Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
Caută în:

Cum păstrăm alimentele proaspete mai mult timp în frigider?

Ne dorim să mâncăm sănătos, gustos, să ne bucurăm de alimente pline de vitamine şi ne place să oferim celor dragi preparate savuroase şi proaspete. Unul dintre cei mai importanţi factori în păstrarea prospeţimii, a gustului şi a vitaminelor din alimente este modul cum au fost păstrate în frigider. Iată în continuare 5 lucruri pe care trebuie să le ştim despre menţinerea calităţii acestora:

  1. Există un set de condiţii ideale de păstrare a alimentelor. La o temperatură puţin peste 0° C şi o umiditate de peste 90%, fructele şi legumele îşi păstrează vitaminele, aroma şi aspectul apetisant pentru o perioadă de trei ori mai lungă.
    Îndeplinind aceste condiţii, sertarele etanşe ale frigiderelor de ultimă generaţie garantează un climat perfect pentru o prospeţime păstrată pentru mai mult timp.
     
  2. Diversele tipuri de alimente au nevoie de condiţii diferite pentru a se păstra proaspete. De aceea, sertarele care asigură un nivel scăzut de umiditate sunt ideale pentru păstrarea cărnii, a peştelui şi a produselor lactate.
     
  3. E bine să fim atenţi la modul cum păstrăm alimentele, pentru a menţine calităţile intacte. Prin păstrarea tradiţională, multe vitamine şi minerale, şi, nu în cele din urmă, aroma şi textura – aşa cum este cazul căpşunilor – sunt distruse.
    Alimentele depozitate într-un frigider dotat cu această tehnologie rămân proaspete pentru mai mult timp.
     
  4. Consistenţa şi procentul de vitamine se pot păstra mult mai mult timp! Hrana noastră conţine peste 80% apă. În timpul depozitării, fructele şi legumele ”respiră” aer şi ”transpiră” apă.

    De exemplu, faţă de un frigider vechi, obişnuit, cele de nouă generaţie care beneficiază de tehnologie avansată reduc procentul de deshidratare a fructelor şi legumelor cu aproximativ 70%, potrivit reprezentanţilor Liebherr în Romania.
     
  5. Alimentele bine păstrate aduc mai multe avantaje:
  • Vei face cumpărături mult mai rar, datorită perioadei mai lungi de menţinere a prospeţimii.
  • Mai puţine alimente alterate înseamnă mai puţine alimente risipite.
  • Vitaminele sănătoase din fructe şi legume, dar şi aroma, gustul şi calitatea produselor lactate se păstrează perfect.

 

Aşadar, pe lângă faptul că prospeţimea alimentelor se păstrează pe o perioadă de până la de trei ori mai lungă, vom avea parte de ingrediente de calitate, pline de minerale şi vitamine, pentru o bucurie deplină a meselor de acasă.

Citește și:
Aşa se găteşte sănătos carnea la grătar
Ce le dăm copiilor să mănânce vara?
Legume crude vs legume gătite – Care îşi păstrează mai bine vitaminele?


Exclusiv Online - 19.06.2013
Citește pe one.ro
Cum fac supermodelele plajă Cum fac supermodelele plajă
Cum arată soţia lui Macron, Brigitte, în costum de baie Cum arată soţia lui Macron, Brigitte, în costum de baie
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

E vremea să străluceşti! Eforturile tale vor fi, în sfârşit, recunoscute şi vei primi aprecierea mult-aşteptată. Şefii te vor lăuda pentru munca depusă în ultimele luni şi s-ar putea chiar...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Cum fac supermodelele plajă Cum fac supermodelele plajă
TOP 20 cele mai spectaculoase piscine din...
Elena Lasconi a fost muşcată de 20 de...
Zf.ro
SURPRIZĂ în guvernul Tudose. Schimbări pe bandă rulantă. DECIZIA luată în această dimineaţă SURPRIZĂ în guvernul Tudose. Schimbări...
BusinessMagazin.ro
Cum arata primul tren de lux din România. "Chiar nu merită oboseala şi riscul de a face 7-8 ore pe drum, cu maşina” Cum arata primul tren de lux din România....
Cum arată fiica preşedintelui Recep Erdogan....
Tânăra de 31 de ani care a creat o AFACERE...
Descopera.ro
A făcut istorie cu BĂRBĂŢIA lui. Ce le FĂCEA celor 210 de tinere este INCREDIBIL A făcut istorie cu BĂRBĂŢIA lui. Ce...
De ce TREBUIE să faci SEX în fiecare noapte....
ILDICO, femeia frumoasă şi fatală care...
Mediafax.ro
DODON şi-a ieşit din minţi după ce Băsescu l-a numit "PUDELUL" lui Putin. Cu ce acuzaţii a venit preşedintele Republicii Moldova pentru a contracara IRONIA DODON şi-a ieşit din minţi după ce Băsescu...
Salvador Dali va fi exhumat pentru efectuarea...
BREAKING | Sebastian Ghiţă scapă DEFINITIV...
Gandul.info
O femeie şi-a dat în judecată medicul ginecolog. ”Nu-mi pot scoate din minte consultaţia”. Ce făcea doctorul după ce îi ridica bluza O femeie şi-a dat în judecată medicul...
Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir...
Armata Poloniei a numit o brigadă după...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
El e păpuşa umană Ken! FOTO INCREDIBIL Cât a plătit ca să arate aşa şi ce şi-a putut face la ultima operaţie El e păpuşa umană Ken! FOTO INCREDIBIL...
FOTO BOMBĂ! Serena Williams a POZAT GOALĂ,...
FOTO INCREDIBIL! Nimeni nu o mai poate recunoaşte!...
ApropoTv.ro
Prezenţă discretă în showbiz, Cristina Rus, surprinsă în costum de baie, după două naşteri! Prezenţă discretă în showbiz, Cristina...
Cum a „umilit-o” Cristi Boureanu pe...
Fericire! Iuliana Luciu, despre sarcină:...
Go4it.ro
Un expert avertizează: Kim Jong-un, la un pas de a avea cea mai puternică ARMĂ din istorie. Bombele nucleare sunt nimic pe lângă asta, iar un oraş ca New York poate fi eradicat [VIDEO] Un expert avertizează: Kim Jong-un, la...
ProMotor.ro
Acest fermier se ducea spre ogor când a văzut o maşină care bloca drumul. Când s-a uitat şi-a dat seama că pe bancheta din spate este o adevărată „petrecere”. A filmat totul cu telefonul - VIDEO Acest fermier se ducea spre ogor când a...
Poliţistul a tras pe dreapta o maşină...
Un şofer a fost martorul unei întâmplări...
ULTIMA ORĂ
„Mama a murit la duş, poţi să ai grijă de noi?” Ce a urmat după ce acest băieţel de 5 ani a venit cu sora sa în braţe la uşa vecinei şi i-a spus aceste cuvinte

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.