Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

10 motive să alegi bicicleta pentru a ajunge la serviciu!

Dacă locuieşti într-un oraş mare, a cărui suprafaţă cu greu poate fi parcursă dintr-un capăt în altul din cauza traficului extrem de aglomerat, îţi oferim o alternativă ieftină, rapidă şi care, pe deasupra, îţi poate menţine sănătatea la cote maxime.

Probabil mulţi aţi ghicit deja: este vorba despre bicicletă.

 

 

Iată 10 motive să mergi cu bicicleta la muncă:

Ieşi mult mai ieftin!

Fie că eşti încă student, angajat sau pur şi simplu voluntar, cu siguranţă tot timpul trebuie să fii în mişcare şi trebuie să ajungi într-un loc la o oră fixă. Cum mijloacele de transport în comun se blochează mai tot timpul şi maşina personală, dacă există, înghite mult carburant care, logic, costă din ce în ce mai mult, alege să îţi cumperi o bicicletă cu care să te deplasezi la locul stabilit.

Desigur, te vei gândi că vei pierde mai mult timp, însă atunci când stai pe loc în trafic nu se întâmplă acelaşi lucru? Măcar aşa vei pune nişte bani deoparte în loc să îi cheltui pe bilete sau benzină.

Lasă în urmă coloana de maşini!

Niciodată nu ştii cât va dura călătoria cu maşina până la muncă, să fim serioşi. Credeai că nu faci mai mult de 15 minute până la destinaţie, însă nu de puţine ori ţi s-a întâmplat ca această incursiune în trafic să se lungească cu orele din cauza blocajelor rutiere. Însă, dacă alegi bicicleta vei avea drum întins şi niciun obstacol în cale, deci mult mai puţin timp pierdut.

Alege bicicleta dacă nu vrei să mergi la sală!

Deşi, aparent, este doar un mijloc de transport, bicicleta poate fi o modalitate excelentă să vă puneţi corpul în mişcare şi să vă menţineţi în formă. Cine a fost o dată-n viaţă la sala de sport cunoaşte faptul că şi acolo există biciclete staţionare tocmai din acest motiv, şi anume pentru că ajută la îmbunătăţirea funcţiilor cardio şi tonifiază musculatura.

Scapă de jungla din trafic!

Ca şofer, probabil nu o singură dată te-ai confruntat cu alţi participanţi la trafic ce nu semnalizează atunci când virează sau care claxonează frenetic fără niciun motiv. Alegând bicicleta vei scăpa de aceste neplăceri şi vei fi mai ferit de accidentele rutiere, singura condiţie de bază fiind aceea să existe piste speciale de biciclişti, astfel încât să nu fii victima (ne)atenţiei şoferilor.

Te scapă de stres!

Dacă ai avut o zi proastă sau pur şi simplu cineva a avut grijă să te supere, urcă pe bicicletă şi vei scăpa de gândurile astea negative numaidecât.

Nu trebuie să mă crezi pe cuvânt, dar poţi avea încredere în psihoterapeutul şi directorul Stress Management Society, doctorul Neil Shah, care a descoperit în urma studiilor că ciclismul este la fel de eficient în ameliorarea stării de spirit ca şi medicaţia clasică.

Nu-ţi mai face griji în privinţa locului de parcare!

Deşi îţi iei o marjă de timp în ceea ce priveşte o călătorie, niciodată nu ştii ce te aşteaptă la destinaţie, dacă există locuri libere de parcare, dacă nu cumva cineva a parcat pe locul tău, dacă nu cumva sunt locuri libere abia la 1 kilometru de locul de muncă etc.

Pentru a evita astfel de situaţii, este recomandată bicicleta, care ocupă foarte puţin spaţiu şi care întotdeauna are locuri special amenajate unde poate fi lăsată, de regulă chiar în curtea instituţiilor.

Stop poluare, start mişcare!

Îţi vine să crezi sau nu, ciclismul ca mijloc de transport ajută la reducerea poluării aerului pentru că, evident, bicicleta nu necesită carburant pentru a fi pusă  în mişcare. Are nevoie doar de 2 picioare şi o minte deschisă!

Bicicleta este mai uşor de întreţinut decât o maşină

Maşina presupune investiţii periodice pentru că tot timpul se strică ceva sau tot timpul se inventează taxe care să-ţi pună beţe-n troate. Nu mai menţionez impozitul anual sau inspecţia tehnică periodică... Aceste costuri se ridică la sume impresionante dacă le pui cap la cap. Nu mai bine alegi bicicleta, care nu are nevoie decât de o pompă pentru cazuri de urgenţă?

Biciclitul este amuzant

Pe lângă faptul că economiseşti bani şi te menţii în formă, mersul pe bicicletă mai prezintă un avantaj, şi anume acela de a te purta spre destinaţii şi aventuri cu totul şi cu totul speciale. O plimbare până la mare pe bicicletă cu prietenii bibiclişti…nu-i aşa că sună bine?

Admiră peisajul şi respiră aerul curat!

Când te afli la volan nu ai tot timpul posibilitatea să te opreşti foarte des pentru a admira un peisaj care ţi-a atras atenţia sau pentru a cumpăra ceva de la un magazin care nu beneficiază de parcare.

Cu bicicleta poţi face acest lucru oricând şi oriunde, te poţi opri să cumperi flori unei colege de serviciu, pachetul de prânz, te poţi bucura de ploaia răcoroasă de primăvară şi de mirosul ierbii proaspăt tunse din parc.

Citește și:
Kite – armonie între vânt, apă, minte şi trup
Dr. Mihaela Bilic te convinge să faci sport!
Cele mai HOT iubitoare de fitness de pe Instagram! GALERIE FOTO


Exclusiv Online - 12.07.2017 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe one.ro
Cine este Anastasia Cecati, actriţa de 31 de ani, ucisă de soţ Cine este Anastasia Cecati, actriţa de 31 de ani, ucisă de soţ
Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni. Primele declaraţii despre cel de-al treilea copil Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni. Primele declaraţii despre...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Va fi o lună pozitivă pentru persoanele aflate în poziţii de leadership Luna aceasta optaţi pentru munca neîntreruptă pentru că aveţi obiective precise, pe care nu doriţi cu niciun chip să...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
De ce s-a despărţit, de fapt, Dani Oţil de Mihaela Rădulescu. Ce pact secret aveau De ce s-a despărţit, de fapt, Dani Oţil...
Lisa Marie Presley şi-a tocat moştenirea...
Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni....
Zf.ro
Este OFICIAL: O nouă multinaţională în România!! Veste URIAŞĂ după ce gigantul american... Este OFICIAL: O nouă multinaţională în...
BusinessMagazin.ro
Un oraş din ROMÂNIA este considerat "CENTRU al TRAFICULUI DE FIINŢE UMANE" de catre poliţiia germană Un oraş din ROMÂNIA este considerat "CENTRU...
Dezastru LOTO! Au câştigat la loterie,...
Descopera.ro
VIDEO - Descoperire URIAŞĂ sub cea mai mare COPODOPERĂ a lui Picasso. ''În numai 24 de ore am GĂSIT ceea ce a stat ascuns 116 ani'' VIDEO - Descoperire URIAŞĂ sub cea mai...
NEBUNIE curată! Americanii vor trimite...
Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi...
Mediafax.ro
AMENINŢAREA care zguduie lumea: Tel Aviv va fi "DISTRUS" dacă Israelul face vreun gest "nebunesc" AMENINŢAREA care zguduie lumea: Tel Aviv...
CIRC la nivel înalt! S-a lăsat cu BĂTAIE...
RĂSTURNARE de situaţie în Marea Britanie...
Gandul.info
Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România. Anunţul meteorologilor este acum OFICIAL. Totul se întâmplă în acest weekend Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România....
HARTA consumului de alcool la nivel mondial....
VESTE-ŞOC despre Sylvester Stallone. Informaţia...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După ce a semnat cu Nike şi se va întoarce pe primul loc mondial, Halep dă o lovitură de CINCI STELE! PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După...
BREAKING NEWS | SCANDAL MONSTRU la meciul...
BREAKING NEWS | ŞOCUL săptămânii în...
ApropoTv.ro
Cătălin Măruţă, picanterii: "Pe Andra am băgat-o în patul din studio. Făceam toate nebuniile...oriunde, în orice poziţie" Cătălin Măruţă, picanterii: "Pe Andra...
Tatonări între Smiley şi Ana Baniciu!...
Este iubita lui Dan Bittman, are 3 copii...
Go4it.ro
Un nou producător de smartphone-uri a intrat astăzi pe piaţa din România. Telefoanele au BATERII uriaşe şi preţuri decente. Plus: cei care cumpără aceste produse beneficiază de 10 ani garanţie Un nou producător de smartphone-uri a intrat...
ProMotor.ro
Motivul autoexcluderii Roman Braşov de la licitaţia pentru autobuzele din Bucureşti. De ce a cumpărat PMB-ul 400 de autocare de la turci, în loc să le ia de la români Motivul autoexcluderii Roman Braşov de...
Bănuia că soţul o ÎNŞEALĂ, aşa că...
Ai trusă şi extinctor? Amenda 300 de lei!...
ULTIMA ORĂ
DESCOPERIRE APOCALIPTICĂ a cercetătorilor japonezi. „100 de MILIOANE de oameni VOR MURI, iar soarele nu se va mai vedea”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.