Remedii pentru tuse
Lunile de tranzitie intre
anotimpuri stau sub semnul racelii, al gripei si al tusei, un
simptom nelipsit al acestor afectiuni. Seaca sau productiva, tusea
este deranjanta, insa este benefica, fiind modalitatea prin care
organismul curata si protejeaza caile respiratorii de mucus si alte
secretii.
In multe cazuri, unul dintre simptomele care insotesc raceala,
gripa si infectiile cailor respiratorii superioare (sinuzita,
rinita cronica) este tusea.
Seaca (iritativa) ori productiva (cu expectoratii), tusea este mai
persistenta noaptea, cand din cauza pozitiei din timpul somnului
secretiile nazale ajung in gat, fapt ce declanseaza episoade de
tuse.
Tusea apare si in alte afectiuni, cum sunt: bronsita cronica,
tumori ale plamanilor,
reflux gastroesofagian.
De asemenea, multi dintre fumatorii inraiti au parte dimineata de
episoade de tuse. Daca tusea este insotita de febra mare, poate fi
semn de pneumonie. In unele cazuri, tusea poate persista chiar 2,
3 saptamani, deci pentru a evita complicatiile trebuie tratata cu
seriozitate si corect.
Multe lichide
Hidratare - este cuvantul de ordine in cazurile de raceala si
gripa. Apa din belsug, supe, ceaiuri de tei indulcite cu
miere (mierea nu se adauga in ceaiul
fierbinte deoarece isi pierde din calitati, ea nefiind stabila la
temperaturi mari), fresh de portocale, compoturi proaspat
preparate in casa - toate acestea sunt indicate pentru ca
lichidele purifica organismul.
De asemenea, in ceai se pot adauga si cateva picaturi de ulei de
migdale (se gaseste in magazinele naturiste).
Ciocolata amaruie si tusea
Tusea seaca poate fi calmata si combatuta, daca in dieta este
prezenta cacaoa. S-a demonstrat ca teobromina, o substanta
prezenta in boabele de cacao, este de ajutor pentru a combate
tusea seaca si nu are efecte adverse. Teobromina
dezactiveaza activitatea nervului responsabil in creier pentru
refluxul tusei.
Adaugati pe lista alimentelor cheie in caz de tuse si cacaoa
fierbinte si ciocolata cu cel putin 75% cacao. De asemenea,
teobromina se mai gaseste in boabele de cafea si frunzele de
ceai.
Supa de pui ramane in top
Si nu o spune doar bunica, ci si un studiu efectuat acum cativa ani
de catre cercetatorii de la Universitatea din Nebraska. Ei au
descoperit ca supa de pui actioneaza ca un anti-inflamator,
grabeste eliberarea de mucus a cailor respiratorii si reduce
simptomele de tuse si raceala.
Explicatia clara inca nu au gasit-o, dar specialistii au dezvaluit
reteta ideala: ceapa, cartofi dulci,
morcovi, telina, patrunjel si pui sau gaina.
Sanatate cu fier
Anul trecut, cercetatorii italieni au descoperit ca deficienta
de fier provoaca tuse cronica la femei. La studiu au participat 16
femei care sufereau de tuse cronica, dar care nu aveau afectiuni
pulmonare sau respiratorii, astm sau reflux gastro-esofagian.
Toate prezentau deficiente de fier.
Explicatia? Fierul ajuta la productia de proteine in sistemul
imunitar, astfel fiind controlate inflamatiile. Iar deficienta de
fier lasa partile superioare ale sistemului respirator mult mai
expuse inflamatiilor, astfel se declanseaza tusea cronica.
Cateva surse naturale de fier sunt: ficatul, carnea rosie,
fructele de mare, mazarea.
Citeste si
Tine raceala la distanta!
Foto: SHUTTERSTOCK
3 boli fatale de care ne putem îmbolnăvi chiar dacă suntem tineri
Dacă până mai ieri le asociam cu vârsta înaintată, iată că statisticile zilelor noastre ne atrag atenţia că se pot lipi de noi şi în...
Durerea severă de cap – ce o cauzează şi cât de periculoasă este
Durerea este semnalul pe care corpul nostru ni-l transmite atunci când ceva nu funcţionează bine. Uneori, nu este nimic grav. Alteori,...
5 antibiotice şi antivirale naturale
Abuzul de antibiotice din ultimii zeci de ani a dat naştere unui fenomen pe cât de periculos, pe atât de greu de controlat: rezistenţa...
10 lucruri interesante despre somn
Somnul este o stare fiziologică de repaus total, în care tot organismul se reface pentru a-şi putea relua activitatea în fieare zi, fiind...
Articol: Remedii pentru tuse
11.05.2013 - 02 : 44
Buna
Buna!eu am o tuse seaca de trei saptamani.nu stiu ce sa mai fac sa scap de ea.daca aveti vreun sfat va rog ajutati ma!
Ce se intampla, Doctore? 16/05/13


Bani: Jupiter, bancherul zodiacului, va mai rămâne până în iunie, inclusiv, în casa astrologică a banilor şi va detecta noi resurse financiare. O să te simţi extraordinar de bine în perioada sărbătorilor de Paşte şi o să poţi da o fugă prin împrejurimi să te deconectezi împreună cu familia. Vei ieşi mai des pe la evenimente mondene, poate chiar o să botezi un copilaş sau le vei fi naşă unui cuplu care se căsătoreşte.
Dragoste & Sex: În dragoste posibile noi provocări, o să fie pusă la încercare rezistenţa, durabilitatea relaţiei, a sentimentelor, dar veţi rezista.
Sănătate: Sănătatea este fragilă – Marte afectează zona sensibilă a gâtului sau poate o rinită recidivează ori mai apare senzaţia de urechi înfundate.

Din cauza unei răceli puternice, actorul premiat cu Oscar a fost...
Kim Kardashian, cu 30 de kg în plus, în costum de baie! Cum arata Gabriela Spanic inainte de operatiile estetice!
Buzzfeed a realizat un clip din care putem afla cât de multe poate...
11 moduri în care bărbaţii îşi rănesc organele genitale 10 motive pentru care Ouatu va câştiga concursul Eurovision
Ultima etapa din Serie A are patru meciuri cu mize mari. Milan şi...
Hagi, revoltat de acuzaţiile de blat: "Terminaţi cu circul ăsta! Am obţinut un rezultat la care n-am visat" Prunea, furios după succesul Viitorului în Ghencea: "Cea mai NEAGRĂ pagină din istoria Stelei! Este un campionat fraudat"
Oamenii nu sunt miraţi atunci când un cântăreţ devine...
Vedetele reinventează portul românesc la petrecerea The One Rochii la Cannes 2013: apariţii seducătoare pe covorul roşu
Toată lumea îl ştie pe Ionuţ Budişteanu de la televizor, din...
Un manager care a lucrat şapte ani în Anglia pe 3.000 de lire/lună: Aş accepta şi un salariu de 3.000 de lei pe lună în ţară Moştenitorul unui imperiu de miliarde de dolari
Un detaliu arhitectural minunat de multe ori trecut cu vederea, pe...
In ce incaperi folosim lambriurile? Zona dressing-ului – idei de amenajare
Obligeana, dupa numele sau stiintific Acorus calamus L., este o...
Sfaturi de urmat pentru a avea o inima sanatoasa Prajitura simpla cu lamaie
Tumorile mamare, benigne sau maligne, sunt cea mai comuna forma de...
Cainii maidanezi din Moscova calatoresc cu metroul Florida sub asediul melcilor gigantici (Achatina fulica)
Românul Ionuţ Budişteanu, în vârstă de 19 ani, din Râmnicu...
Semne că partenerul de viaţă te înşală. Opt lucruri care îl pot da de gol Julianne Moore, într-o ipostază jenantă pe covorul roşu la Cannes - FOTO
Luna are un nou crater pe suprafaţa sa în urma impactului cu o...
Intervenţie medicală de succes: fetiţa cu cap gigantic a fost operată (FOTO) De ce consumatorii de marijuana sunt mai slabi şi au un nivel mai bun al insulinei?
Am găsit câteva răspunsuri pentru cea mai stresantă dilemă de...
7 sfaturi esenţiale pentru un decolteu frumos Te înşală... nu te înşală: 4 semne că iubitul tău nu este fidel!
Una dintre cele mai ascultate melodii ale momentului are cover-uri...
Cum a influenţat Chanel lumea Istoria Festivalului de la Cannes în imagini de arhivă



















