Este periculoasa o hernie ombilicala capatata la prima sarcina pentru...
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Totul depinde de cat de mare este hernia despre care vorbiti si de locul exact in care este... citește

Caută în:
Cele mai

Remedii naturale împotriva migrenelor!

Migrenele sunt caracterizate printr-o durere de cap puternică, pulsatilă, deseori acompaniată de graţă, vărsături, sensibilitate la lumină sau probleme de vedere.

Doctorii nu sunt siguri în legătură cu cauzele migrenei dar cred că este vorba de dilataţia şi constricţia anormală a arterelor care furnizează sânge creierului.

Problema pare să fie ereditară. Există mulţi factori declanşatori posibili, inclusiv sensibilitatea faţă de anumite alimente sau aditivi alimentari, stresul, fluctuaţiile hormonale din timpul ciclului menstrual, anticoncepţionalele, sevrajul de cofeină, schimbări ale vremii, lumina puternică sau anumite mirosuri. Totodată, se pare că migrenele sunt mai frecvente în cazul femeilor decât bărbaţilor.

Este, deci, mai uşor să preveniţi o migrenă decât să o trataţi.

Puteţi încerca următoarele metode:

  • Evitaţi alimentele care au un conţinut ridicat de tiramină, un aminoacid. Astfel de alimente “declanşatoare” includ: carnea procesată, cum ar fi mezelurile, brânza veche, alunele sau nucile.
  • Planta Tenacetum Parthenium (iarba moale) poate reduce intensitatea şi frecvenţa migrenelor. Se găseşte la plafar, sub formă de tinctură şi este recomandat să luaţi 250 ml în fiecare dimineaţă. Frunzele proaspete sunt, de asemenea, eficiente dar pot provoca ulceraţii bucale.
  • Uleiul din seminţe de in este bogat în acizi graşi esenţiali, care ajută organismul să producă mai puţine prostaglandine, substanţe chimice care determină constricţia vaselor sanguine.
  • De asemenea, un supliment cu magneziu, s-ar putea să fie de ajutor. Unele studii au raportat că simptomele au fost ameliorate prin administrarea unei doze de 200 mg pe zi. Dar, dacă alegeţi să luaţi magneziu, este recomadat să luaţi şi 500 mg de calciu – dezechilibrul dintre cele două minerale poate reduce efectele benefice.
  • Beţi o cană de ceai de rozmarin! Unele persoane susţin că este foarte eficient în calmarea migrenelor întrucât este un stimulent al circulaţiei cerebrale.
  • Deshidratarea poate fi deseori cauza durerilor de cap! Înainte de a lua orice tratament, beţi un pahar cu apă – s-ar putea să vă ajute!
  • Ceaiul negru, combinat cu câteva cuişoare uşor zdrobite, este şi el, cunoscut ca fiind benefic împotriva migrenelor. Ceaiul conţine cofeină, iar cuişoarele au proprietăţi antiinflamatorii, aşa că această băutură v-ar putea ajuta să amelioraţi durerea!
Citește și:
Lavanda (levănţica), efecte benefice şi proprietăţi!
Scapă de constipaţie în mod natural!
Tratamente naturale pentru boala de reflux gastroesofagian
Exclusiv Online - 17.02.2014
Citește pe gandul.info
Bomba din showbizul românesc a explodat în această dimineaţă. Ştefan Bănică Jr. a recunoscut. „Important e ce simţi” Bomba din showbizul românesc a explodat în această dimineaţă. Ştefan...
Este IMPOSIBIL să te cheme AŞA! Ce reacţie au oamenii când îi văd buletinul acestei gălăţence Este IMPOSIBIL să te cheme AŞA! Ce reacţie au oamenii când îi văd...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Dragoste Mercur este retrograd, dar acest lucru nu te încurcă, ba chiar te ajută să rezolvi unele neînţelegeri mai vechi cu partenerul tău. Răbdarea trebuie să fie cuvântul cheie, iar comunicarea...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Ai un model Nokia vechi? Unde îl poţi vinde cu 4.000 de ron Ai un model Nokia vechi? Unde îl poţi...
Fiecare mâner de la tigaie are o gaură....
Sue Ellen, cea mai dorită femeie din Dallas,...
Zf.ro
Cel mai mare şi cel mai mic preţ la o cutie de Nurofen. Cât de MARI sunt diferenţele Cel mai mare şi cel mai mic preţ la o...
"Sifonarul" care a aruncat în dizgraţie...
Încă un gigant american îşi înfige...
BusinessMagazin.ro
Au investit 14.000 de euro într-un demisol din centrul Bucureştiului şi fac profit din prima lună. S-au îmbogăţit Au investit 14.000 de euro într-un demisol...
Ţara europeană care face atât de mulţi...
Acest antreprenor recunoaşte că trăieşte...
Descopera.ro
Muzeul Locomotivelor de la Dej, locul unde sunt păstrate bijuteriile care au făcut istorie pe şine Muzeul Locomotivelor de la Dej, locul unde...
Un doljean a dat ultimii 800 de euro din...
Ce s-ar întâmpla dacă cineva ţi-ar atinge...
Mediafax.ro
Un înalt oficial european dezvăluie cea mai mare AMENINŢARE din partea Rusiei. Zonele pe care Putin le-ar putea cuceri Un înalt oficial european dezvăluie cea...
MILIARDAR român, găsit spânzurat în...
Militantul grupării Stat Islamic cunoscut...
Gandul.info
Bomba din showbizul românesc a explodat în această dimineaţă. Ştefan Bănică Jr. a recunoscut. „Important e ce simţi” Bomba din showbizul românesc a explodat...
Este IMPOSIBIL să te cheme AŞA! Ce reacţie...
Înainte de căsătorie, femeile alocă...
DA.ZF.ro
Călătoriile anului 2015 Călătoriile anului 2015
Cum poţi avea afişaj pe parbriz profesional...
Noile palate urbane: Cum arată penthouse-urile...
ProSport.ro
Petrolul şi-a pierdut principalul sponsor din cauza problemelor din justiţie Petrolul şi-a pierdut principalul sponsor...
Returul "16"-lor Europa League. LIVE SCORE...
Meciul Feyenoord - AS Roma a fost întrerupt...
ApropoTv.ro
Întâlnire de gradul 0! Când ai noştri îi întâlnesc pe ai lor! Întâlnire de gradul 0! Când ai noştri...
Cum arăta în tinereţe Principesa Margareta!...
Soraya din "Sărmana Maria"! Cum arată...
Descopera Travel
National Geographic recomandă o regiune din România ca destinaţia perfectă pentru anul 2015 National Geographic recomandă o regiune...
Probabil cel mai frumos clip de promovare...
Bucureştiul - promovat în străinătate...
Go4it.ro
Iata cum arata cel mai asteptat telefon al inceputului de an. Primele imagini Iata cum arata cel mai asteptat telefon...
ProMotor.ro
Viitorul DUSTER: mai mare, 7 locuri şi mai multe versiuni de caroserie Viitorul DUSTER: mai mare, 7 locuri şi...
Vine VARA! Ce crezi că tocmai a cumpărat...
BREAKING! Este acesta cel mai FRUMOS Volkswagen...