Editia nr.56
nr 56 | 08.2010
vezi arhiva aboneaza-te
 

Un pahar pe zi de bere, sanatate si placere

Un pahar pe zi de bere, sanatate si placere

Secole de-a randul, oamenii si-au ridicat paharele si au inchinat in cinstea sanatatii. Poate ca, in subconstient, si-au dat seama ca berea are ingrediente sanatoase. Pentru ca, in prezent, examinarile stiintifice ne-au confirmat: berea contribuie la sanatatea vietii noastre.

Exista astfel tot mai multe dovezi care sprijina beneficiile nutritionale ale consumului moderat de bere ca un stil de viata sanatos. Iata o lista de motive care ne conving:

Previne cancerul
O anumita substanta derivata din hamei este cunoscuta pentru actiunea sa de prevenire a cancerului de prostata si de colon. In plus, poate fi chiar o forma de tratament hormonal pentru femei.

Suplimente de vitamine
Berea este facuta din cereale, apa si drojdie. Destul de frecvent utilizate sunt boabele de orz si grau, bogate intr-o varietate de vitamine care supravietuiesc procesului de fermentare si filtrare.

Berea furnizeaza cantitati modeste de vitamina B, plus cantitati mult mai mari de magneziu, seleniu si alte oligoelemente. Si ar mai fi de mentionat continutul de vitamina B6 care reduce nivelul homocistinei, substanta vinovata de aparitia bolilor de inima.

Tot despre bolile de inima
Studiile arata ca un pahar de bere pe zi pentru femei si doua pahare pe zi pentru barbati reduc riscul de accidente vasculare celebrale, boli cardiace si boli vasculare. Se spune ca un consumator moderat de bere isi reduce riscul de atac de cord cu 20%.

Mai putin colesterol
Consumatorii de bere au un nivel crescut de lipoproteina de inalta densitate, numita adesea “colesterol bun”, ce constituie o forma de protectie impotriva grasimilor periculoase din sange. Ei au, de asemenea, cantitati mai mici de fibrinogen, o proteina care impiedica formarea cheagurilor de sange. In plus, berea contine polifenoli, ce reduc nivelul de colesterol rau.

Pagini: 1 2

Tags: bere, boli cardiace, alcool

exclusiv online din 02.2009
 
 
Pe aceeasi tema
 

Bitterul suedez: cum si cand sa il folosesti?

Bitterul suedez: cum si cand sa il folosesti?
Creat si folosit inca din Evul Mediu, bitterul suedez s-a dovedit a fi un adevarat elixir, capabil sa mentina sanatatea si starea de bine a...
mai mult
 
 

Medicamente si alimente: combinatii de evitat

Medicamente si alimente: combinatii de evitat
Mare atentie la ce pui in farfurie atunci cand consumi medicamente! Exista unele alimente care interactioneaza puternic cu acestea, iar...
mai mult
 
 

Vara asta spune NU tentatiilor culinare!

Vara asta spune NU tentatiilor culinare!
Dupa ce te-ai chinuit atata timp sa arati cat mai bine in costumul de baie, iata ca a venit vacanta, cu fel si fel de arome de mancaruri ce iti...
mai mult
 
 

Alcoolul: marele inamic al sexualitatii

Alcoolul: marele inamic al sexualitatii
Daca ai fi crezut ca alcoolul este un amic de nadejde pentru serile tale fierbinti, ei bine, te inseli! Sexologii atrag atentia ca aparenta...
mai mult
 
Articole recomandate
 

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta
23.09.2009
Cine a zis ca botoxul si liftingurile faciale sunt singurele metode la care poti apela pentru a arata mult mai tanara? Pentru ca frumusetea vine...
mai mult
 
 
 

Cum sa slabesti doar unde iti doresti

Cum sa slabesti doar unde iti doresti
16.10.2009
Esti multumita in ansamblu de silueta ta, dar ti-ai dori sa iti sculptezi anumite zone ale corpului? Nici o problema. Exista o multime de metode...
mai mult
 
 
 

Aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele

Aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele
13.10.2009
Iti propunem un mic test: ca sa fie ideala pentru silueta ta, mancarea trebuie sa fie a) saraca in grasimi, b) fara zahar, c) condimentata. Rau...
mai mult
 
 
 

Vrei sa slabesti? Captuseste-ti sandvisul cu rosii!

Vrei sa slabesti? Captuseste-ti sandvisul cu rosii!
05.11.2009
Ce atatea diete bazate pe alimente sofisticate? Ce atatea fructe cu denumiri imposibil de rostit? Cea mai la indemana dieta care sa ne mentina in...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Un pahar pe zi de bere, sanatate si placere

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

Redactorii csid.ro isi rezerva dreptul de a modera comentariile. Vor fi sterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licentios, instigare la incalcarea legii, la violenta sau la ura.
Va multumim!

 
Comentariile userilor
scorpy
20.04.2010 - 12 : 07

bere
Nu este imposibil! uite.. cam asa beau eu,,, http://www.youtube.com/watch?v=1hvh_Agk6fQ

 
scorpy
20.04.2010 - 12 : 06

Cred ca beau mai repede ca tn TL!!!
Wtach this : http://www.youtube.com/watch?v=1hvh_Agk6fQ!!!

 
gata-cu-mahmurelile
14.01.2010 - 22 : 11

titlu
suntem supusi indoctrinarilor de tot felul. una din ele e cea de mai sus. sanatos my ass! de parca de-aia bea lumea alcool, ca e sanatos, ce sa spun... pacat. asa ajunge omul sa creada ca nu e intreg, ca nu se poate bucura de frumusetea vietii fara sa bea alcool. sa se drogheze adica! pentru ca alcoolul…

 
pentru tl
31.07.2009 - 23 : 55


nu te mai lauda k e imposibil sa bei in 2.45 sec ar insemna sa dobori recordu mondial

 
TL
10.05.2009 - 18 : 20


care credetzi ca putetzi sa-mi doboratzi recordul la baut bere??? sunt convins ca nimeni nu bea mai repede ca mn o bere (halba)...adik...2.4 5 sec...va astept

 
Pagini: 1 2 3 4

Ce se intampla, Doctore? 02/09/10

Publicitate
Horoscop 03.09.2010

Se vor regla o serie de lucruri, dupa ce te vei ocupa de acele aspecte care au stat la baza unor blocaje. De la jumatatea lunii, vor merge bine si afacerile si treburile personale.
Bani: Ca-ti vor intra bani cam pe tot parcursul lunii, asta e clar. Cum ii vei conserva, asta ramane de vazut.
Dragoste & Sex: Sfera sentimentala pare mult mai destinsa si o sa-ti poti face planuri de viata in doi. Daca relatia era pe punctul de a se destrama, unul dintre voi o sa aiba curajul sa treaca peste toate neplacerile din ultimii 2 ani si ceva si o sa va-mpacati.
Sanatate: Sanatatea are unele minusuri pe care o sa le poti remedia, cu conditia sa te prezinti la doctor. O dieta nu ti-ar strica deloc.

alege zona