Miscarea prelungeste viata bolnavilor de rinichi
Ridica-te de pe canapea,
lasa telecomanda din mana, pune laptopul deoparte si fa miscare,
mai ales daca suferi de afectiuni renale! Acesta este indemnul
oamenilor de stiinta americani care atrag atentia ca sportul ne
intareste sanatatea, beneficiile fiind resimtite in special de
persoanele diagnosticate cu boli de rinichi.
Riscul de deces prematur in randul celor ce sufera de afectiuni renale cronice este
destul de mare, insa cauzele decesului nu sunt aproape niciodata
legate direct de rinichi. Astfel, cercetatorii de la Salt Lake City
VA Healthcare System si Universitatea Utah au demarat un studiu
pentru a afla daca miscarea ii poate ajuta pe acesti bolnavi sa-si
prelungeasca viata.
La studiu au participat 15.368 de adulti, toti diagnosticati cu
boli ale aparatului excretor, carora li s-a cerut sa completeze
cateva chestionare cu privire la stilul de viata. In functie de
frecventa si intesitatea exercitiilor pe care le
practicau in timpul liber, acestia au fost impartiti in cateva
categorii: inactivi, activi cu moderatie (insuficient) si activi.
Apoi evolutia fiselor medicale le-a fost urmarita vreme de 7 - 9
ani.
Expertii au constatat ca 28% dintre bolnavii cronic erau inactivi,
in timp ce doar 13,5% dintre cei cu afectiuni acute au intrat in
aceeasi categorie. Iar riscul de moarte prematura la bolnavii
cronici care practicau frecvent sau cu moderatie un sport s-a
dovedit a fi cu 42 - 56% mai mic decat in cazul sedentarilor.
"Aceste informatii arata cat de importanta este miscarea in randul
persoanelor diagnosticate cu boli cronice de rinichi, cu atat mai
mult cu cat pacientii ajunsi in stadiul III al bolii mor inainte de
a intra in ultima faza", spun autorii studiului.
Citeste si Alearga daca vrei sa fii mereu
tanara
Alearga daca vrei sa fii mereu tanara
Cum sa fii in forma de Sarbatori
10 tipsuri pentru cele care nu iubesc miscarea
Televizorul, risc de hipertensiune la copii
Herpesul genital nu este niciodata complet inactiv
Un nou studiu scoate la iveala ca herpesul genital nu intra niciodata intr-o stare latenta. Chiar si atunci cand nu provoaca eruptii, virusul...
Combate eficient si sigur durerea!
Ai nevoie de ajutor pentru a scapa de dureri? Alege cu atentie intre cele mai comune analgezice de pe piata: paracetamolul, ibuprofenul si...
Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori
Unele boli se instaleaza lent, pe ascuns, fara sa ne dam seama ce se intampla. Iar cand ajungem la medic, descoperim ca este deja tarziu. Iata...
E suficient sa facem testul Papanicolau o data la 2 ani
Noi rezolutii au fost trasate de expertii americani in privinta programului de diagnostic si prevenire a cancerului de col uterin. Astfel, primul...
Articol: Miscarea prelungeste viata bolnavilor de rinichi

Se vor regla o serie de lucruri,
dupa ce te vei ocupa de acele aspecte care au stat la baza unor
blocaje. De la jumatatea lunii, vor merge bine si afacerile si
treburile personale.
Bani: Ca-ti vor intra bani cam pe tot parcursul
lunii, asta e clar. Cum ii vei conserva, asta ramane de
vazut.
Dragoste & Sex: Sfera sentimentala pare mult
mai destinsa si o sa-ti poti face planuri de viata in doi. Daca
relatia era pe punctul de a se destrama, unul dintre voi o sa aiba
curajul sa treaca peste toate neplacerile din ultimii 2 ani si ceva
si o sa va-mpacati.
Sanatate: Sanatatea are unele minusuri pe care o
sa le poti remedia, cu conditia sa te prezinti la doctor. O dieta
nu ti-ar strica deloc.

Mai multe reviste glossy au folosit aceeasi rochie pentru coperta....
Concurs: castiga o camera foto Benq T1260 Lanvin deschide usa luxului pentru H&M
Unele dintre cele mai bine cotate actiţe de la Hollywood şi-au...
Burlacul Cătălin Botezatu şi-a ales jumătatea Andreea Spătaru nu îşi mai permite încă un copil
Guns este o trupă care coagulează idealurile generaţiilor de...
Panoul de afişaj - Bucureşteni din toate cartierele, sărbătoriţi-vă! Nou deschis - Nana Natural Food
Kelly Osbourne a dorit sa scape de imaginea de ratusca urata si...
John Travolta e homosexual? Vezi cum se saruta cu alt barbat! Botezatu i-a dat teapa cu trandafirul unei finaliste
Lotul formaţiei FC Vaslui şi-a reluat, vineri, antrenamentele,...
Bântuit de trecut! "M-am ales cu un coşmar pe viaţă de la Dinamo" VIDEO GOLAZO fabulos înscris de 'Perla lui Mourinho', cu călcâiul, după 20 de pase!
Vintage, etno, raceala scandinavica, home office, outdoor-indoor -...
Premiile Emmy 2010 - Red Carpet Bonton Fashion Days 2010 - retrospectiva


























