Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
Caută în:

Mai puţin de o lingură din acest aliment te-ar putea ajuta să respiri mai uşor

Ştiai deja că uleiul de măsline vine cu o multitudine de beneficii pentru sănătate, inclusiv diminuarea riscului de cancer, scăderea tensiunii şi atenuarea ridurilor, pentru a enumera doar câteva. Acum, un nou studiu arată că uleiul de măsline protejează organismul de efectele poluării aerului. 

Cercetătorii de la Agenţia pentru Protecţia Mediului (EPA) din SUA au recrutat trei grupe de persoane de vârsta a doua pentru a testa dacă, de fapt, consumul a mai multor tipuri de ulei ar putea combate riscurile de sănătate corelate cu poluarea aerului – o problemă gravă întrucât aerul poluat poate creşte tensiunea, să afecteze funcţionarea vaselor de sânge şi chiar să ducă la infarct şi atacuri cerebral-vasculare în cazul celor care au probleme cu inima.

Primului grup i-au fost administrate suplimente cu ulei de peşte de trei ori pe zi timp de o lună, al doilea grup a luat suplimente cu ulei de măsline tot de trei ori pe zi (echivalentul a două treimi de lingură), în timp ce al treilea grup nu a luat niciun fel de supliment. Toţi participanţii au petrecut câteva ore pe zi respirând aer filtrat, cât şi aer poluat. La finalul experimentului, cercetătorii au analizat toţi indicatorii corelaţi cu o inimă sănătoasă, cum ar fi nivelul tensiunii şi starea arterelor.

Astfel, s-a demonstrate că uleiul de măsline – şi nu cel de peşte – îmbunătăţeşte răspunsul organismului în momentul în care este expus la aer poluat. Uleiul de măsline nu doar a ameliorat semnificativ capacitatea vaselor de sânge de a răspunde la stresul cauzat de poluare, dar a şi crescut nivelul unei proteine din sânge numită tPA, care dizolvă cheagurile de sânge. “Cheagurile de sânge sunt principala cauză în majoritatea cazurilor de infarct sau atac vascular cerebral, aşa că, un nivel ridicat al tPA ar putea scădea riscul de a suferi de o astfel de afecţiune“, a declarat Wayne Cascio, director al EPA şi co-autor al studiului.

Ce se află în spatele acestor beneficii? Cercetătorii sunt de părere că acidul oleic, un compus al uleiul de măsline cunoscut pentru propietăţile sale anti-inflamatorii şi regenerative, ar putea avea un rol vital. Consideraţi acesta un motiv în plus pentru a adăuga câteva linguri de ulei de măsline extra-virgin în salată!

 

Citește și:
Uleiul de măsline previne ulcerul
Încă un motiv să consumi mai des ulei de măsline!


Exclusiv Online - 16.12.2015
Citește pe one.ro
Cine este Anastasia Cecati, actriţa de 31 de ani, ucisă de soţ Cine este Anastasia Cecati, actriţa de 31 de ani, ucisă de soţ
Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni. Primele declaraţii despre cel de-al treilea copil Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni. Primele declaraţii despre...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Va fi o lună pozitivă pentru persoanele aflate în poziţii de leadership Luna aceasta optaţi pentru munca neîntreruptă pentru că aveţi obiective precise, pe care nu doriţi cu niciun chip să...citește mai departe

×

One.ro
De ce s-a despărţit, de fapt, Dani Oţil de Mihaela Rădulescu. Ce pact secret aveau De ce s-a despărţit, de fapt, Dani Oţil...
Lisa Marie Presley şi-a tocat moştenirea...
Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni....
Zf.ro
Este OFICIAL: O nouă multinaţională în România!! Veste URIAŞĂ după ce gigantul american... Este OFICIAL: O nouă multinaţională în...
BusinessMagazin.ro
Un oraş din ROMÂNIA este considerat "CENTRU al TRAFICULUI DE FIINŢE UMANE" de catre poliţiia germană Un oraş din ROMÂNIA este considerat "CENTRU...
Dezastru LOTO! Au câştigat la loterie,...
Descopera.ro
VIDEO - Descoperire URIAŞĂ sub cea mai mare COPODOPERĂ a lui Picasso. ''În numai 24 de ore am GĂSIT ceea ce a stat ascuns 116 ani'' VIDEO - Descoperire URIAŞĂ sub cea mai...
NEBUNIE curată! Americanii vor trimite...
Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi...
Mediafax.ro
AMENINŢAREA care zguduie lumea: Tel Aviv va fi "DISTRUS" dacă Israelul face vreun gest "nebunesc" AMENINŢAREA care zguduie lumea: Tel Aviv...
CIRC la nivel înalt! S-a lăsat cu BĂTAIE...
RĂSTURNARE de situaţie în Marea Britanie...
Gandul.info
Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România. Anunţul meteorologilor este acum OFICIAL. Totul se întâmplă în acest weekend Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România....
HARTA consumului de alcool la nivel mondial....
VESTE-ŞOC despre Sylvester Stallone. Informaţia...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După ce a semnat cu Nike şi se va întoarce pe primul loc mondial, Halep dă o lovitură de CINCI STELE! PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După...
BREAKING NEWS | SCANDAL MONSTRU la meciul...
BREAKING NEWS | ŞOCUL săptămânii în...
ApropoTv.ro
Cătălin Măruţă, picanterii: "Pe Andra am băgat-o în patul din studio. Făceam toate nebuniile...oriunde, în orice poziţie" Cătălin Măruţă, picanterii: "Pe Andra...
Tatonări între Smiley şi Ana Baniciu!...
Este iubita lui Dan Bittman, are 3 copii...
Go4it.ro
Un nou producător de smartphone-uri a intrat astăzi pe piaţa din România. Telefoanele au BATERII uriaşe şi preţuri decente. Plus: cei care cumpără aceste produse beneficiază de 10 ani garanţie Un nou producător de smartphone-uri a intrat...
ProMotor.ro
Motivul autoexcluderii Roman Braşov de la licitaţia pentru autobuzele din Bucureşti. De ce a cumpărat PMB-ul 400 de autocare de la turci, în loc să le ia de la români Motivul autoexcluderii Roman Braşov de...
Bănuia că soţul o ÎNŞEALĂ, aşa că...
Ai trusă şi extinctor? Amenda 300 de lei!...
ULTIMA ORĂ
DESCOPERIRE APOCALIPTICĂ a cercetătorilor japonezi. „100 de MILIOANE de oameni VOR MURI, iar soarele nu se va mai vedea”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.