Cum pot amâna ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Ati fi putut amana ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal daca ati fi folosit... citește

Caută în:
Cele mai

3 beneficii dovedite ale uleiului de măsline

Uleiul de măsline - bogat în acizi graşi mononesaturaţi - este o componentă majoră a dietei mediteraneene. Populaţiile din acea regiune au speranţa de viaţă mai lungă şi riscuri mai mici de boli de inimă, hipertensiune arterială şi accident vascular cerebral, în comparaţie cu nord-americanii şi europenii de nord.

Uleiul de măsline şi sistemul cardiovascular

Uleiul de măsline este principala sursă de grăsimi dietetice din dieta mediteraneană, dietă care este asociată cu o rată scăzută a decesului provocat de boli cardiovasculare, comparativ cu alte părţi ale lumii. Maria-Isabel Covas, cercetător la Parc de Recerca Biomedica de Barcelona, Spania, a efectuat o examinare aprofundată a studiilor care s-au concentrat asupra efectelor biologice şi clinice ale uleiului de măsline. Studiul a fost publicat în revista Pharmacological Research.

Studiul a constatat faptul că persoanele care consumă în mod regulat ulei de măsline sunt mult mai puţin susceptibile de a dezvolta boli cardiovasculare, inclusiv hipertensiune (tensiune arterială ridicată), accident vascular cerebral şi hiperlipidemie (colesterolul sanguin ridicat şi nivelul trigliceridelor).

Riscul de depresie şi uleiul de măsline

Persoanele ale căror diete sunt bogate în acizi graşi trans - fast food-uri şi alimentele produse în masă, cum ar fi produsele de patiserie - pot avea un risc mai mare de a dezvolta depresia, în comparaţie cu cele ale căror diete sunt bogate în grăsimi mono şi polinesaturate.

Conform unui alt studiu efectuat la Universitatea din Las Palmas de Gran Canaria în Spania şi publicat în PLoS ONE, uleiul de măsline pare să aibă un efect uşor protector în ceea ce priveşte riscul de dezvoltare a depresiei. Echipa de cercetare a adunat şi analizat datele de referinţă de la 12.000 de voluntari, pe o perioadă de 6 ani. Vârsta lor medie la inceputul studiului a fost de 37,5 ani. Ei au completat un chestionar de 136 de itemi, care a avut informaţii cu privire la obiceiurile lor alimentare, stilul de viaţă, sănătatea fizică şi mentală.

Uleiul de masline poate reduce riscul de cancer mamar

O echipă de cercetători de la Universitatea Autonomă Barcelona din Spania a găsit un mecanism cheie prin care uleiul de măsline virgin protejează organismul împotriva cancerului de sân, în contrast cu alte uleiuri vegetale.

Cercetătorii au decodat o cascadă completă a semnalelor în celulele de tumori de sân, care sunt activate de uleiul de măsline virgin. Ei au ajuns la concluzia că uleiul previne deteriorarea ADN-ului, favorizează moartea celulelor tumorale şi declanşează modificări în căile de semnalizare ale proteinelor. Echipa a constatat faptul că în timp ce uleiul de porumb - care este bogat în n-6 şi acizi graşi polinesaturaţi - a crescut agresivitatea tumorilor, uleiul de măsline virgin a avut efectul opus.

Citește și:
Încă un motiv să consumi mai des ulei de măsline!
Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe!
Dieta mediteraneană învinge obezitatea


Exclusiv Online - 25.07.2016
Taguri: ulei, masline, beneficii
Citește pe one.ro
Secretul celui mai frumos corp din lume. De ce nu are Elle Macpherson celulită Secretul celui mai frumos corp din lume. De ce nu are Elle Macpherson...
Dani Oţil, dezvăluiri despre Mihaela Rădulescu: "De fiecare dată când vorbim, îi mulţumesc pentru viaţa mea sexuală de după ea" Dani Oţil, dezvăluiri despre Mihaela Rădulescu: "De fiecare dată când...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Veţi dori să petreceţi mult mai mult tip cu familia. Nativii din Gemeni au posibilitatea să se remarce în plan artistic sau să realizeze performanţe sportive. Posibile momente-cheie în existenţa...citește mai departe

×

One.ro
Cum arată casa de 300.000 de euro a lui Buhnici. Este cea mai "inteligentă" din România FOTO Cum arată casa de 300.000 de euro a lui...
Monica Gabor, adevăratul motiv pentru care...
Cum arată vila Paulei Seling. "Toată casă...
Zf.ro
Dragnea a primit LOVITURA de graţie. Eurostat anunţă SFÂRŞITUL petrecerii în România. Vestea şoc primită în această dimineaţă Dragnea a primit LOVITURA de graţie. Eurostat...
BusinessMagazin.ro
O nouă zi LIBERĂ în România!! Când va fi aceasta O nouă zi LIBERĂ în România!! Când...
Orasul din Romania unde oamenii se tem sa...
Descopera.ro
De ce TREBUIE să faci SEX foarte des. O descoperire ULUITOARE rezolvă cea mai mare problemă pe care o au mulţi De ce TREBUIE să faci SEX foarte des. O...
GESTUL româncelor de altă dată care înnebunea...
Cel mai MISTERIOS dispozitiv antic, ELUCIDAT....
Mediafax.ro
REZULTATE EVALUAREA NAŢIONALĂ 2018, afişate pe portalul Edu.ro. Cum poţi depune contestaţie la NOTE CAPACITATE 2018 şi când sunt publicate rezultatele finale la EVALUARE REZULTATE EVALUAREA NAŢIONALĂ 2018, afişate...
HALUCINANT. De ce crede Donald Trump că...
MOTIVUL extrem de GRAV pentru care Donald...
Gandul.info
Părinţii victimelor din COLECTIV: Vrem adevărul despre ce s-a întâmplat DUPĂ incendiu! Directiva POLITICĂ a fost NU PLEACĂ NIMENI la tratament în străinătate! Apoi au plecat ÎN SECRET! Părinţii victimelor din COLECTIV: Vrem...
Proiect de lege pentru reglementarea profesiei...
CÂT VALOREAZĂ VIAŢA unei adolescente...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini cutremurătoare într-o mare capitală europeană! VIDEO: Momentul în care mulţimea e SPULBERATĂ de un taxi. Mărturia incredibilă a şoferului Imagini cutremurătoare într-o mare capitală...
Svitolina a vrut să-i ia tot Simonei :...
Anunţ ŞOC pentru Halep! Omul din spatele...
ApropoTv.ro
Marius Manole, câştigătorul "Uite cine dansează", locuieşte într-o garsonieră din centrul Capitalei. Imagini din interior Marius Manole, câştigătorul "Uite cine...
Iuliana Luciu, implicată într-un triunghi...
"Lidia Buble este însărcinată!" Artista,...
Go4it.ro
Uitaţi de motanul Ahile şi de caracatiţa Paul! Inteligenţa Artificială are răspunsul, după 100.000 de simulări: iată ţara care va câştiga Campionatul Mondial de Fotbal 2018. În top 5 naţiuni cu cele mai mari şanse avem o mare SURPRIZĂ Uitaţi de motanul Ahile şi de caracatiţa...
ProMotor.ro
Atenţie la 5 factori-cheie când cumpăraţi maşini second hand Atenţie la 5 factori-cheie când cumpăraţi...
CÂT COSTĂ O TESLA ÎN ROMÂNIA. E mai...
Cele două FETE SALVAMAR îşi făceau rondul...
ULTIMA ORĂ
PIEDONE, imagini ULUITOARE! A SLĂBIT 100 de kg şi revine în politică! Toată lumea îl ştia AŞA, dar acum nici familia nu l-ar RECUNOAŞTE! GALERIE FOTO cu fostul primar!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.