Esti ceea ce… mananca mama ta
O dieta alimentara dezechilibrata, adopÂtata in timpul sarcinii sau pe perioada alaptarii, poate afecta serios sanatatea copiluÂlui, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici.
Puii cobailor, care au primit pe tipul sarcinii alimente procesate, au prezentat un nivel mare de grasimi in sange si in jurul organelor importante din corp, chiar si dupa adolescenta. Puii au prezentat, de asemenea, un risc crescut de diabet, chiar daca au avut o dieta alimentara echilibrata. „Mereu spunem: «Esti ceea ce mananci» cand, de fapt, esti ceea ce mananca mama ta”, a spus cercetatorul.
Sfantul mic dejun, inca o minune
Am tot auzit-o, ne-o reconfirma cu cifre bine calculate un cercetator american: micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, pentru ca poate ajuta la pierderea kilogramelor in plus. Femeile supraponderale care consuma la micul dejun jumatate din numarul zilnic de calorii pierd mai mult in greutate decat cele care iau un mic dejun frugal.
La studiu au participat 96 de femei obeze, sedentare. Cele care au mancat cum trebuie dimineata au pierdut la finalul experimentului 20% din kilogramele pe care le aveau la inceput, fata de 5% pentru celalalt grup. Profesorul spune ca micul dejun frugal contribuie la exacerbarea poftei pentru carbohidrati si incetineste metabolismul. Din acest motiv, dupa o perioada scurta in care pierd in greutate, persoanele care mananca putin dimineata incep sa se ingrase iar.
Dar hotarati-va odata!
Zaharurile din fructe sunt mai daunatoare sanatatii decat celelalte tipuri de zahar, ne anunta acum un studiu publicat in revista New Scientist. Zaharurile din fructe (de exemplu, fructoza), care se gasesc si in bauturile racoritoare, contribuie mai mult la dezvoltarea unui abdomen voluminos decat celelalte tipuri de zahar.
Iar persoanele care au o circumferinta mare a taliei prezinta mai multe riscuri de a dezvolta maladii cardiace sau diabet. Fructoza se gaseste in fructele proaspete, sucuri de fructe, gemuri. Descoperirea ar putea indica un factor care sta in spatele prevalentei anumitor boli in ultimele decade.
Foto: HEPTA
Autor: Andra Nastase
Paste fericit... pentru corpul tau!
Dietele si schimbarea metabolismului
4 motive pentru care trebuie sa mananci mai lent
Talie de viespe si sanatate de top, in numai 10 zile
Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta
Cine a zis ca botoxul si liftingurile faciale sunt singurele metode la care poti apela pentru a arata mult mai tanara? Pentru ca frumusetea vine...
Cum sa slabesti doar unde iti doresti
Esti multumita in ansamblu de silueta ta, dar ti-ai dori sa iti sculptezi anumite zone ale corpului? Nici o problema. Exista o multime de metode...
Aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele
Iti propunem un mic test: ca sa fie ideala pentru silueta ta, mancarea trebuie sa fie a) saraca in grasimi, b) fara zahar, c) condimentata. Rau...
Vrei sa slabesti? Captuseste-ti sandvisul cu rosii!
Ce atatea diete bazate pe alimente sofisticate? Ce atatea fructe cu denumiri imposibil de rostit? Cea mai la indemana dieta care sa ne mentina in...
Articol: Esti ceea ce… mananca mama ta

Se vor regla o serie de lucruri,
dupa ce te vei ocupa de acele aspecte care au stat la baza unor
blocaje. De la jumatatea lunii, vor merge bine si afacerile si
treburile personale.
Bani: Ca-ti vor intra bani cam pe tot parcursul
lunii, asta e clar. Cum ii vei conserva, asta ramane de
vazut.
Dragoste & Sex: Sfera sentimentala pare mult
mai destinsa si o sa-ti poti face planuri de viata in doi. Daca
relatia era pe punctul de a se destrama, unul dintre voi o sa aiba
curajul sa treaca peste toate neplacerile din ultimii 2 ani si ceva
si o sa va-mpacati.
Sanatate: Sanatatea are unele minusuri pe care o
sa le poti remedia, cu conditia sa te prezinti la doctor. O dieta
nu ti-ar strica deloc.

Mai multe reviste glossy au folosit aceeasi rochie pentru coperta....
Concurs: castiga o camera foto Benq T1260 Lanvin deschide usa luxului pentru H&M
Unele dintre cele mai bine cotate actiţe de la Hollywood şi-au...
Burlacul Cătălin Botezatu şi-a ales jumătatea Andreea Spătaru nu îşi mai permite încă un copil
Guns este o trupă care coagulează idealurile generaţiilor de...
Panoul de afişaj - Bucureşteni din toate cartierele, sărbătoriţi-vă! Nou deschis - Nana Natural Food
Kelly Osbourne a dorit sa scape de imaginea de ratusca urata si...
John Travolta e homosexual? Vezi cum se saruta cu alt barbat! Botezatu i-a dat teapa cu trandafirul unei finaliste
Lotul formaţiei FC Vaslui şi-a reluat, vineri, antrenamentele,...
Bântuit de trecut! "M-am ales cu un coşmar pe viaţă de la Dinamo" VIDEO GOLAZO fabulos înscris de 'Perla lui Mourinho', cu călcâiul, după 20 de pase!
Vintage, etno, raceala scandinavica, home office, outdoor-indoor -...
Premiile Emmy 2010 - Red Carpet Bonton Fashion Days 2010 - retrospectiva


























