Menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Daca testul de sarcina este negativ si nu a venit menstra, mergeti la un medic... citește

Caută în:
Cele mai

3 moduri prin care poţi scădea riscul de cancer ovarian

Nu există nici o cale sigură de a preveni diagnosticarea cancerului ovarian în timpul vieţii. Asta pentru că acum nu există o metodă bună de screening pentru boală şi orice simptome timpurii cum ar fi balonarea sunt uşor de confundat cu cele ale altor probleme de sănătate.

Dar asta nu înseamnă că nu ai nici un fel de control. În timp ce nu poţi schimba cei doi factori principali de risc pentru cancerul ovarian – eşti femeie şi vârsta, există o mulţime de alţi factori de risc pe care îi poţi evita. Iată câteva lucruri pe care le poţi face pentru a-şi scădea semnificativ şansele de a fi diagnosticată cu o astfel de formă de cancer:

Utilizarea contraceptivelor orale

Cercetările au arătat că femeile care iau contraceptive au şanse mai scăzute de a dezvolta cancer ovarian. Această protecţie măreşte durata de administrare a pilulelor şi poate dura până la 35 de ani. În plus, riscul redus poate să apară mai devreme de trei până la şase luni de la începerea tratamentului cu anticoncepţionale.

Dar există şi riscuri legate de administrarea contraceptivelor, inclusiv atacuri de cord şi cheaguri de sânge care plot bloca artere, aşa că nu este recomandat tuturor femeilor să ia contraceptive în scopul reducerii riscului de cancer ovarian. Mergi la un control ginecologic şi fă-ţi o serie recomandate de medic înainte de a începe un tratament cu contraceptive. 

Menţinerea unei greutăţi sănătoase

Obezitatea este un factor de risc pentru cancerul ovarian, mai ales dacă eşti sau ai fost obeză la în adolescenţă şi imediat după. Persoanele care suferă de obezitate pot fi mai predispuse să moară de cancer ovarian.

Obezitatea a fost demonstrata ca fiind un factor de risc în creştere pentru multe tipuri de cancer, şi exista o legătură între obezitate şi cancer ovarian,  provocată de variaţiile de estrogen din organism. Acesta este un motiv în plus pentru a avea o greutate normală, aşa că, dacă este cazul, apucă-te cât mai repede de slăbit.

Adoptarea unei diete cu conţinut scăzut de grăsimi

O siluetă suplă poate ajuta la prevenirea cancerului ovarian, iar cel mai bun mod de a face acest lucru este printr-o dietă sănătoasă şi exerciţii fizice. Cercetările sugerează că, în urma unei diete cu conţinut scăzut de grăsimi, poţi scădea riscul de cancer ovarian. Un studiu a indicat grăsimile din surse animale ca fiind în special la vină pentru cancerul ovarian.

Este o idee bună să ai o dietă compusă în majoritate din legume, împreună cu fructe şi alte alimente pe bază de plante. Consumă carnea roşie doar cu ocazii speciale şi, dacă este posibil, mezelurile scote-le de tot din dietă.

Foto: Freepik

 

Citește și:
Cancerul ovarian, boala cu cea mai mică rată de supravieţuire dintre toate tipurile de cancer feminin
Obiceiul întâlnit la femei care poate anunţa un cancer ovarian
Diagnosticul si tratamentul cancerului ovarian
Prima menstruaţie apărută la vârste sub 12 ani, factor de risc în apariţia cancerului ovarian
10 simptome care dau de gol cancerul ovarian
Testele sangvine pot să reducă numărul deceselor cauzate de cancerul ovarian cu o cincime


Exclusiv Online - 14.05.2018
Taguri: cancer ovarian
Citește pe one.ro
Andreea Berecleanu, ce să nu-i faci niciodată soţului: "Probabil de aici pornesc divorţurile şi neînţelegerile" Andreea Berecleanu, ce să nu-i faci niciodată soţului: "Probabil de...
Antonia, imagine care a stârnit controverse pe internet. Şi-a mâncat propria... Antonia, imagine care a stârnit controverse pe internet. Şi-a mâncat...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leul trebuie să dea dovadă de prudenţă pe toate planurile. În prima parte a lunii preocupările legate de job şi de sănătate vor fi pe primul loc, pentru că vor apărea tot felul de situaţii...citește mai departe

×

One.ro
Andreea Berecleanu, ce să nu-i faci niciodată soţului: "Probabil de aici pornesc divorţurile şi neînţelegerile" Andreea Berecleanu, ce să nu-i faci niciodată...
Ce ţinută elegantă a avut Carmen Iohannis,...
Adevăratul motiv al divorţului din Connect-R...
Zf.ro
BREAKING NEWS: PSD-ul vrea să AMENDEZE cu 15.000 DE EURO protestatarii din Piaţa Victoriei. TOATĂ LUMEA este... BREAKING NEWS: PSD-ul vrea să AMENDEZE...
BREAKING NEWS! Decizie fără PRECEDENT...
BREAKING NEWS: Lovitură GRAVĂ pentru Liviu...
BusinessMagazin.ro
Patru lucruri pe care nu ar trebui SĂ LE SPUI NICIODATĂ la un interviu de angajare Patru lucruri pe care nu ar trebui SĂ LE...
Ce se întâmplă de multe ori în timpul...
BREAKING NEWS: Vestea care A ŞOCAT pieţele...
Descopera.ro
Această TÂNĂRĂ s-a înscris la prima ŞCOALĂ de sex. Ce s-a întâmplat cu ea în timpul unui curs practic - VIDEO Această TÂNĂRĂ s-a înscris la prima...
Cu câte femei ar trebui să facă SEX un...
ORORILE puţin cunoscute ale Romei antice....
Mediafax.ro
MESAJE DE SFÂNTA MARIA. Cele mai inspirate, originale, amuzante mesaje, SMS-uri, urări şi felicitări de Sfânta Maria MESAJE DE SFÂNTA MARIA. Cele mai inspirate,...
Jandarmeriţa lovită la protest nu va fi...
INCIDENT MILITAR: O fregată a Flotei ruse...
Gandul.info
Dragă nene Jean, sunt eu Vasilica Viorica care mă ştiţi de mică... Klaus Werner Iohannis şi-a permis să-mi dea o nemeritată lovitură de stat. A fost deosebit de groaznic. Lelia Munteanu ne dezvăluie ADEVĂRATA SCRISOARE a premierului Dăncilă către Bruxelles Dragă nene Jean, sunt eu Vasilica Viorica...
Descoperită la 11 ANI. Primele contracte...
A muncit zi şi noapte şi la 30 de ani...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Moment incredibil pentru Simona! Americanii au filmat-o în timp ce se dezbrăca de haine. FOTO | Imaginile care nu ar fi trebuit să apară Moment incredibil pentru Simona! Americanii...
BREAKING NEWS: Ruptură OFICIALĂ: a ajutat-o...
Mărturia unui om care s-a aflat pe podul...
ApropoTv.ro
Bianca Drăguşanu şi Victor Slav, din nou împreună! Ce i-a dat de gol - FOTO Bianca Drăguşanu şi Victor Slav, din...
Anunţ trist făcut de Jorge în legătură...
Gianina Corondan, din nou la tv! Ce ofertă...
Go4it.ro
Telefoanele pe care mulţi ROMÂNI le vor cumpăra vor fi echipate cu cel mai performant software de pe piaţă Telefoanele pe care mulţi ROMÂNI le vor...
APPLE pregăteşte un iPhone cu stylus în...
O veste NEAŞTEPTATĂ: HTC renunţă la...
ProMotor.ro
Acesta este NOUL LOGAN STEPWAY. Uite cum arată noul model - GALERIE FOTO Acesta este NOUL LOGAN STEPWAY. Uite cum...
Ce MAŞINI SECOND HAND aduse din Germania...
Tu ştii ce înseamnă 50 TDI sau 55 TFSI?...
ULTIMA ORĂ
CUTREMURĂTOR: Realitatea DIABOLICĂ ascunsă de Biserica Catolică din Pennsylvania. Sute de preoţi au comis abuzuri sexuale asupra copiilor/ Numărul victimelor, ENORM

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.