Povesti de facut copiii... mai repede!

Povesti de facut copiii... mai repede!

In fiecare luna, o femeie cu varsta cuprinsa intre 20 si 30 de ani, are 25% sanse sa ramana insarcinata. Cum pot fi maximizate posibilitatile in fiecare luna si care sunt factorii care favorizeaza producerea unei sarcini? Afla chiar acum!

Uita de barza. Treci la actiune.

Copii nu apar din cer. Pentru a-i face, trebuie sa muncesti un pic, atat tu cat si partenerul tau. De tine depinde stabilirea exacta a momentului ovulatiei. Cum sa faci asta? Calculeaza-ti temperatura sau urmareste indicii precum scurgeri albicioase abundente, dureri in dreptul ovarului care ovuleaza.

Cel mai eficient insa este sa iti cumperi de la farmacie un test de ovulatie. Acesta iti va permite sa determini cu exactitate perioada ovulatiei, cu 24-36 ore inainte sa inceapa. De aici, tot ce ramane de facut este... sex! Mult sex. Asta pentru ca durata de viata a unui ovul este de numai 24 de ore, iar spermatozoizii ajung cu ceva intarziere la tinta.


Asa ca, pentru a te asigura ca se vor intalni, trebuie sa muncesti din greu inainte, in timpul si dupa ovulatie.


Mergi la ginecolog pentru un control

Daca bebe intarzie sa apara, este cel mai bine sa va faceti amandoi teste, pentru a vedea daca nu exista o problema mai serioasa. La fel de bine, daca ai un ciclu menstrual neregulat, vizita la medic este absolut necesara. Asta inseamna ca ovulatia este problematica si nu iti va fi prea usor de acum inainte.

Exista o pozitie ideala ?

Pentru inceput, trebuie sa recunoastem ca nu exista o pozitie ideala pentru a ramane insarcinata. Doar ca este de preferat sa nu pui spermatozoizii sa se lupte cu gravitatia, pentru a nu le ingreuna misiunea. Cea mai buna pozitie din acest punct de vedere este cea a misionarului, pentru ca va duce sperma mai aproape de uter.

Nu te priva de placere

Ovulatia si orgasmul sunt total independente. Nu se influenteaza una pe alta. Un ovul suficient de matur pentru a fi fecundat este produs chiar si fara orgasm. Insa, specialistii sustin ca pentru o femeie, orgasmul permite unui numar mult mai mare de spermatozoizi sa ajunga la destinatie, datorita contractiilor uterului. Asa ca ai verde la placere. 

Munca de ‘dupa’

Dupa ejaculare, nu sari direct in picioare sau la baie, pentru a face un dus. Mai ramai intinsa vreo 10 minute, pentru a permite cat mai multor spermatozoizi sa ajunga in uter. Unii ginecologi propun chiar sa iti pui o pernuta sub bazin si sa iti tii picioarele ridicate. In orice caz, nu e nimic dovedit stiintific, insa dupa cum bine stii, incercarea moarte n-are.

Mananca echilibrat, renunta la diete

Stop regimurilor draconice! Femeile care se preteaza la fel si fel de diete, unele mai slabe in calorii ca altele, risca sa perturbe serios procesul de fecundare. De asemenea, saritul peste mese sau consumul prea mare de zahar nu sunt deloc de bun augur.

Cresterea cantitatii de zahar din sange provoaca secretia adrenalinei, care actioneaza impotriva progesteronului, hormonul care pregateste uterul pentru sarcina.
Asa ca, daca vreti sa fiti mamici cat mai repede, trebuie sa fiti constiente ca si atunci cand urmati un tratament de fertilitate trebuie sa aveti mare atentie la alimentatie. 

Renunta la vicii

Fumeaza mai putin. Daca stii deja ca este mai bine sa te abtii de la fumat in timpul sarcinii, afla ca tutunul diminueaza si sansele de a ramane insarcinata. Si asta indiferent daca tu sau sotul tau fumeaza. Controleaza si consumul de alcool si de cafea. Ambele nu fac altceva decat sa iti reduca sansele de a ramane insarcinata.

Alege un sezon productiv

Stiai ca sansele de a ramane insarcinata difera in functie de anotimp? Numarul spermatozoizilor este mai crescut la inceputul primaverii si la sfarsitul toamnei, iar mobilitatea lor este mai eficienta in primele zile de toamna. In concluzie, sezonul perfect pentru facut copii este sfarsitul anotimpului ploios - inceputul iernii.

Spor la treaba!

 

Citeste si: Copiii nascuti vara si toamna au oasele puternice
De ce iubim




Tags: sarcina, fertilitate

exclusiv online din 05.2009
 
 
Pe aceeasi tema
Articole recomandate
 

Preeclampsia – alertă de gradul 0

Preeclampsia – alertă de gradul 0
28.03.2012
Pe holurile reci de la secţia de Terapie Intensivă se aud paşi. Uşile glisante tocmai s-au deschis. A ieşit un medic. Inimile schimonosite...
mai mult
 
 
 

Fraţii se ceartă între ei? Nu intraţi în panică!

Fraţii se ceartă între ei? Nu intraţi în panică!
22.03.2012
Se ceartă aparent fără motiv, aproape tot timpul, apoi se împacă brusc. Dacă interveniţi între ei – aviz părinţilor – aflaţi că...
mai mult
 
 
 

Femeile care amână naşterea primului copil pentru carieră, mai predispuse depresiei postnatale

Femeile care amână naşterea primului copil pentru carieră, mai predispuse depresiei postnatale
27.03.2012
Oamenii de ştiinţă din Marea Britanie au ajuns la concluzia că depresia postnatală este mai acută în cazul femeilor care decid să nască...
mai mult
 
 
 

Părinţi, lăsaţi-vă copiii să fie imperfecţi!

Părinţi, lăsaţi-vă copiii să fie imperfecţi!
03.02.2012
Părinţii îşi iubesc copiii, doresc tot ce-i mai bine pentru aceştia şi încearcă constant să-i protejeze de greutăţi şi de...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Povesti de facut copiii... mai repede!

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

Redactorii csid.ro isi rezerva dreptul de a modera comentariile. Vor fi sterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licentios, instigare la incalcarea legii, la violenta sau la ura.
Va multumim!

 
Comentariile userilor
deena
19.05.2012 - 14 : 53

ati uitat ceva
rabdarea

 
catalin
18.01.2011 - 20 : 46

titlu
de mai bine de 4 luni eu incerc sa fac un copil dar nu reusesc, am fost la control si mi sa spus ca totul este in regula dar nu inteleg de ce nu vrea sa se prinda

 
sava ionela
30.08.2010 - 16 : 16

titlu
am o problema vreu sa raman insarcinata dar nu pot pt ca am un ovar scos doctorul mi-o dat putine sanse de a mai ramana ce as putea face ?

 
Pagini: 1
Publicitate
Horoscop 25.05.2012

S-ar putea să apelezi la rezerve ca să-ţi permiţi diverse lucruri plus o minivacanţă de 1 Mai. 2 săptămâni din luna mai, între 15 şi 27, e posibil să împrumuţi banii de care ai nevoie ca să te poţi mişca. În dragoste mai persistă nişte sloiuri care se vor topi cu timpul, dar trebuie să-ţi dozezi răbdarea şi să fii conciliantă. În sfera sănătăţii e o încărcătură apăsătoare şi trebuie să-ţi faci un set de analize medicale şi să urmezi şi un tratament, la o adică, să nu se cuibărească vreo boală.

alege orasul