Editia nr.56
nr 56 | 08.2010
vezi arhiva aboneaza-te
 

Cea mai fitoasa cura de slabire? Shoppingul!

Cea mai fitoasa cura de slabire? Shoppingul!

Daca nu ai gasit pana acum suficiente justificari pentru a-ti petrece tot timpul liber hoinarind prin magazine, oamenii de stiinta iti vin in ajutor.

Ei au mai scornit un studiu care le da dreptate femeilor dependente de shopping: conform rezultatelor, o sesiune de cumparaturi poate avea efecte vizibile asupra siluetei, intrucat este imposibil ca eforturile depuse sa nu arda cateva kilograme.

Potrivit femalefirst.co.uk, ultimele cercetari in domeniu arata ca o femeie normoponderala arde in jur de 12.120 de calorii anual, cu ocazia plimbarilor prin magazine. Si asta pentru ca la fiecare incursiune la cumparaturi parcurge circa 3.25 km, ceea ce inseamna cam 195 km parcursi anual. Uimitor, nu?

In ceea ce-i priveste pe barbati, vestile nu sunt la fel de incurajatoare. Astfel, in timp ce femeile ard cateva calorii bune doar cumparandu-si ceea ce-si doresc, barbatii ard numai 8.928 calorii anual, chefuind cu prietenii.
Nu doar ca shopping-ul este o activitate placuta, care alunga starile de depresie, dar acum s-a dovedit ca este benefic si pentru silueta.

Chiar daca pare mai mult o distractie decat un sport in sine, shoppingul poate concura oricand exercitiile la sala, atunci cand sunt facute cu frecventa redusa.

Citeste si Top alimente capcana intr-o dieta

Tags: shopping, calorii, silueta

exclusiv online din 12.2009
 
 
Pe aceeasi tema
 

Dietele si schimbarea metabolismului

Dietele si schimbarea metabolismului
Combinatia de alimente, consumul separat de carne si legume, calorii putine - cine a tinut o dieta s-a lovit de aceste lucruri si a incercat pe...
mai mult
 
 

10 reguli pentru silueta in perioada tentatiilor culinare

10 reguli pentru silueta in perioada tentatiilor culinare
Ca in fiecare an, sarbatorile constituie un adevarat pericol pentru silueta. Pe masa de Craciun te asteapta mancaruri hipercalorice, asa ca tine...
mai mult
 
 

Arde calorii cu integrame si sudoku!

Arde calorii cu integrame si sudoku!
Dezlegarea unui careu de cuvinte incrucisate sau a unui sudoku ar putea avea efecte uimitoare asupra siluetei, spun oamenii de stiinta, adaugand...
mai mult
 
 

Cum sa te mentii supla

Cum sa te mentii supla
Simti ca niciodata nu ai un moment de liniste? Muncesti mereu, uneori pleci in calatorii de afaceri. Daca ai si copii, mereu se gaseste cate ceva...
mai mult
 
Articole recomandate
 

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta
23.09.2009
Cine a zis ca botoxul si liftingurile faciale sunt singurele metode la care poti apela pentru a arata mult mai tanara? Pentru ca frumusetea vine...
mai mult
 
 
 

Cum sa slabesti doar unde iti doresti

Cum sa slabesti doar unde iti doresti
16.10.2009
Esti multumita in ansamblu de silueta ta, dar ti-ai dori sa iti sculptezi anumite zone ale corpului? Nici o problema. Exista o multime de metode...
mai mult
 
 
 

Aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele

Aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele
13.10.2009
Iti propunem un mic test: ca sa fie ideala pentru silueta ta, mancarea trebuie sa fie a) saraca in grasimi, b) fara zahar, c) condimentata. Rau...
mai mult
 
 
 

Vrei sa slabesti? Captuseste-ti sandvisul cu rosii!

Vrei sa slabesti? Captuseste-ti sandvisul cu rosii!
05.11.2009
Ce atatea diete bazate pe alimente sofisticate? Ce atatea fructe cu denumiri imposibil de rostit? Cea mai la indemana dieta care sa ne mentina in...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Cea mai fitoasa cura de slabire? Shoppingul!

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

Redactorii csid.ro isi rezerva dreptul de a modera comentariile. Vor fi sterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licentios, instigare la incalcarea legii, la violenta sau la ura.
Va multumim!

 
Nu exista comentarii

Ce se intampla, Doctore? 02/09/10

Publicitate
Horoscop 03.09.2010

Se vor regla o serie de lucruri, dupa ce te vei ocupa de acele aspecte care au stat la baza unor blocaje. De la jumatatea lunii, vor merge bine si afacerile si treburile personale.
Bani: Ca-ti vor intra bani cam pe tot parcursul lunii, asta e clar. Cum ii vei conserva, asta ramane de vazut.
Dragoste & Sex: Sfera sentimentala pare mult mai destinsa si o sa-ti poti face planuri de viata in doi. Daca relatia era pe punctul de a se destrama, unul dintre voi o sa aiba curajul sa treaca peste toate neplacerile din ultimii 2 ani si ceva si o sa va-mpacati.
Sanatate: Sanatatea are unele minusuri pe care o sa le poti remedia, cu conditia sa te prezinti la doctor. O dieta nu ti-ar strica deloc.

alege zona