Simona Gherghe
CSID: Cand ai timp sa faci sport?Simona Gherghe: Am timpul pe care mi-l fac. Recunosc, in ultima vreme, am fost nepermis de lenesa. Dar o sa ma mobilizez, pentru ca iarna trebuie sa fiu in forma. Asa ca o sa-mi reiau orele de spinning.
CSID: De ce trebuie sa fii iarna in forma?
S.G.: Pentru schi, schi, schi! Merg la schi in fiecare sfarsit de saptamana. Iar vacanta de iarna e musai la schi. De altfel, am observat ca iarna imi prieste. Am mai multa energie decat de obicei, probabil ca sa compensez frigul de afara. In cursul saptamanii, merg la patinoar.
CSID: La cati ani te-ai suit pe schiuri?
S.G.: De acum patru ani. Dar m-a cucerit definitiv! Si schiez cu atata disperare, de parca as vrea sa recuperez toti anii in care nu am facut sportul acesta. Am o mie de intamplari din tinerete legate de schi! As fi vrut sa schiez din copilarie. Poate as fi avut si mai multe amintiri legate de munte. Acum iubesc muntele si nu-mi mai este frica de inaltime. Mi-am infrant aceasta teama, ca sa pot schia pe partii abrupte si, in locuri in care, altadata, n-as fi avut nici macar curajul sa privesc.
CSID: Cand ai observat ca te mentine in forma?
S.G.: Inca din prima vacanta pe care mi-am petrecut-o pe partie. E un sport care te ajuta sa iti faci picioare frumoase. Aviz amatoarelor! Plus ca iti da un tonus excelent. Din acest motiv il recomand tuturor. N-as renunta pentru nimic in lume la zilele pe care mi le petrec in aer curat, pe varful muntelui. Este o sursa formidabila de energie.
CSID: Cate kilograme are echipamenul cand mergi pe partie?
S.G.: Nu e foarte greu. Claparii iti creeaza un usor disconfort, dar nu cand schiezi! Nici schiurile nu sunt foarte usoare, dar asta e. Un schior isi cara singur echipamentul. E regula! Eu am o gasca de prieteni cu care am fost in vacante si care sunt la fel de indragostiti de sportul acesta.
CSID: Ai putea sa oferi lectii?
S.G.: Din proprie experienta spun ca e mai bine sa iei lectii de la un monitor. E mai bine sa inveti sa schiezi corect de la inceput, decat sa corectezi apoi! Asa ca nu, n-o sa ma apuc sa dau lectii nimanui. Plus ca aproape niciodata nu ma satur de schiat. Recunosc, sunt egoista si profit de tot timpul pe care-l am ca sa alunec.
CSID: Ce mananci in special iarna cand faci efort fizic sustinut?
S.G.: Incerc sa mananc sanatos. Am renuntat de vreun an la mancarea de tip fast-food. Nu mananc prajeli, nici carne de porc. In rest, prefer peste sau pui, mananc ciorbe cu foarte mare placere. Si fructe.
CSID: Iti petreci Sarbatorile tot pe partie?
S.G.: Probabil voi lucra. Anul acesta, atat Craciunul cat si Revelionul sunt in timpul saptamanii, iar stirile nu tin cont de sarbatori.
Foto: arhiva personala
Nu mănânc, dar mă îngraş - ai auzit de caloriile lichide?
Persoanele care se îngraşă deşi susţin că nu mănâncă prea mult de-a lungul zilei ar trebui să ţină cont de băuturile pe care le...
Articol: Simona Gherghe
25.02.2009 - 00 : 17
simona esti atat de frumoasa....
25.02.2009 - 00 : 17
Schiaza excelent si, la fiecare sfarsit de saptamana, e pe partie impreuna cu multi prieteni indragostiti si ei de acest sport. In vacanta de iarna, firesc se urca iar pe schiuri, iar in timpul saptamanii merge la patinoar. Asta cand nu prezinta stiri la
Ce se intampla, Doctore? 16/05/13


Bani: Jupiter, bancherul zodiacului, va mai rămâne până în iunie, inclusiv, în casa astrologică a banilor şi va detecta noi resurse financiare. O să te simţi extraordinar de bine în perioada sărbătorilor de Paşte şi o să poţi da o fugă prin împrejurimi să te deconectezi împreună cu familia. Vei ieşi mai des pe la evenimente mondene, poate chiar o să botezi un copilaş sau le vei fi naşă unui cuplu care se căsătoreşte.
Dragoste & Sex: În dragoste posibile noi provocări, o să fie pusă la încercare rezistenţa, durabilitatea relaţiei, a sentimentelor, dar veţi rezista.
Sănătate: Sănătatea este fragilă – Marte afectează zona sensibilă a gâtului sau poate o rinită recidivează ori mai apare senzaţia de urechi înfundate.

DeşI a încercat să impresioneze la ceremonia de deschidere a...
Cum arata Gabriela Spanic inainte de operatiile estetice! Laura Cosoi, pictorial mai ceva ca în Playboy (poze)
Buzzfeed a realizat un clip din care putem afla cât de multe poate...
11 moduri în care bărbaţii îşi rănesc organele genitale 10 motive pentru care Ouatu va câştiga concursul Eurovision
Fotbalul se desparte la finalul acestui sezon de un jucător...
Catalanii, provocaţi de o echipă feminină: "Aveţi curajul să jucaţi cu noi?" VIDEO I l-a suflat Stelei de sub nas! CFR l-a transferat pe Yazalde
A 66-a ediţie a Festivalului de Film de la Cannes, prezentată de...
Costume de baie pentru femei plinuţe Anna Wintour: o singură Kardashian ajunge!
David Anthony Whitaker este bărbatul în spatele căruia se...
Un e-mail trimis de Steve Jobs ar putea condamna Apple la tribunal Câţi bani trebuie să economiseşti pentru a ieşi la pensie la 50 de ani?
Un detaliu arhitectural minunat de multe ori trecut cu vederea, pe...
In ce incaperi folosim lambriurile? Zona dressing-ului – idei de amenajare
Obligeana, dupa numele sau stiintific Acorus calamus L., este o...
Sfaturi de urmat pentru a avea o inima sanatoasa Prajitura simpla cu lamaie
Tumorile mamare, benigne sau maligne, sunt cea mai comuna forma de...
Cainii maidanezi din Moscova calatoresc cu metroul Florida sub asediul melcilor gigantici (Achatina fulica)
Actriţa Julianne Moore a fost surprinsă într-o situaţie...
Macaulay Culkin, în pericol de cancer pulmonar: "Îşi ia singur viaţa" - FOTO Alexandra Stan a lansat un nou videoclip. Peste 600.000 de vizualizări în două săptămâni - VIDEO
Recent, medicii din India au realizat cu succes o operaţie...
De ce consumatorii de marijuana sunt mai slabi şi au un nivel mai bun al insulinei? Vrei să dormi bine? Specialiştii îţi explică ce culoare trebuie să aibă dormitorul pentru ca tu să ai un somn liniştit
Am găsit câteva răspunsuri pentru cea mai stresantă dilemă de...
7 sfaturi esenţiale pentru un decolteu frumos Te înşală... nu te înşală: 4 semne că iubitul tău nu este fidel!
Una dintre cele mai ascultate melodii ale momentului are cover-uri...
Cum a influenţat Chanel lumea Istoria Festivalului de la Cannes în imagini de arhivă



















