunoscute ca „sindrom metabolic“: obezitate, hipertensiune arterială şi rezistenţă la insulină.

Cercetătorii au testat efectele dozelor mari de CGA pentru a vedea dacă acesta a scăzut simptomele sindromului metabolic la şoareci prin inginerie genetică, iar rezultatele au concluzionat faptul că realmente, extractul de cafea verde nu protejează metabolismul aşa cum se preconiza în mod iniţial!

 
Citește și:
5 semne că bei prea multă cafea
Ce efecte are consumul de cafea asupra ficatului
Ce se întâmplă în organismul tău după ce bei cafea?


Exclusiv Online - 19.04.2017
Taguri: cafea, verde, obezitate
Citește pe one.ro
Motivul pentru care Meghan a chicotit amuzată la prima sa apariţie după nuntă Motivul pentru care Meghan a chicotit amuzată la prima sa apariţie după...
Secretul lui Christie Brinkley: cum să arăţi la 64 de ani ca la 30! Secretul lui Christie Brinkley: cum să arăţi la 64 de ani ca la 30!
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Veţi dori să petreceţi mult mai mult tip cu familia. Nativii din Gemeni au posibilitatea să se remarce în plan artistic sau să realizeze performanţe sportive. Posibile momente-cheie în existenţa...citește mai departe

×

One.ro
Iulia Albu, despre nunta regală: "Moartea clinică a modei!". Cine a fost criticată dur Iulia Albu, despre nunta regală: "Moartea...
Femeia zilei nu e Meghan Markle! E româncă...
Cât impozit plăteşte Simona Halep, pe...
Zf.ro
BREAKING: Unul dintre cei mai CUNOSCUŢI oameni de afaceri a MURIT. Orice român are cel puţin un produs făcut de el BREAKING: Unul dintre cei mai CUNOSCUŢI...
BusinessMagazin.ro
SURPRIZĂ totală după nunta Regală. DETALIUL revoltător care nu s-a văzut pe camere şi acum sparge Internetul. Nu le-a venit să creadă că poate fi adevărat SURPRIZĂ totală după nunta Regală. DETALIUL...
Cine este femeia care I-A LUAT LOCUL Vioricăi...
Descopera.ro
Cel mai mare SECRET al Bisericii. Ce înseamnă în realitatea ''TEMUTUL'' 666 Cel mai mare SECRET al Bisericii. Ce înseamnă...
VIDEO. Aceşti tineri au început un JOC...
A fugit HITLER în Argentina la bordul unui...
Mediafax.ro
DECIZIA care îl face pe Trump să fiarbă de FURIE. Are mâinile legate, nu mai poate face NIMIC DECIZIA care îl face pe Trump să fiarbă...
Anunţ despre cea mai aşteptată AUTOSTRADĂ...
ULTIMATIM: Trump ameninţă Iranul cu cele...
Gandul.info
După măsurile anunţate de Guvernul PSD, Raed Arafat anunţă o DECIZIE-ŞOC. „Acesta poate fi MOMENTUL ZERO” După măsurile anunţate de Guvernul PSD,...
LOVITURĂ DE GRAŢIE pentru toţi românii...
PRIMA ŢARĂ din Europa care anunţă că...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS | Panică totală în Bucureşti! La un pas de o tragedie imensă: totul s-a întâmplat din senin | FOTO BREAKING NEWS | Panică totală în Bucureşti!...
BREAKING NEWS | LOVITURĂ venită de nicăieri!...
Conflictul dintre Ilie Năstase şi cea...
ApropoTv.ro
Vladimir Drăghia şi-a sacrificat familia ca să câştige 100.000 de euro în finala "Exatlon" Vladimir Drăghia şi-a sacrificat familia...
Cum arată mama Valentinei Pelinel: "Cred...
Rita Mureşan s-a îngrăşat din nou: ”Fac...
Go4it.ro
Amenda AMEŢITOARE pe care tocmai a primit-o un operator de telefonie mobilă din România. Autorităţile au fost surprinse de ce au descoperit la anchetă: „A fost cel mai grav incident înregistrat pe piaţa comunicaţiilor electronice din România” Amenda AMEŢITOARE pe care tocmai a primit-o...
ProMotor.ro
Aceasta tipă a ieşit să facă baie în piscină. Cineva a filmat-o în timp ce se RELAXA, iar acum clipul e viral - VIDEO Aceasta tipă a ieşit să facă baie în...
Poliţia Română informează despre luminile...
Doi tineri au fost prinşi în timp ce faceau...
ULTIMA ORĂ
Descoperire ŞOCANTĂ în cazul şoferului care a provocat accidentul cu nouă MORŢI din Ungaria! Pentru ce a făcut anul trecut trebuia INTERZIS la volan!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.