Ganglion inghinal drept palpabil
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Ganglionul din zona inghinala despre care vorbiti nu ar trebui sa va ingrijoreze, totusi el... citește

Caută în:
Cele mai

6 adevăruri despre muşchi

În timp ce majoritatea oamenilor asociază muşchii cu putere, este bine să ştim faptul că aceştia fac mai mult decât a oferi un simplu ajutor pentru ridicarea obiectelor grele. Cei 650 de muşchi din corp controlează mersul pe jos, vorbitul, statul în picioare, mâncatul şi alte funcţii de zi cu zi pe care oamenii le efectuează în mod constant şi ajută de asemenea la menţinerea unei posturi corecte şi la circulaţia sângelui.

Muşchii sunt adesea asociaţi cu activitatea picioarelor, braţelor şi altor membre, dar produc şi mişcări mai subtile, cum ar fi expresiile faciale, mişcări ale ochilor şi respiraţia, afirmă cercetătorii de la National Institute of Health.

Muşchii se divid în trei categorii principale
Sistemul muscular poate fi divizat în trei tipuri de muşchi: scheletici, netezi şi cardiaci.
• Muşchii scheletici sunt singurul ţesut muscular voluntar în corpul uman şi controlează fiecare acţiune pe care o persoană o  îndeplineşte în mod conştient. Majoritatea muşchilor scheletici sunt ataşaţi la două oase peste o articulaţie, astfel încât muşchiul serveşte la mutarea unor părţi ale acestor oase mai aproape una de alta.

• Muşchii netezi se găsesc în interiorul organelor, cum ar fi stomacul şi intestinele, precum şi în vasele de sânge. Se numesc netezi, deoarece, spre deosebire de muşchii scheletici, nu au aspectul dungat. Deoarece musculara viscerală este controlată de partea inconştientă a creierului, este cunoscută ca musculatură involuntară, astfel încât nu poate fi controlată de către mintea conştientă.
• Găsit numai în inimă, muşchiul cardiac este un muşchi involuntar responsabil pentru pomparea sângelui în tot corpul. Stimulatorul natural al inimii este compus din muşchiul cardiac care semnalează altor muşchi cardiac nevoia de a se contracta. Ca şi muşchii viscerali, ţesutul muscular cardiac este controlat în mod involuntar.

Muşchii pot suferi diverse boli
Tulburările musculare primare comune includ miopatiile inflamatorii, inclusiv polimiozita, care se caracterizează prin inflamarea şi slăbirea progresivă a muşchilor scheletici; dermatomiozita, care este polimiozita însoţită de o erupţie pe piele; şi miozita corp de incluziune, care se caracterizează prin slăbiciune musculară progresivă. Alte tulburări comune sunt distrofiile musculare şi tulburările musculare metabolice, afirmă cei de la Livescience.com. Distrofia musculară afectează fibrele musculare.

În regiunea gurii sunt concentraţi cei mai mulţi muşchi ai feţei
Emoţiile umane pot fi exprimate doar ca urmare a faptului că faţa este compusă din 4 grupuri principale de muşchi. Cei mai numeroşi se află în zona gurii, astfel încât pentru un simplu zâmbet avem nevoie de punerea în acţiune a 17 de muşchi, pe când pentru a exprima emoţiile negative se vor activa în jur de 43 de muşchi.

Febra musculară este rezultatul dezvoltării masei musculare
Unul dintre motivele pentru care se recomandă exerciţiile fizice variate constă în faptul că diversitatea reduce intensitatea febrei musculare, ca urmare a faptului că masa musculară se va dezvolta uniform, fără a se insista strict pe aceleaşi categorii de muşchi. Variaţi rutina dumneavoastră de exerciţii fizice cât mai des!

Cei mai solicitaţi muşchi ai corpului sunt muşchii ochilor
Din această cauză experţii recomandă pauze cât mai dese la munca pe care o exercitaţi precum şi efectuarea exerciţiilor pentru muşchii ochilor. Acestea au rolul de a menţine vederea sănătoasă şi de a diminua sau preveni într-o proporţie semnificativă problemele care pot apărea la nivelul ochilor.

Muşchii maxilarului dispun de cea mai mare forţă
Cu toate acestea, sunt şi printre cei mai sensibili muşchi, cauzând o serie de probleme precum bruxismul şi dureri la o intensitate ridicată sau blocaje. Pentru a preveni sau diminua aceste probleme, se recomandă exerciţiile regulate şi masarea muşchilor.

În timp ce majoritatea oamenilor asociază muşchii cu putere, este bine să ştim faptul că aceştia fac mai mult decât a oferi un simplu ajutor pentru ridicarea obiectelor grele. Cei 650 de muşchi din corp controlează mersul pe jos, vorbitul, statul în picioare, mâncatul şi alte funcţii de zi cu zi pe care oamenii le efectuează în mod constant şi ajută de asemenea la menţinerea unei posturi corecte şi la circulaţia sângelui.

Citește și:
Bigorexia sau obsesia pentru muşchi – de la dorinţă la tulburare psihică
Omleta pentru o siluetă subţire şi muşchi definiţi
Vreţi muşchi puternici? Mâncaţi spanac!


Exclusiv Online - 06.10.2016
Taguri: muschi, musculatura
Citește pe one.ro
Kim Kardashian criticată dur din cauza unghiilor de la picioare Kim Kardashian criticată dur din cauza unghiilor de la picioare
Mioara Roman, dezvăluiri în premieră despre Petre Roman: "De la asta mi s-a tras declinul în căsnicie" Mioara Roman, dezvăluiri în premieră despre Petre Roman: "De la asta...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Nativii din zodia Berbec vor avea probleme de concentrare sau de comunicare, vor trebui să discearnă între informaţiile false şi cele autentice. Exceptând situaţiile de urgenţă, hotărârile...citește mai departe

×

One.ro
Cu ce se ocupă Tataee de la B.U.G. Mafia în Barcelona, unde s-a mutat definitv. „Visele devin realitate” Cu ce se ocupă Tataee de la B.U.G. Mafia...
Cum arată acum actriţa din "Maddie şi...
Cum arată familia lui Moise Guran. Soţia...
Zf.ro
LOVITURĂ majoră pentru Opel după ce a fost cumpărat de Peugeot. Ce se întâmplă cu gigantul german LOVITURĂ majoră pentru Opel după ce a...
BusinessMagazin.ro
Sfârşitul unui miliardar – a murit după 30 de ani în care a stat paralizat, orb, fără o ureche şi renegat de familie Sfârşitul unui miliardar – a murit după...
Povestea femeii care a devenit MILIONARĂ...
Descopera.ro
Care este LUNGIMEA normală a penisului? Un nou studiu spulberă MITUL celor 17 cm Care este LUNGIMEA normală a penisului?...
Ce făceau aceste FETE pentru câţiva fulgi...
Decizie ISTORICĂ luată de Pornhub, cel...
Mediafax.ro
CNAIR a făcut anunţul. Ce se întâmplă cu Autostrada Sibiu-Piteşti CNAIR a făcut anunţul. Ce se întâmplă...
Cine stă în calea Autostrăzii Sebeş-Turda....
SCHIMBARE DRASTICĂ, decisă în UE. Documentele...
Gandul.info
După măsurile anunţate de Guvernul PSD, Raed Arafat anunţă o DECIZIE-ŞOC. „Acesta poate fi MOMENTUL ZERO” După măsurile anunţate de Guvernul PSD,...
LOVITURĂ DE GRAŢIE pentru toţi românii...
PRIMA ŢARĂ din Europa care anunţă că...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Şi-a dat arama pe faţă şi şi-a pus tot circuitul feminin în cap! Rivala care i-a interzis marele vis, AROGANŢĂ fără margini la adresa Simonei Halep Şi-a dat arama pe faţă şi şi-a pus...
Cea mai urâtă zi din viaţa lui Mircea...
BREAKING NEWS: Atac incredibil după cele...
ApropoTv.ro
Lidia Buble a dezvăluit! Cine câştigă mai mulţi bani, ea sau Răzvan Simion? Lidia Buble a dezvăluit! Cine câştigă...
Raluka a găsit leacul pentru boala jenantă...
S-au dus zilele bune! Şerban Huidu e de...
Go4it.ro
Iată ce se întâmplă dacă cineva vrea să fure ornamentul de pe capotă al unui Rolls-Royce. Nimeni nu se aştepta la asta [VIDEO] Iată ce se întâmplă dacă cineva vrea...
ProMotor.ro
Un concurent obraznic şi incomod pentru Logan, chiar din familia Dacia. Arată mai bine? Hmm ...  (galerie foto) Un concurent obraznic şi incomod pentru...
Maşina electrică pe care s-ar putea s-o...
Rusoaice în uniformă pozate în pauza...
ULTIMA ORĂ
În 1962, trei deţinuţi au evadat din celebra închisoare Alcatraz. După 50 de ani, poliţia a primit o scrisoare misterioasă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.