Zincul reduce durata şi severitatea răcelii comune

Zincul reduce durata şi severitatea răcelii comune

Vă supără răceala? Aveţi organismul sensibil, iar simptomele nu vă slăbesc cu săptămânile? Luaţi suplimente pe bază de zinc, vă sfătuiesc oamenii de ştiinţă finlandezi care au descoperit că acestea pot scurta cu până la 40% durata bolii.

Specialiştii recomandă paastilele cu zinc care se dizolvă lent pe limbă, şi nu cele care se înghit cu apă. Pornind de la cazul unei fetiţe bolnave de leucemie din anii '80, care s-a vindecat rapid de răceală după ce a supt un comprimat de zinc, doctorul Harri Hemila de la Universitatea Helsinki, Finlanda, a pus cap la cap câteva studii despre efectele acestui element chimic şi a descoperit astfel beneficiile sale în tratarea răcelii.

Desigur, în unele situaţii pot să apară efecte adverse, precum modificarea gustului, însă nu există dovezi cum că acestea s-ar menţine pe termen lung.

Un alt studiu, apărut anul trecut în revista The Cochrane Library, arată că suplimentele cu zinc reduc nu doar durata, însă şi severitatea simptomelor răcelii comune. În experimentele efectuate de oamenii de ştiinţă, siropul sau pastilele pe bază de zinc, luate la maximum o zi de la declanşarea simptomelor de răceală, reduc severitatea şi durata bolii.

Spre exemplu, în cea de-a 7 zi de la debutul răcelii, persoanele din grupul căruia i se administrase zinc erau complet vindecate, comparativ cu cele din grupul care nu a primit suplimente şi care încă mai sufereau de răceală.

În plus, cercetătorii susţin că zincul ar putea reduce utilizarea antibioticelor la copii, important dacă ţinem cont de faptul că aceştia fac frecvent complicaţii în urma răcelii.

Citeşte mai multe în ediţia tiită a revistei Ce se întâmplă, Doctore?

CiteÅŸte ÅŸi:
Meniul perfect anti raceala

Autor: Diana Suciu

Fotograf: Shutterstock

Tags: zinc, raceala

exclusiv online din 02.2012
 
 
Pe aceeasi tema
Articole recomandate
 

Noutăţi pentru sănătatea ta

Noutăţi pentru sănătatea ta
17.05.2012
Un ritm de viaţă alert, sau dimpotrivă, sedentarismul, deliciile culinare în exces, stresul cotidian, micile vicii, toate acestea se resimt...
mai mult
 
 
 

Curat-murdar! Cele mai contaminate obiecte de curăţenie din casă

Curat-murdar! Cele mai contaminate obiecte de curăţenie din casă
16.05.2012
Anumite ustensile de care ne folosim pentru a face curăţenie sau pentru a ne spăla sunt mai murdare decât am fi crezut. Cine şi-ar fi...
mai mult
 
 
 

Ce nu ştim încă despre borelioze?

Ce nu ştim încă despre borelioze?
09.05.2012
Am inceput primavara 2012 cu speranţe si cu sfaturi noi pentru sănătate curată şi frumuseţe strălucitoare. În aceeaşi măsură, am...
mai mult
 
 
 

Cum se manifestă lipsa de vitamine?

Cum se manifestă lipsa de vitamine?
25.04.2012
E bine ştiut că organismul uman nu poate funcţiona în parametri normali, nu se poate regenera sau dezvolta adecvat dacă nu i se asigură...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Zincul reduce durata şi severitatea răcelii comune

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

Redactorii csid.ro isi rezerva dreptul de a modera comentariile. Vor fi sterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licentios, instigare la incalcarea legii, la violenta sau la ura.
Va multumim!

 
Comentariile userilor
sycylyanu
10.02.2012 - 15 : 17

ha ha ha
oameni buni nu mai luati pastile incercati sa traiti natura eu dimineata beau o cana de lapte k sunca de casa apoi la 12 o ciorba seara o friptura cu garnitura itre timp putin sport eu la tara cu taiatu lemnelor voi va descurcati si daca aeru este greu respirabil adica rece 50 gr rachiu si nu aveti probleme va garantez multa sanatate

 
Pagini: 1
Publicitate
Horoscop 25.05.2012

S-ar putea să apelezi la rezerve ca să-ţi permiţi diverse lucruri plus o minivacanţă de 1 Mai. 2 săptămâni din luna mai, între 15 şi 27, e posibil să împrumuţi banii de care ai nevoie ca să te poţi mişca. În dragoste mai persistă nişte sloiuri care se vor topi cu timpul, dar trebuie să-ţi dozezi răbdarea şi să fii conciliantă. În sfera sănătăţii e o încărcătură apăsătoare şi trebuie să-ţi faci un set de analize medicale şi să urmezi şi un tratament, la o adică, să nu se cuibărească vreo boală.

alege orasul