Editia nr.56
nr 56 | 08.2010
vezi arhiva aboneaza-te
 

Apeleaza la natura pentru o sanatate de fier!

Apeleaza la natura  pentru o sanatate de fier!

Intoarcerea spre natura si binefacerile ei reprezinta cea mai inteleapta cale pentru o viata sanatoasa. Cartea de fata se adreseaza tuturor celor interesati de multitudinea modalitatilor terapeutice naturiste, iar informatiile oferite de autor, Aurelian Cirjeu-Gogan, se vor dovedi deosebit de valoroase.

Sanatatea fizica, psihica si spi­rituala este tot mai ame­nin­tata, mai greu de pastrat si mai problematic de recuperat. Prin­tre numerosii factori care conduc la aceasta situatie se numara: stre­sul, sedentarismul, supraalimen­ta­rea si utilizarea unei alimentatii ne­rationale, indepartarea de natura etc. Solutia? Terapiile naturiste!

Iata cateva dintre ele: alimentatia naturala - utili­za­rea alimentelor crude in locul celor fierte sau fripte sau inceperea oricarei mese cu cruditati, reducerea consumului de sare, a condimentelor din import si a chi­mi­ca­lelor; terapia prin gimnastica - reco­man­da utilizarea exer­citiilor de gimnastica: de inviorare, de intretinere, medicala tera­peutica sau de recuperare etc.; suco­te­ra­pia - utilizarea, in cure exclusive sau ala­turi de alimen­ta­tia curenta, a sucurilor de fructe (pentru purificarea organi­s­mu­lui) sau de legume (cu efect constructiv, mineralizant).

Se pot consuma ambele ti­puri de sucuri, dar nu concomitent, deci nu la aceeasi masa, deoarece fructele si legumele consumate impreuna se digera si se asimileaza cu mare greutate si adesea efectele lor benefice se diminueaza sau se anuleaza.


Citeste si Urcatul pe munte, terapie pentru creier








"Sanatate prin terapii naturiste" de Aurelian Cirjeu-Gogan, Editura Meteor Press, 240 pag.,19 lei


Foto: SHUTTERSTOCK

Autor: Andreea Chirila

Tags: natura, sanatate, stres, sedentrism, sare, gimnastica

in revista Revista nr. 46, 08.2009
 
 
Pe aceeasi tema
 

Stop crampelor abdominale! Stop durerii!

Stop crampelor abdominale! Stop durerii!
1 din 4 oameni se plange de disfunctii abdominale. Simptomele frecvente sunt crampele si durerile abdominale care sunt insotite adesea si de...
mai mult
 
 

Esti stresata? Evita sa iei decizii!

Esti stresata? Evita sa iei decizii!
Daca esti stresata si te afli in situatia de a lua o decizie importanta, ai mare grija. S-ar putea sa nu o iei tocmai pe cea corecta....
mai mult
 
 

Dependenta de medicamente: nociva si periculoasa

Dependenta de medicamente: nociva si periculoasa
Anual, sute de mii de persoane sunt spitalizate in urma consumului excesiv de medicamente. La fel ca si alcoolul, tutunul sau drogurile,...
mai mult
 
 

Vine divortul, pleaca sanatatea

Vine divortul, pleaca sanatatea
Cercetatorii au ajuns la o noua concluzie in ceea ce priveste oamenii casatoriti: mariajul este sanatos, iar incheierea lui poate avea consecinte...
mai mult
 
Articole recomandate
 

Herpesul genital nu este niciodata complet inactiv

Herpesul genital nu este niciodata complet inactiv
23.11.2009
Un nou studiu scoate la iveala ca herpesul genital nu intra niciodata intr-o stare latenta. Chiar si atunci cand nu provoaca eruptii, virusul...
mai mult
 
 
 

Combate eficient si sigur durerea!

Combate eficient si sigur durerea!
12.11.2009
Ai nevoie de ajutor pentru a scapa de dureri? Alege cu atentie intre cele mai comune analgezice de pe piata: paracetamolul, ibuprofenul si...
mai mult
 
 
 

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori
30.11.2009
Unele boli se instaleaza lent, pe ascuns, fara sa ne dam seama ce se intampla. Iar cand ajungem la medic, descoperim ca este deja tarziu. Iata...
mai mult
 
 
 

E suficient sa facem testul Papanicolau o data la 2 ani

E suficient sa facem testul Papanicolau o data la 2 ani
24.11.2009
Noi rezolutii au fost trasate de expertii americani in privinta programului de diagnostic si prevenire a cancerului de col uterin. Astfel, primul...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Apeleaza la natura pentru o sanatate de fier!

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

Redactorii csid.ro isi rezerva dreptul de a modera comentariile. Vor fi sterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licentios, instigare la incalcarea legii, la violenta sau la ura.
Va multumim!

 
Nu exista comentarii
Publicitate
Horoscop 10.09.2010

Se vor regla o serie de lucruri, dupa ce te vei ocupa de acele aspecte care au stat la baza unor blocaje. De la jumatatea lunii, vor merge bine si afacerile si treburile personale.
Bani: Ca-ti vor intra bani cam pe tot parcursul lunii, asta e clar. Cum ii vei conserva, asta ramane de vazut.
Dragoste & Sex: Sfera sentimentala pare mult mai destinsa si o sa-ti poti face planuri de viata in doi. Daca relatia era pe punctul de a se destrama, unul dintre voi o sa aiba curajul sa treaca peste toate neplacerile din ultimii 2 ani si ceva si o sa va-mpacati.
Sanatate: Sanatatea are unele minusuri pe care o sa le poti remedia, cu conditia sa te prezinti la doctor. O dieta nu ti-ar strica deloc.

alege zona