Dieta ca medicament

Dieta ca medicament

Dieta cu un nivel scazut de carbohidrati este cea mai indicata pentru persoanele care vor sa slabeasca si care sufera in acelasi timp de hipertensiune arteriala.

Majoritatea studiilor asupra metodelor de slabit a luat in considerare oamenii supraponderali sau obezi, care nu aveau insa alte probleme de sanatate.

In schimb, la cel despre care vorbim au participat "pacienti reali" - oameni cu probleme comune, precum diabet si boli cardiovasculare. In cadrul cercetarii, dieta cu un nivel scazut de carbohidrati a avut efecte mai mari asupra tensiunii arteriale.

Alimente bogate in carbohidrati sunt cerealele, pastele, orezul, cartofii, mazarea, soia, lintea.

Leacul mediteranean impotriva cancerului stomacal

Persoanele care adopta o dieta mediteraneana, bogata in legume, fructe, nuci, seminte si peste, sunt mai putin predispuse sa dezvolte un cancer stomacal, descoperim intr-un studiu de amploare efectuat in Europa, pomenit de Reuters.

"Rezultatele vin in spri­ji­nul ideii ca dieta mediteraneana reduce riscul de cancer si sustine nevoia de a continua promovarea acestui regim alimentar in zonele in care acesta isi pierde adeptii", a declarat Carlos A. Gonzalez, de la Institutul de Oncologie catalan.

Citeste continuarea in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?

Citeste si:
Si in oras poti manca sanatos!
Grasimile saturate provoaca depresii
Reduceti carbohidratii pentru o tensiune de invidiat!


Tags: dieta mediteraneana, cancer stomacal, hipertensiune, obezitate

in revista Revista Nr. 51, 03.2010
 
 
Pe aceeasi tema
Articole recomandate
 

Consumaţi cireşe şi căpşuni din belşug!

Consumaţi cireşe şi căpşuni din belşug!
23.04.2012
Care vi se par cele mai delicioase fructe de sezon? Dacă răspunsul vizează vedetele lunii mai, atunci o cură de cireşe şi căpşuni în...
mai mult
 
 
 

Dieta mediteraneană reduce riscul de depresie

Dieta mediteraneană reduce riscul de depresie
27.04.2012
Persoanele care adoptă o dietă mediteraneană, bogată în legume, fructe, nuci, seminţe şi peşte, sunt mai puţin predispuse depresiei,...
mai mult
 
 
 

Delicii cu fructe. Gustă-le în combinaţii inedite!

Delicii cu fructe. Gustă-le în combinaţii inedite!
27.04.2012
Distractiv, sănătos şi delicios poate fi un mic dejun sănătos în anotimpul ce abundă în fructe. Acelaşi lucru se poate spune şi despre...
mai mult
 
 
 

Ceapa roşie combate inflamaţia, diabetul şi bolile de inimă

Ceapa roşie combate inflamaţia, diabetul şi bolile de inimă
12.04.2012
Ceapa este una dintre cele mai populare legume din întreaga lume. E preferata românilor la ciorba de fasole şi a grecilor la celebra lor...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Dieta ca medicament

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

Redactorii csid.ro isi rezerva dreptul de a modera comentariile. Vor fi sterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licentios, instigare la incalcarea legii, la violenta sau la ura.
Va multumim!

 
Comentariile userilor
lav
29.03.2010 - 19 : 20

ecofit
Eu am slabit 11kg cu ecofit in 4saptamani,este romanesc si natural,deci nu trebuie sa ne infometam sa slabim.In sfarsit un produs care da rezultate

 
dan oradeanul
22.03.2010 - 00 : 02

IG
da, mazarea, soia, lintea au continut destul de ridicat in carbohidrati dar IG nu este mare! Asa ca in cantitati moderate se pot consuma. Iar daca "papi" orez brun si paste integrale(tot moderat)nu e nici o tragedie!

 
Pagini: 1
Publicitate
Horoscop 25.05.2012

S-ar putea să apelezi la rezerve ca să-ţi permiţi diverse lucruri plus o minivacanţă de 1 Mai. 2 săptămâni din luna mai, între 15 şi 27, e posibil să împrumuţi banii de care ai nevoie ca să te poţi mişca. În dragoste mai persistă nişte sloiuri care se vor topi cu timpul, dar trebuie să-ţi dozezi răbdarea şi să fii conciliantă. În sfera sănătăţii e o încărcătură apăsătoare şi trebuie să-ţi faci un set de analize medicale şi să urmezi şi un tratament, la o adică, să nu se cuibărească vreo boală.

alege orasul