Ghid pentru un zambet sanatos

Curatenia inseamna
sanatate, iar igiena dentara prelungeste viata dintilor. Asa ca,
daca vrei o dentitie model, invata regulile de baza ale sanatatii
dentare:

1. Ai mare grija cum iti alegi periuta de dinti! Alege
numai modele cu capul mic si perii avand duritate medie.
Schimba-ti periuta o data la 3 luni.

2. Cand cumperi pasta de dinti, nu cheltui inutil pe brand.
Cata vreme pasta de dinti are fluor, marca nu are nici o
importanta.

Recomandări

Ce trebuie să știi dacă te trezești cu ochii umflați dimineața

Ce șanse ai să rămâi însărcinată dacă trompele uterine sunt înfundate?

3. Periaza-ti dintii corect, cu miscari pe verticala, nu pe
orizontala.
Spala-te de doua ori pe zi: dimineata si
seara.

4. Curata si suprafetele dintre dinti si baza gingiilor, cu
ajutorul atei dentare si al apei de gura. Acestea
ajung in zonele inguste in care periuta de dinti nu ajunge.

5. Verifica-ti regulat dintii si indeparteaza placa dentara.
Formarea tartrului la suprafata dntilor este inerenta, iar acesta
impiedica efectuarea corecta a periajului, afectand gingiile si
favorizand paradontoza.
Fa-ti de doua ori pe an un detartraj la
cabinetul stomatologic. Acesta se realizeaza cu ajutorul
ultrasunetelor, a unor periute speciale si prin sistemul air
flow.

6. Protejeaza-ti copilul de carii. Du-l la medicul stomatolog si
solicita-i o sigilare dentara, metoda ce impiedica
acumularea de resturi alimentare si micro-organisme pe dinti. Se
recomanda atat pentru dintii temporari, cat si pe cei
permanenti.

7. Nu uita: e mai usor sa previi, decat sa combati!

Profita de promotiile si de campaniile
de educare si informare in domeniul sanatatii dintilor si
salveaza-ti zambetul!

Citeste si: Dinti mai albi in
cativa pasi