Alexandra Ioana Siru
Psiholog si psihoterapeut
Buna ziua, In primul rand apreciez capacitatea ta de autoanaliza si atentia pe detalii. Sunt... citește
Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.
Hipertensivii sa bea suc de sfecla rosie!
Bogat in nitrati, are efecte benefice in cazul pacientilor suferind de hipertensiune arteriala, potrivit unui studiu publicat in revista medicala americana Hypertension.
Autorii au remarcat o scadere a tensiunii arteriale in cazul persoanelor suferind de hipertensiune, intr-un interval de 24 de ore, dupa ce acestea au baut suc de sfecla rosie.
Concluzia sugereaza faptul ca medicii vor putea beneficia, in viitorul apropiat, de o abordare "naturala" pentru a pune la punct noi terapii de scadere a tensiunii arteriale.
Cercetatorii britanici afirma ca nitratii din sfecla rosie se transforma in organism in monoxid de azot.
Acest gaz contribuie la relaxarea vaselor de sange si mentine tensiunea arteriala la cote scazute.
Dintre legume, laptucile si sfecla rosie sunt cele mai indicate pentru a scadea riscul de declansare a atacurilor cerebrale.
Noi dovezi dezvăluie în ce constă de fapt Dieta Paleo
Cum controlează creierul apetitul (STUDIU)
Alertă medicală - o nouă boală transmisă de căpuşe se răspândeşte în vestul Europei
Suferi de cârcei? De ce apar şi cum poţi scăpa de ei
Afecţiunea care nu există în statisticile oficiale ale României
Un nou scandal al etichetării produselor, la nivel global
Praful din locuinţe poate duce la apariţia unor probleme grave de sănătate
Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie
Cei născuţi în zodia Balanţei se vor găsi într-o perioadă pozitivă. Concentrează-te numai asupra a ceea ce te interesează cu adevărat şi lasă la o parte toate aspectele care nu te provoacă....citește mai departe
Alimentele care te îngraşă cel mai mult vara
O tehnică simplă care te scapă de dureri de cap şi de stres în doar 30 de secunde
20 de alimente pe care oamenii sănătoşi le au tot timpul în bucătărie
Schimbările din corpul tău după ce renunţi la anticoncepţionale
Cum arătau vedetele înainte de a angaja stilişti
O căsuţă din România îi fascinează... 
BREAKING NEWS! Vestea aşteptată de România... 
“Podul Lui Dumnezeu”, singurul pod natural... 
Surpriza URIAŞĂ din buletinul multor români.... 
RĂZBOIUL CONTINUĂ! Băsescu: "Să ne spună... 
Tudor Chirilă NU A MAI REZISTAT şi A RĂBUFNIT... 
5 drumuri magice din România pe care poţi... 
Record absolut de viteză pentru România.... Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.
![Femeia cu implanturi de silicon din imagine a luat un ŞARPE în braţe pentru a se fotografia cu el. Într-un moment şocant, reptila a muşcat-o de sân, dar abia ce s-a întâmplat după aceea este cu adevărat INCREDIBIL [VIDEO]](http://storage0.dms.mpinteractiv.ro/media/2/84/33886/15753720/4/snake2.jpg?width=180)
