Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Caută în:
Cele mai

3 beneficii dovedite ale uleiului de măsline

Uleiul de măsline - bogat în acizi graşi mononesaturaţi - este o componentă majoră a dietei mediteraneene. Populaţiile din acea regiune au speranţa de viaţă mai lungă şi riscuri mai mici de boli de inimă, hipertensiune arterială şi accident vascular cerebral, în comparaţie cu nord-americanii şi europenii de nord.

Uleiul de măsline şi sistemul cardiovascular

Uleiul de măsline este principala sursă de grăsimi dietetice din dieta mediteraneană, dietă care este asociată cu o rată scăzută a decesului provocat de boli cardiovasculare, comparativ cu alte părţi ale lumii. Maria-Isabel Covas, cercetător la Parc de Recerca Biomedica de Barcelona, Spania, a efectuat o examinare aprofundată a studiilor care s-au concentrat asupra efectelor biologice şi clinice ale uleiului de măsline. Studiul a fost publicat în revista Pharmacological Research.

Studiul a constatat faptul că persoanele care consumă în mod regulat ulei de măsline sunt mult mai puţin susceptibile de a dezvolta boli cardiovasculare, inclusiv hipertensiune (tensiune arterială ridicată), accident vascular cerebral şi hiperlipidemie (colesterolul sanguin ridicat şi nivelul trigliceridelor).

Riscul de depresie şi uleiul de măsline

Persoanele ale căror diete sunt bogate în acizi graşi trans - fast food-uri şi alimentele produse în masă, cum ar fi produsele de patiserie - pot avea un risc mai mare de a dezvolta depresia, în comparaţie cu cele ale căror diete sunt bogate în grăsimi mono şi polinesaturate.

Conform unui alt studiu efectuat la Universitatea din Las Palmas de Gran Canaria în Spania şi publicat în PLoS ONE, uleiul de măsline pare să aibă un efect uşor protector în ceea ce priveşte riscul de dezvoltare a depresiei. Echipa de cercetare a adunat şi analizat datele de referinţă de la 12.000 de voluntari, pe o perioadă de 6 ani. Vârsta lor medie la inceputul studiului a fost de 37,5 ani. Ei au completat un chestionar de 136 de itemi, care a avut informaţii cu privire la obiceiurile lor alimentare, stilul de viaţă, sănătatea fizică şi mentală.

Uleiul de masline poate reduce riscul de cancer mamar

O echipă de cercetători de la Universitatea Autonomă Barcelona din Spania a găsit un mecanism cheie prin care uleiul de măsline virgin protejează organismul împotriva cancerului de sân, în contrast cu alte uleiuri vegetale.

Cercetătorii au decodat o cascadă completă a semnalelor în celulele de tumori de sân, care sunt activate de uleiul de măsline virgin. Ei au ajuns la concluzia că uleiul previne deteriorarea ADN-ului, favorizează moartea celulelor tumorale şi declanşează modificări în căile de semnalizare ale proteinelor. Echipa a constatat faptul că în timp ce uleiul de porumb - care este bogat în n-6 şi acizi graşi polinesaturaţi - a crescut agresivitatea tumorilor, uleiul de măsline virgin a avut efectul opus.

Citește și:
Încă un motiv să consumi mai des ulei de măsline!
Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe!
Dieta mediteraneană învinge obezitatea


Exclusiv Online - 25.07.2016
Taguri: ulei, masline, beneficii
Citește pe one.ro
La câteva luni de la divorţ, Dana Grecu este însărcinată La câteva luni de la divorţ, Dana Grecu este însărcinată
Actorul Constantin Diţă a vorbit, în premieră, despre starea lui: „Sănătatea: de ce sunt palid..." Actorul Constantin Diţă a vorbit, în premieră, despre starea lui:...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Va fi o lună pozitivă pentru persoanele aflate în poziţii de leadership Luna aceasta optaţi pentru munca neîntreruptă pentru că aveţi obiective precise, pe care nu doriţi cu niciun chip să...citește mai departe

×

One.ro
Janina Nectara, 30.000 de dolari pentru o singură postare pe Instagram Janina Nectara, 30.000 de dolari pentru...
Gina Pistol, despre Smiley şi Ana Baniciu...
Secretul celui de-al doilea nume a lui Sergiu...
Zf.ro
Război TOTAL pe scena politică: Una dintre cele mai mari multinaţionale a ajuns în mijlocul unui scandal monstru Război TOTAL pe scena politică: Una dintre...
BusinessMagazin.ro
Cum arată acum prima femeie care a prezentat un jurnal de ştiri sportive la o televiziune comercială din România Cum arată acum prima femeie care a prezentat...
Un nou gigant mondial concediază MII DE...
Descopera.ro
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat...
Şi te mai miri de ce nu VREA?! Greşeala...
VIDEO - Descoperire URIAŞĂ sub cea mai...
Mediafax.ro
BREAKING | PSD a deschis şampania! Tudorel Toader tocmai a făcut anunţul. Persoana cel mai des invocată de partidul lui Dragnea, propusă pentru DEMITERE BREAKING | PSD a deschis şampania! Tudorel...
HARTA celor mai CORUPTE ţări din lume....
AMENINŢAREA care zguduie lumea: Tel Aviv...
Gandul.info
FENOMENUL EXTREM care loveşte România zilele următoare. Avertismentul meteorologilor. Totul se va întâmpla NOAPTEA FENOMENUL EXTREM care loveşte România...
Actriţa din „Las Fierbinţi”, UCISĂ...
Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După ce a semnat cu Nike şi se va întoarce pe primul loc mondial, Halep dă o lovitură de CINCI STELE! PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După...
BREAKING NEWS | SCANDAL MONSTRU la meciul...
BREAKING NEWS | ŞOCUL săptămânii în...
ApropoTv.ro
De ce a ajuns după gratii iubitul Mihaelei Rădulescu, Felix Baumgartner - FOTO&VIDEO De ce a ajuns după gratii iubitul Mihaelei...
Anunţul momentului! Dana Grecu este însărcinată,...
A rămas fără nevastă şi fără amantă....
Go4it.ro
Una dintre cele mai temute FORŢE NAVALE din istorie se află într-o stare deplorabilă. Toate submarinele sunt în service, iar noile fregate s-au comportat jenant la teste. Putin şi Rusia nu mai au rival în Europa. „Este un dezastru real!” Una dintre cele mai temute FORŢE NAVALE...
ProMotor.ro
Firea explică de ce au fost mai ieftine autobuzele de la Cluj. E o SURPRIZĂ pentru toată lumea Firea explică de ce au fost mai ieftine...
Hoţii şi metoda "BUZĂU" pe care o folosesc...
Motivul autoexcluderii Roman Braşov de...
ULTIMA ORĂ
VIDEO. Scene incredibile într-un tribunal din Texas. Ce au făcut deţinuţii după ce gardianul care-i păzea a suferit un infarct

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.