Editia nr.56
nr 56 | 08.2010
vezi arhiva aboneaza-te
 

Dieta ca medicament

Dieta ca medicament

Dieta cu un nivel scazut de carbohidrati este cea mai indicata pentru persoanele care vor sa slabeasca si care sufera in acelasi timp de hipertensiune arteriala.

Majoritatea studiilor asupra metodelor de slabit a luat in considerare oamenii supraponderali sau obezi, care nu aveau insa alte probleme de sanatate.

In schimb, la cel despre care vorbim au participat "pacienti reali" - oameni cu probleme comune, precum diabet si boli cardiovasculare. In cadrul cercetarii, dieta cu un nivel scazut de carbohidrati a avut efecte mai mari asupra tensiunii arteriale.

Alimente bogate in carbohidrati sunt cerealele, pastele, orezul, cartofii, mazarea, soia, lintea.

Leacul mediteranean impotriva cancerului stomacal

Persoanele care adopta o dieta mediteraneana, bogata in legume, fructe, nuci, seminte si peste, sunt mai putin predispuse sa dezvolte un cancer stomacal, descoperim intr-un studiu de amploare efectuat in Europa, pomenit de Reuters.

"Rezultatele vin in spri­ji­nul ideii ca dieta mediteraneana reduce riscul de cancer si sustine nevoia de a continua promovarea acestui regim alimentar in zonele in care acesta isi pierde adeptii", a declarat Carlos A. Gonzalez, de la Institutul de Oncologie catalan.

Citeste continuarea in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?

Citeste si:
Si in oras poti manca sanatos!
Grasimile saturate provoaca depresii
Reduceti carbohidratii pentru o tensiune de invidiat!


Autor: Andra Nastase

Tags: dieta mediteraneana, cancer stomacal, hipertensiune, obezitate

in revista Revista Nr. 51, 03.2010
 
 
Pe aceeasi tema
 

Femeile, mai pofticioase decat barbatii

Femeile, mai pofticioase decat barbatii
Barbatii rezista mai bine decat femeile tentatiilor alimentare arata ultimele studii efectuate in domeniul nutritiei. Un experiment derulat...
mai mult
 
 

Cele mai "grase" tari din lume

Cele mai
Daca esti una din persoanele care cred ca Romania sta prost la capitolul greutate, mai gandeste-te o data. Noi iti spunem ca primele locuri din...
mai mult
 
 

Sforaitul ne prelungeste viata?

Sforaitul ne prelungeste viata?
Motiv de cearta si chiar divort uneori, sforaitul a fost multa vreme incriminat atat pentru dezastrele pe care le produce in viata de cuplu, cat...
mai mult
 
 

Ata dentara adauga ani la viata!

Ata dentara adauga ani la viata!
Vrei sa traiesti mult? Nu e complicat, spun oamenii de stiinta, care ne recomanda ata dentara dupa fiecare masa, jumatate de pahar de vin zilnic,...
mai mult
 
Articole recomandate
 

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta
23.09.2009
Cine a zis ca botoxul si liftingurile faciale sunt singurele metode la care poti apela pentru a arata mult mai tanara? Pentru ca frumusetea vine...
mai mult
 
 
 

Cum sa slabesti doar unde iti doresti

Cum sa slabesti doar unde iti doresti
16.10.2009
Esti multumita in ansamblu de silueta ta, dar ti-ai dori sa iti sculptezi anumite zone ale corpului? Nici o problema. Exista o multime de metode...
mai mult
 
 
 

Aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele

Aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele
13.10.2009
Iti propunem un mic test: ca sa fie ideala pentru silueta ta, mancarea trebuie sa fie a) saraca in grasimi, b) fara zahar, c) condimentata. Rau...
mai mult
 
 
 

Vrei sa slabesti? Captuseste-ti sandvisul cu rosii!

Vrei sa slabesti? Captuseste-ti sandvisul cu rosii!
05.11.2009
Ce atatea diete bazate pe alimente sofisticate? Ce atatea fructe cu denumiri imposibil de rostit? Cea mai la indemana dieta care sa ne mentina in...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Dieta ca medicament

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

Redactorii csid.ro isi rezerva dreptul de a modera comentariile. Vor fi sterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licentios, instigare la incalcarea legii, la violenta sau la ura.
Va multumim!

 
Comentariile userilor
lav
29.03.2010 - 19 : 20

ecofit
Eu am slabit 11kg cu ecofit in 4saptamani,este romanesc si natural,deci nu trebuie sa ne infometam sa slabim.In sfarsit un produs care da rezultate

 
dan oradeanul
22.03.2010 - 00 : 02

IG
da, mazarea, soia, lintea au continut destul de ridicat in carbohidrati dar IG nu este mare! Asa ca in cantitati moderate se pot consuma. Iar daca "papi" orez brun si paste integrale(tot moderat)nu e nici o tragedie!

 
Pagini: 1

Ce se intampla, Doctore? 02/09/10

Publicitate
Horoscop 03.09.2010

Se vor regla o serie de lucruri, dupa ce te vei ocupa de acele aspecte care au stat la baza unor blocaje. De la jumatatea lunii, vor merge bine si afacerile si treburile personale.
Bani: Ca-ti vor intra bani cam pe tot parcursul lunii, asta e clar. Cum ii vei conserva, asta ramane de vazut.
Dragoste & Sex: Sfera sentimentala pare mult mai destinsa si o sa-ti poti face planuri de viata in doi. Daca relatia era pe punctul de a se destrama, unul dintre voi o sa aiba curajul sa treaca peste toate neplacerile din ultimii 2 ani si ceva si o sa va-mpacati.
Sanatate: Sanatatea are unele minusuri pe care o sa le poti remedia, cu conditia sa te prezinti la doctor. O dieta nu ti-ar strica deloc.

alege zona