Editia nr.56
nr 56 | 08.2010
vezi arhiva aboneaza-te
 

Miscarea prelungeste viata bolnavilor de rinichi

Miscarea prelungeste viata bolnavilor de rinichi

Ridica-te de pe canapea, lasa telecomanda din mana, pune laptopul deoparte si fa miscare, mai ales daca suferi de afectiuni renale! Acesta este indemnul oamenilor de stiinta americani care atrag atentia ca sportul ne intareste sanatatea, beneficiile fiind resimtite in special de persoanele diagnosticate cu boli de rinichi.

Riscul de deces prematur in randul celor ce sufera de afectiuni renale cronice este destul de mare, insa cauzele decesului nu sunt aproape niciodata legate direct de rinichi. Astfel, cercetatorii de la Salt Lake City VA Healthcare System si Universitatea Utah au demarat un studiu pentru a afla daca miscarea ii poate ajuta pe acesti bolnavi sa-si prelungeasca viata.

La studiu au participat 15.368 de adulti, toti diagnosticati cu boli ale aparatului excretor, carora li s-a cerut sa completeze cateva chestionare cu privire la stilul de viata. In functie de frecventa si intesitatea exercitiilor pe care le practicau in timpul liber, acestia au fost impartiti in cateva categorii: inactivi, activi cu moderatie (insuficient) si activi. Apoi evolutia fiselor medicale le-a fost urmarita vreme de 7 - 9 ani.

Expertii au constatat ca 28% dintre bolnavii cronic erau inactivi, in timp ce doar 13,5% dintre cei cu afectiuni acute au intrat in aceeasi categorie. Iar riscul de moarte prematura la bolnavii cronici care practicau frecvent sau cu moderatie un sport s-a dovedit a fi cu 42 - 56% mai mic decat in cazul sedentarilor.

"Aceste informatii arata cat de importanta este miscarea in randul persoanelor diagnosticate cu boli cronice de rinichi, cu atat mai mult cu cat pacientii ajunsi in stadiul III al bolii mor inainte de a intra in ultima faza", spun autorii studiului.


Citeste si Alearga daca vrei sa fii mereu tanara

Tags: miscare, afectiuni renale, exeritii fizice, sedentari

exclusiv online din 10.2009
 
 
Pe aceeasi tema
 

Alearga daca vrei sa fii mereu tanara

Alearga daca vrei sa fii mereu tanara
Ai vrea ca timpul sa stea in loc, iar tu sa iti pastrezi tineretea si sanatatea tot restul vietii? Ei bine, oamenii de stiinta se pare ca au...
mai mult
 
 

Cum sa fii in forma de Sarbatori

Cum sa fii in forma de Sarbatori
Pentru ca sarbatorile de iarna sa nu te prinda pe picior gresit, iar rochia pe care o vei imbraca la petrecerea dintre ani sa-ti vina ca turnata,...
mai mult
 
 

10 tipsuri pentru cele care nu iubesc miscarea

10 tipsuri pentru cele care nu iubesc miscarea
De fiecare data cand treci prin apropierea unei sali de sport iti spui in gand: "de maine vin si eu aici"! Numai ca acest "maine" se transfoma in...
mai mult
 
 

Televizorul, risc de hipertensiune la copii

Televizorul, risc de hipertensiune la copii
Obisnuiesti sa-ti lasi micutul in fata televizorului si sa-ti vezi de treburi? Gresesti! Un studiu american a scos la iveala ca acei copii care...
mai mult
 
Articole recomandate
 

Herpesul genital nu este niciodata complet inactiv

Herpesul genital nu este niciodata complet inactiv
23.11.2009
Un nou studiu scoate la iveala ca herpesul genital nu intra niciodata intr-o stare latenta. Chiar si atunci cand nu provoaca eruptii, virusul...
mai mult
 
 
 

Combate eficient si sigur durerea!

Combate eficient si sigur durerea!
12.11.2009
Ai nevoie de ajutor pentru a scapa de dureri? Alege cu atentie intre cele mai comune analgezice de pe piata: paracetamolul, ibuprofenul si...
mai mult
 
 
 

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori
30.11.2009
Unele boli se instaleaza lent, pe ascuns, fara sa ne dam seama ce se intampla. Iar cand ajungem la medic, descoperim ca este deja tarziu. Iata...
mai mult
 
 
 

E suficient sa facem testul Papanicolau o data la 2 ani

E suficient sa facem testul Papanicolau o data la 2 ani
24.11.2009
Noi rezolutii au fost trasate de expertii americani in privinta programului de diagnostic si prevenire a cancerului de col uterin. Astfel, primul...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Miscarea prelungeste viata bolnavilor de rinichi

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

Redactorii csid.ro isi rezerva dreptul de a modera comentariile. Vor fi sterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licentios, instigare la incalcarea legii, la violenta sau la ura.
Va multumim!

 
Nu exista comentarii
Publicitate
Horoscop 03.09.2010

Se vor regla o serie de lucruri, dupa ce te vei ocupa de acele aspecte care au stat la baza unor blocaje. De la jumatatea lunii, vor merge bine si afacerile si treburile personale.
Bani: Ca-ti vor intra bani cam pe tot parcursul lunii, asta e clar. Cum ii vei conserva, asta ramane de vazut.
Dragoste & Sex: Sfera sentimentala pare mult mai destinsa si o sa-ti poti face planuri de viata in doi. Daca relatia era pe punctul de a se destrama, unul dintre voi o sa aiba curajul sa treaca peste toate neplacerile din ultimii 2 ani si ceva si o sa va-mpacati.
Sanatate: Sanatatea are unele minusuri pe care o sa le poti remedia, cu conditia sa te prezinti la doctor. O dieta nu ti-ar strica deloc.

alege zona