Hrana vie - preferata raw veganilor. Tu ai manca numai alimente crude?
Imagineaza-ti o lume
ideala. O lume in care nu exista razboaie, saracie, foamete, boli
incurabile, ura, rasism si… criza financiara. Imagineaza-ti
mancaruri delicioase naturale, fara E-uri, conservanti, coloranti,
fara calorii goale, cu adevarat nutritive si care hranesc si…
sufletul. Trei romance le degusta din plin in fiecare
zi.
Daca lumea ideala este (inca) o utopie, putem alege in alimentatia
zilnica (sau cat de des se poate) hrana vie. Adica legume,
fructe, seminte, cereale crude, proaspete, nepreparate termic.
Vom avea numai de castigat. Adeptii raw
foodism-ului, un stil de viata care include o dieta
preponderent bazata pe consumul de alimente crude,
neprocesate, adesea provenite din agricultura biologica, asa
se lauda…
Si se simt. Acestia considera ca astfel isi ajuta corpul, spiritul
si mintea sa ramana sanatoase. Exista mai multe tipuri de adepti
ai acestui tip de alimentatie, cei mai multi sunt raw veganii -
vegetarieni care nu incalzesc legumele, fructele,
semintele, cerealele la mai mult de 40-46 grade C.
Totusi, in functie de stilul de viata unii adauga oua, peste
(exemplu: sashimi), carne (carpaccio) si lapte crud, branza
proaspata, iaurt.
Pentru ca si in Romania au inceput sa se tina cursuri despre
bucataria vegana fara foc, iar paginile de internet cu astfel de
retete au mare succes, am vrut neaparat sa aflu mai multe detalii,
sa gust si sa prepar aceste mancaruri. Am discutat prin telefon si
e-mail cu Ina Todoran, floridecires7.blogspot.com si Ligia
Pop - ligiapop.com, iar pe Andreea
Lazarescu am avut placerea sa o intalnesc chiar in Casa
Rawz, un magazin proaspat deschis pentru adeptii acestui tip de
hrana, si nu numai.
Experientele Andreei, care intr-un an de mancat crud a slabit… 35
kg! sunt descrise pe blogul bucuriebunastarehrisca. blogspot.com.
Cum au inceput povestile celor trei?
Acum un an, Andreea s-a hotarat peste
noapte sa-si schimbe alimentatia dupa ce a vizionat cateva
documentare despre alimentatia raw vegan. A fost convinsa ca
doreste sa fie sanatoasa, sa-si recapete silueta si sa
imbatraneasca frumos si nu mai devreme de timp.
Apoi a donat cafetiera, aparatul de facut sendvisuri si a adus la
lumina storcatorul de fructe. Pentru ca efectele s-au vazut in
scurt timp, minus 10 kg in prima luna si un tonus de invidiat, a
inteles ca in sfarsit ii da corpului ceea ce il face sanatos si
puternic. "Vreau sa fiu sanatoasa si frumoasa si la batranete. Nu
ma mai doare nimic, am scapat chiar si de migrene", spune ea.
"Am inceput sa introduc hrana cruda in alimentatia mea in
urma cu un an si am hotarat sa o pastrez ca hrana preponderenta
datorita efectelor miraculoase pe care le-a avut: scaderea in
greutate, imunizarea organismului in fata bolilor comune
(raceli, migrene, afectiuni ginecologice), senzatia de satietate,
dar nu de "greutate" dupa consumarea unei mese crude, curatarea
pielii de puncte negre si pete, digestie mult imbunatatita,
disparitia balonarii si a constipatiei", povesteste
Ina.
"Multi ani am fost vegetariana, iar pasul spre dieta
vegana fara foc a fost o treapta mai sus de intelegere", spune
Ligia.
Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se
intampla, Doctore?
Citeste si: Portia
de hrana vie de la "Ce se intampla, doctore?" - Sushi
vegetarian
Consumaţi cireşe şi căpşuni din belşug!
Care vi se par cele mai delicioase fructe de sezon? Dacă răspunsul vizează vedetele lunii mai, atunci o cură de cireşe şi căpşuni în...
Dieta mediteraneană reduce riscul de depresie
Persoanele care adoptă o dietă mediteraneană, bogată în legume, fructe, nuci, seminţe şi peşte, sunt mai puţin predispuse depresiei,...
Delicii cu fructe. Gustă-le în combinaţii inedite!
Distractiv, sănătos şi delicios poate fi un mic dejun sănătos în anotimpul ce abundă în fructe. Acelaşi lucru se poate spune şi despre...
Ceapa roşie combate inflamaţia, diabetul şi bolile de inimă
Ceapa este una dintre cele mai populare legume din întreaga lume. E preferata românilor la ciorba de fasole şi a grecilor la celebra lor...
Articol: Hrana vie - preferata raw veganilor. Tu ai manca numai alimente crude?
13.10.2010 - 16 : 50
Bravo!
Felicitari celor trei gratii ale Romaniei in domeniul Raw Vegan Food! Si la mai mare! :) Nu bagati in seama comentariile incorecte gramatical va rog!
20.09.2010 - 21 : 06
Altceva crud
Si lichidul seminal adica * este cruda si foarte multe femei o mananca, cred ca este buna


S-ar putea să apelezi la rezerve ca să-ţi permiţi diverse lucruri plus o minivacanţă de 1 Mai. 2 săptămâni din luna mai, între 15 şi 27, e posibil să împrumuţi banii de care ai nevoie ca să te poţi mişca. În dragoste mai persistă nişte sloiuri care se vor topi cu timpul, dar trebuie să-ţi dozezi răbdarea şi să fii conciliantă. În sfera sănătăţii e o încărcătură apăsătoare şi trebuie să-ţi faci un set de analize medicale şi să urmezi şi un tratament, la o adică, să nu se cuibărească vreo boală.

Ultimele şase decenii au fost incluse într-un top, pentru a se...
Valul feminin din cinematografie Cannes 2012: Cele mai importante momente în imagini (update 21 mai)
A devenit celebră după ce a apărut pe internet un filmuleţ XXX...
Cele mai scandaloase poze “scurse” ale unui supermodel A şocat pe covorul roşu. Ceva odios se vedea dintre picioarele ei
Pastora Soler, reprezentanta Spaniei la Eurovision, a declarat ieri...
Ce s-a ales de predicţiile din 1900 (Partea a II-a) Test: Cât de repede citeşti? (Video)
Dinamoviştii sunt în al 9-lea cer după victoria din finala...
"Am fost convins că Răzvan îşi va rupe gâtul! Nu Rednic l-a refuzat pe Copos, contractul a fost de doi lei" Froch, outsider şi la Nottingham! FOTO: Cu ce ofertă NEBUNĂ îi tentează englezii pe pariori!Ne-am obişnuit ca vara să scoatem din garderobă hainele deschise...
Tricotaje lejere pentru vara 2012 Pantofi Nine West – noua colecţie
Preşedintele Parlamentului ucrainean a îndemnat vineri la...
American arestat pentru că a furat 70.000 de dolari din propriul cont bancar Cel mai înalt turn din Bucureşti a depăşit înălţimea de 100 de metri. Măreşte imaginea ca să vezi cum arată megaconstrucţia
Tot mai multa lume achizitioneaza piese de mobilier cat mai...
Stilul mediteranean la mare cautare si in 2012 Patul cu baldachin
O salata tropicala cu un gust bun pe care o puteti pregati pentru...
Alimentatia celor 5 elemente ale medicinei chinezesti Depozitarea condimentelor in locuri sigure
Marele Alexandru este un reprezentant de seama al familiei...
Pisicile adora inaltimile Curiozitati despre furnici
Preşedintele Statelor Unite ale Americii, Barack Obama, a dovedit...
ZIUA CÂND A MURIT IISUS: Data exactă a CRUCIFICĂRII Mântuitorului a fost stabilită E SĂNĂTOS? Anne Hathaway, din ce în ce mai slabă. Cum arată actriţa după ce a pierdut peste 7 kilograme - FOTO
Să plănuieşti o săritură de la 730 de metri, în urma căreia...
NASA a anunţat anul în care doreşte să trimită primii oameni spre Marte (VIDEO) Wojtek - ursul care a luptat contra naziştilor






















