Sarcina 22 sapt si 5 zile
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Ecografia nu a relevat nici o problema, doar ca a fost mai greu de vizualizat locul unde se... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Copii cu alergii la alimente: cum gestionăm situaţia?

Unul din cinci adulţi şi copii şi, probabil, unul din trei copii cu probleme comportamentale au reacţii alergice la alimente cum ar fi laptele,, grâul, fermenţii şi ouăle. Deşi se cunoaşte de foarte multă vreme că alergiile la alimente şi la chimicale pot avea efecte adverse asupra stării de spirit a comportamentului copiilor, nu s-a ţinut cont decât în mică măsură de aceste cunoştinţe.

Cu toate acestea, "alergiile pot cauza o multitudine de simptome, inclusiv oboseala, un proces încetinit de gândire, iritabilitate, agitaţie, comportament agresiv, nervozitate, anxietate, tristeţe, ADHD, autism, hiperactivitate şi capacitate redusă de învăţare", spune Patrick Holford, autorul celebrului bestseller Ce mănâncă un copil isteţ, Editura ALL (www.all.ro).

Înţelegerea diferenţelor

Oamenii folosesc deseori termeni ca alergii alimentare, intoleranţe la mâncare şi sensibilităţi alimentare ca având semnificaţii aproape similare. Deci, care este dinferenţa dintre ele? Definiţia clasică a unei alergii este o reacţie fizică exagerată la o anumită substanţă, în care este implicat sistemul imunitar.

Aceasta poate fi o reacţie imediată şi severă la un anumit aliment – de exemplu, alunele – şi poate pune în pericol viaţa. Dacă micuţul dumneavoastră are acest tip de alergie, probabil că ştiţi şi vă protejaţi copilul de contactul cu alimentul periculos. Dar cele mai obişnuite alergii la mâncare pot apărea într-un interval de 1-24 de ore şi deseori nu sunt aşa bruşte, fiind mai greu de detectat – cazul alergiilor la grâu şi la produsele lactate. Deci, este foarte probabil ca aceste alimente să fie consumate în continuare de copilul dumneavoastră.

Intoleranţele şi sensibilităţile alimentare

O intoleranţă sau o sensibilitate reprezintă o reacţie la un aliment petnru care nu există un răspuns bazat pe cuantificarea anticorpilor. Exemplele de acest fel includ intoleranţa la lactoză, caz în care copilului îi lipseşte enzima necesară digerării lactozei (zahărului din lapte) şi se manifestă prin simptome digestive ca diareea şi durerile de stomac, sau intoleranţa la amplificatorul gustativ MSG (glutamat monosodic), care îi face pe copii hiperactivi.

Testarea în vederea depistării alergiilor

Dacă bănuiţi că micuţul dumneavoastră ar putea avea o alergie, puteţi să-i faceţi un test igG ELISA, care utilizează o probă de sânge prelevată din deget şi este disponibil sub forma unui kit de testare la domiciliu. Testarea se efectuează cel mai bine sub supravegherea şi la indicaţiile unui nutriţionist sau ale unui specialist alergolog care poate apoi recomanda o dietă adecvată.

Ca alternativă, puteţi încerca o dietă de tip “eliminare – şi – provocare”. Aceasta presupune eliminarea timp de o lună a oricăror posibili vinovaţi din dieta copilului dumneavoastră şi notarea fiecărei modificări de comportament sau în simptomele mintale şi fizice. Apoi, alimentele sunt reintroduse controlat, iar copilul dumneavoastră va fi monitorizat îndeaproape cu privire la orice schimbare.

Această metodă are totuşi multe neajunsuri, deoarece gama de alimente la care un copil poare reacţiona este extrem de vastă. Dacă se reduce consumul de produse lactate (lapte, brânză, iaurt), copilul va avea nevoie de o sursă alternativă de calciu, de exemplu, lingura zilnică de seminţe de in.

Feriţi-vă copilul de chimicale!

O cantitate ridicată de aditivi chimici în mâncare a fost asociată cu schimbări bruşte de dispoziţie şi comportament agresiv, atenţie distributivă slabă, tristeţe şi apatie, tulburări de somn, memorie şi performanţă intelectuală defectuoase. Cel mai des vizaţi în acest sens sunt aspartamul, tartrazina şi MSG. Ideal este să se evite alimentele care conţin astfel de aditivi.

Optaţi pentru hrană organică

Prezenţa reziduurilor de pesticide, în mod special pe fructe şi legume, este recunoscută pe scară largă. Orice substanţă toxică va afecta toate părţile corpului, inclusiv creierul într-o anumită măsură, deci pare înţelept să încercaţi să evitaţi pesticidele şi să optaţi pentru mâncare organică ori de câte ori puteţi face acest lucru.

Citește și:
Alergiile - simptome, cauze, cum se produce
Investigaţi cu atenţie alergiile alimentare la copii!
Alergiile au devenit, în ultimii ani, tot mai agresive. Cum le ţinem sub control?
Alergiile: cum le recunosti si cat costa tratamentul?
Combate cu succes alergiile!


Exclusiv Online - 09.02.2017
Citește pe one.ro
Olivia Steer nu şi-a mai vopsit părul de cinci ani. Incredibil ce s-a întâmplat cu firele albe Olivia Steer nu şi-a mai vopsit părul de cinci ani. Incredibil ce s-a...
Gina Pistol, primele declaraţii despre relaţia cu Smiley: "Nu sunt o femeie oarecare, totuşi" Gina Pistol, primele declaraţii despre relaţia cu Smiley: "Nu sunt o...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leul trebuie să dea dovadă de prudenţă pe toate planurile. În prima parte a lunii preocupările legate de job şi de sănătate vor fi pe primul loc, pentru că vor apărea tot felul de situaţii...citește mai departe

×

One.ro
Dezvăluire şocantă pentru Al Bano şi Romina Power! Ce s-a întâmplat cu fiica lor, dispărută în urmă cu 22 de ani Dezvăluire şocantă pentru Al Bano şi...
Ce meserie a avut Antonia înainte de a...
Mihaela Rădulescu, adevăratul motiv al...
Zf.ro
Final de eră la Telekom. Anunţul care ZGUDUIE piaţa. După 17 ani... Final de eră la Telekom. Anunţul care...
BREAKING NEWS: Dragnea şi Tăriceanu discută...
DEZASTRU pe piaţa muncii: Cel mai MARE...
BusinessMagazin.ro
Povestea omului care s-a îmbogăţit pe seama NEFERICIRII altora. Are o avere de 25,2 miliarde de dolari Povestea omului care s-a îmbogăţit pe...
Putin se ÎNARMEAZĂ. Noua generaţie de...
Descopera.ro
DIMENSIUNEA medie a organului SEXUAL masculin a fost stabilită oficial DIMENSIUNEA medie a organului SEXUAL masculin...
Metoda SEXUALĂ revoluţionară la care...
Cel mai mare EXPERIMENT sexual. Pare incredibil,...
Mediafax.ro
BREAKING Armata israeliană a BOMBARDAT poziţii ale mişcării islamiste Hamas, în Fâşia Gaza BREAKING Armata israeliană a BOMBARDAT...
MONITORUL APĂRĂRII | Donald Trump sugerează...
BREAKING: Trump avertizează că dacă NATO...
Gandul.info
Dragnea: SĂ FIM SERIOŞI! Nu vor fi 1 milion de oameni. Firea: Nu vom împiedica protestul. Sunt SPECULAŢII. Vezi de ce consideră liderii PSD că Diaspora nu va reuşi să adune 1 MILION de români la Mitingul din 10 august Dragnea: SĂ FIM SERIOŞI! Nu vor fi 1 milion...
Exodul românilor demolează PIAŢA MUNCII....
Protestul de pe dealurile din Cluj se extinde....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Probleme pentru fratele mai puţin cunoscut al Simonei Halep! FOTO | Imaginea care a "aruncat în aer" internetul. Şi-a pus tot oraşul în cap Probleme pentru fratele mai puţin cunoscut...
Ipostaze incredibile cu preşedintele Franţei!...
FOTO & VIDEO | Simona Halep aşa cum nu...
ApropoTv.ro
Monica Tatoiu, înşelată chiar în noaptea nunţii: "Cu amanta în vestiar" Monica Tatoiu, înşelată chiar în noaptea...
Sânziana Buruiană, nedespărţită de...
Cum a reuşit Sanda Ladoşi să slăbească...
Go4it.ro
Cineva a reuşit să spargă ecranul lui GALAXY NOTE9 înainte de lansarea oficială Cineva a reuşit să spargă ecranul lui...
ProMotor.ro
MAŞINĂ NOUA sau SECOND HAND? Uite cum să faci alegerea corectă pentru tine! MAŞINĂ NOUA sau SECOND HAND? Uite cum...
BREAKING NEWS! Ministrul Finanţelor a făcut...
Care este SECRETUL ACESTUI SEMN DE PE MAŞINI....
ULTIMA ORĂ
Priscilla Presley, dezvăluie motivul real care a dus la DIVORŢUL ei de Elvis: "Era iubirea vieţii mele" | GALERIE FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.