Un pahar pe zi de bere, sanatate si placere

Un pahar pe zi de bere, sanatate si placere

Secole de-a randul, oamenii si-au ridicat paharele si au inchinat in cinstea sanatatii. Poate ca, in subconstient, si-au dat seama ca berea are ingrediente sanatoase. Pentru ca, in prezent, examinarile stiintifice ne-au confirmat: berea contribuie la sanatatea vietii noastre.

Exista astfel tot mai multe dovezi care sprijina beneficiile nutritionale ale consumului moderat de bere ca un stil de viata sanatos. Iata o lista de motive care ne conving:

Previne cancerul
O anumita substanta derivata din hamei este cunoscuta pentru actiunea sa de prevenire a cancerului de prostata si de colon. In plus, poate fi chiar o forma de tratament hormonal pentru femei.

Suplimente de vitamine
Berea este facuta din cereale, apa si drojdie. Destul de frecvent utilizate sunt boabele de orz si grau, bogate intr-o varietate de vitamine care supravietuiesc procesului de fermentare si filtrare.

Berea furnizeaza cantitati modeste de vitamina B, plus cantitati mult mai mari de magneziu, seleniu si alte oligoelemente. Si ar mai fi de mentionat continutul de vitamina B6 care reduce nivelul homocistinei, substanta vinovata de aparitia bolilor de inima.

Tot despre bolile de inima
Studiile arata ca un pahar de bere pe zi pentru femei si doua pahare pe zi pentru barbati reduc riscul de accidente vasculare celebrale, boli cardiace si boli vasculare. Se spune ca un consumator moderat de bere isi reduce riscul de atac de cord cu 20%.

Mai putin colesterol
Consumatorii de bere au un nivel crescut de lipoproteina de inalta densitate, numita adesea “colesterol bun”, ce constituie o forma de protectie impotriva grasimilor periculoase din sange. Ei au, de asemenea, cantitati mai mici de fibrinogen, o proteina care impiedica formarea cheagurilor de sange. In plus, berea contine polifenoli, ce reduc nivelul de colesterol rau.

Pagini: 1 2

Tags: bere, boli cardiace, alcool

exclusiv online din 02.2009
 
 
Pe aceeasi tema
 

Bitterul suedez: cum si cand sa il folosesti?

Bitterul suedez: cum si cand sa il folosesti?
Creat si folosit inca din Evul Mediu, bitterul suedez s-a dovedit a fi un adevarat elixir, capabil sa mentina sanatatea si starea de bine a...
mai mult
 
 

Medicamente si alimente: combinatii de evitat

Medicamente si alimente: combinatii de evitat
Mare atentie la ce pui in farfurie atunci cand consumi medicamente! Exista unele alimente care interactioneaza puternic cu acestea, iar...
mai mult
 
 

Vara asta spune NU tentatiilor culinare!

Vara asta spune NU tentatiilor culinare!
Dupa ce te-ai chinuit atata timp sa arati cat mai bine in costumul de baie, iata ca a venit vacanta, cu fel si fel de arome de mancaruri ce iti...
mai mult
 
 

Alcoolul: marele inamic al sexualitatii

Alcoolul: marele inamic al sexualitatii
Daca ai fi crezut ca alcoolul este un amic de nadejde pentru serile tale fierbinti, ei bine, te inseli! Sexologii atrag atentia ca aparenta...
mai mult
 
Articole recomandate
 

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta
23.09.2009
Cine a zis ca botoxul si liftingurile faciale sunt singurele metode la care poti apela pentru a arata mult mai tanara? Pentru ca frumusetea vine...
mai mult
 
 
 

Cum sa slabesti doar unde iti doresti

Cum sa slabesti doar unde iti doresti
16.10.2009
Esti multumita in ansamblu de silueta ta, dar ti-ai dori sa iti sculptezi anumite zone ale corpului? Nici o problema. Exista o multime de metode...
mai mult
 
 
 

Aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele

Aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele
13.10.2009
Iti propunem un mic test: ca sa fie ideala pentru silueta ta, mancarea trebuie sa fie a) saraca in grasimi, b) fara zahar, c) condimentata. Rau...
mai mult
 
 
 

Vrei sa slabesti? Captuseste-ti sandvisul cu rosii!

Vrei sa slabesti? Captuseste-ti sandvisul cu rosii!
05.11.2009
Ce atatea diete bazate pe alimente sofisticate? Ce atatea fructe cu denumiri imposibil de rostit? Cea mai la indemana dieta care sa ne mentina in...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Un pahar pe zi de bere, sanatate si placere

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

 
Comentariile userilor
gata-cu-mahmurelile
14.01.2010 - 22 : 11

suntem supusi indoctrinarilor de tot felul. una din ele e cea de mai sus. sanatos my ass! de parca de-aia bea lumea alcool, ca e sanatos, ce sa spun... pacat. asa ajunge omul sa creada ca nu e intreg, ca nu se poate bucura de frumusetea vietii fara sa bea alcool. sa se drogheze adica! pentru ca alcoolul…

 
pentru tl
31.07.2009 - 23 : 55

nu te mai lauda k e imposibil sa bei in 2.45 sec ar insemna sa dobori recordu mondial

 
TL
10.05.2009 - 18 : 20

care credetzi ca putetzi sa-mi doboratzi recordul la baut bere??? sunt convins ca nimeni nu bea mai repede ca mn o bere (halba)...adik...2.4 5 sec...va astept

 
TL
10.05.2009 - 18 : 18

foarte tare site-ul...acum sa bem fara frik...si...cu masura:p

 
BR
07.03.2009 - 03 : 47

betoooon!!! in sfarsit o "profesie" are efecte secundare.... bune!!! hai la o bere ca ...."mere"!

 
Pagini: 1 2 3 4

Ce se intampla, Doctore? 12/03/10

Publicitate
Horoscop 12.03.2010

Noutati care sa-ti readuca zambetul pe buze dupa o lunga perioada de negura in suflet si greutati financiare. Inca din 2, provocari sentimentale. Apoi din 11 o sa simti cum ti se aprind calcaiele. Nici sfarsitul de luna nu va fi unul "cuminte". Ziua de 17 poate fi semnificativa pentru recuperarea unor bani. Sanatatea o trecem cu plus, cu toate ca planetele "ataca" intr-o oarecare masura organismul, dar exista un perfect sistem de autoaparare acum.

alege zona