Mercurul, unul dintre cei mai mari dusmani ai sanatatii
Mercurul este un element chimic, frecvent intalnit in mediul inconjurator, fie ca parte a acestuia, fie ca rezultat al procesului de poluare. In apa, in aer si in sol, mercurul se strecoara usor si in mancare, iar in cantitati mari este deosebit de toxic, cauzand probleme serioase de sanatate.
Astfel, mercurul poate afecta ireversibil functia neurologica, iar daca esti insarcinata, bebelusului ii este afectat sistemul nervos. De asemenea, copiilor care mananca peste bogat in mercur le este pusa in pericol dezvoltarea cerebrala.
Pestele, un aliment bogat in mercur
Dintre toate alimentele, pestele a fost desemnat drept cea mai bogata sursa de mercur. Asadar, pentru a-ti proteja propria sanatate precum si pe cea a micutului tau de efectele nocive ale acestui metal, cel mai indicat este sa eviti includerea unor pesti in dieta, in special inainte si pe perioada sarcinii, precum si atunci cand alaptezi. Asadar:
- evita sa mananci carne de rechin, peste spada si macrou regal intrucat contin o cantitate foarte mare de mercur;
- consuma pestele ceva mai sarac in mercur (raci si unele fructe de mare precum scoici, stridii, melci de mare, crabi, homari) in cantitati care sa nu depaseasca 340 de grape
pe saptamana (de doua ori este suficient).
Alti pesti saraci in mercur, consumati destul de frecvent sunt: tonul alb la conserva, somonul, somnul si fileul de cod Pollock. De retinut ca intre speciile de pesti apartinand aceleiasi familii exista diferente in privinta cantitatii de mercur. Astfel, tonul alb albacore este mai bogat in mercur decat tonul de la conserva (un peste mic, saritor).
Detoxifierea organismului dupa o “cura de mercur” este destul de greoaie, metalul eliminandu-se lent prin urina, fecale si laptele matern.
Citeste si Alege aurul lichid! Alege sanatatea!
Noutăţi pentru sănătatea ta
Un ritm de viaţă alert, sau dimpotrivă, sedentarismul, deliciile culinare în exces, stresul cotidian, micile vicii, toate acestea se resimt...
Curat-murdar! Cele mai contaminate obiecte de curăţenie din casă
Anumite ustensile de care ne folosim pentru a face curăţenie sau pentru a ne spăla sunt mai murdare decât am fi crezut. Cine şi-ar fi...
Ce nu ştim încă despre borelioze?
Am inceput primavara 2012 cu speranţe si cu sfaturi noi pentru sănătate curată şi frumuseţe strălucitoare. În aceeaşi măsură, am...
Cum se manifestă lipsa de vitamine?
E bine ştiut că organismul uman nu poate funcţiona în parametri normali, nu se poate regenera sau dezvolta adecvat dacă nu i se asigură...
Articol: Mercurul, unul dintre cei mai mari dusmani ai sanatatii
31.07.2009 - 17 : 41
subiect bun, dezvoltarea si dezbaterea sa in schimb...de kkat(scuzati cuvantul).apele marilor si in special oceanelor sunt poluate prin neglijenta factorului antropic...omul.in mari si oceane sunt deversate apele reziduale de tot felul(industrie,casnica,agrico la).daca mai adaugam si accidentele soldate cu deversari de hidrocarburi intelegem cum se pune problema.intr-adevar, pestii sunt expusi acestui mediu toxic si intr-adevar unii dintre ei sunt periculosi de consumat.pestii pradatori(rechini, ton, balene s.a.) cumuleaza cantitati suplimentare de mercur tocmai pentru ca se hranesc cu fauna marilor si oceanelor ce deja este imbogatita cu mercur, facand astfel, din consumul lor, un pericol pentru sanatatea omului.solutia e simpla...consumati peste din acvacultura si veti trai 1000 de ani.
31.07.2009 - 11 : 29
Degeaba. Lumea tampita tot mai crede ca vrajitoarele scot argint viu din oameni...
31.07.2009 - 11 : 29
Mercurul poate afecta ireversibil functia neurologica, iar daca esti insarcinata, bebelusului ii este afectat sistemul nervos


S-ar putea să apelezi la rezerve ca să-ţi permiţi diverse lucruri plus o minivacanţă de 1 Mai. 2 săptămâni din luna mai, între 15 şi 27, e posibil să împrumuţi banii de care ai nevoie ca să te poţi mişca. În dragoste mai persistă nişte sloiuri care se vor topi cu timpul, dar trebuie să-ţi dozezi răbdarea şi să fii conciliantă. În sfera sănătăţii e o încărcătură apăsătoare şi trebuie să-ţi faci un set de analize medicale şi să urmezi şi un tratament, la o adică, să nu se cuibărească vreo boală.

Ultimele şase decenii au fost incluse într-un top, pentru a se...
Valul feminin din cinematografie Cannes 2012: Cele mai importante momente în imagini (update 21 mai)
A devenit celebră după ce a apărut pe internet un filmuleţ XXX...
Cele mai scandaloase poze “scurse” ale unui supermodel A şocat pe covorul roşu. Ceva odios se vedea dintre picioarele ei
Pastora Soler, reprezentanta Spaniei la Eurovision, a declarat ieri...
Ce s-a ales de predicţiile din 1900 (Partea a II-a) Test: Cât de repede citeşti? (Video)
FC Bihor şi Alro Slatina deschid balul etapei cu numărul 29, cele...
Repatriere de senzaţie în Liga 1! Ar putea reveni jucătorul "vinovat" în mare parte pentru criza de cinci ani de la Steaua şi Dinamo: "Sunt trei echipe care mă vor" VIDEO Bute şi Froch au TRECUT cântarul! Românul a fost susţinut de aproape 200 de suporteri! Fanii Ştiinţei au fost şi ei prezenţi: "Justice for Craiova"Ne-am obişnuit ca vara să scoatem din garderobă hainele deschise...
Tricotaje lejere pentru vara 2012 Pantofi Nine West – noua colecţie
Preşedintele Parlamentului ucrainean a îndemnat vineri la...
American arestat pentru că a furat 70.000 de dolari din propriul cont bancar Cel mai înalt turn din Bucureşti a depăşit înălţimea de 100 de metri. Măreşte imaginea ca să vezi cum arată megaconstrucţia
Tot mai multa lume achizitioneaza piese de mobilier cat mai...
Stilul mediteranean la mare cautare si in 2012 Patul cu baldachin
O salata tropicala cu un gust bun pe care o puteti pregati pentru...
Alimentatia celor 5 elemente ale medicinei chinezesti Depozitarea condimentelor in locuri sigure
Marele Alexandru este un reprezentant de seama al familiei...
Pisicile adora inaltimile Curiozitati despre furnici
Preşedintele Statelor Unite ale Americii, Barack Obama, a dovedit...
ZIUA CÂND A MURIT IISUS: Data exactă a CRUCIFICĂRII Mântuitorului a fost stabilită E SĂNĂTOS? Anne Hathaway, din ce în ce mai slabă. Cum arată actriţa după ce a pierdut peste 7 kilograme - FOTO
Să plănuieşti o săritură de la 730 de metri, în urma căreia...
NASA a anunţat anul în care doreşte să trimită primii oameni spre Marte (VIDEO) Wojtek - ursul care a luptat contra naziştilor






















