Operatie fibrom uterin
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Nu, nu poate fi tratat cu ultrasunete cu frecventa inalta. Depinde foarte mult de locul in... citește

Invitaţie la ceai cu Olivia Steer

Olivia Steer şi Philips vă invită să vă relaxaţi la un ceai. Nu este nevoie să vorbeşti cu bona, ia-i pe copii şi vino la evenimentele Philips, susţinute de revistele Ce se întâmplă, doctore? şi The ONE!

Data: septembrie
Cele mai
APLICAȚII

Două aplicaţii utile: verifică greutatea ideală şi calculează numărul de calorii pe care îl poţi consuma zilnic pentru a nu te îngrăşa.

Foloseste si ceaiul in cura de slabire!

Foloseste si ceaiul in cura de slabire! Foloseste si ceaiul in cura de slabire!

Nu slabesti doar daca bei ceai si in rest, duci o viata sedentara si ai un regim alimentar nepotrivit. Ceaiul insa este un aliat de incredere in lupta cu kilogramele in plus, deoarece favorizeaza arderile din organism. In felul acesta, se reduc depozitele de grasime pe care le ai. Cu alte cuvinte, ceaiurile te vor ajuta sa slabesti mai repede, dar si sa te mentii la greutatea visata, o data ce ai ajuns la ea.

In general, cantitatea recomandata de ceai este de doua cani pe zi, dimineata si seara. La acestea nu trebuie sa adaugi zahar. De asemenea, nu trebuie sa iei si o gustare in acelasi timp. Astfel, ceaiul te va ajuta si daca decizi sa tii o cura de slabire. Dar ceaiul nu face minuni peste noapte, daca nu respecti cateva reguli de baza, in primul rand, in ceea ce priveste regimul tau alimentar, care va fi hipoproteic. Cu alte cuvinte, mananci de cinci ori pe zi, portii mici, si nu sari in nici un caz peste micul dejun. Aceasta e o regula de baza si o sa oferim si o explicatie.

Lipsa lui incetineste metabolismul, arderile devin mai lente, deci ori nu slabesti, ori slabesti cu viteza melcului. Activitatea fizica este o alta conditie obligatorie in orice dieta. Asa se ard grasimile, nu se acumuleaza si este favorizata oxigenarea tesuturilor. Specialisii cardiologi de azi nu recomanda neaparat exercitii in forta la sala de sport, deoarece pot fi chiar periculoase pentru o persoana nu tocmai pregatita sau cu prea multe kilograme in plus.

Dar ne spun sa mergem pe jos, cel putin jumatate de ora zilnic, in pas alert. Sa revenim la ajutorul pe care ni-l dau ceaiurile in cura de slabire. Pe langa dieta si activitate fizica, ceaiurile faciliteaza pierderea grasimilor. Ele ne ofera si aportul de vitamine si minerale necesar, avand in vedere ca intr-un regim nu ne permitem prea multe... alimente.

Ce fel de ceai?
Se stie de multa vreme, ceaiul verde are efecte excelente asupra organismului. Dar in curele de slabire, cele mai recomandate sunt amestecurile de plante special concepute pentru a veni in ajutorul dorintei de a slabi. Sigur, aceste amestecuri contin in marea lor majoritate si ceai verde, dar si alte plante cu efect diuteric, laxativ, sudorific, dar si lipolitic si care accelereaza metabolismul. De fapt, aceste ceaiuri nu fac altceva decat ajuta organismul sa functioneze la cote maxime si sa renunte usor la tot ce nu ii trebuie, adica toxine si grasime in exces.

Ce ne face ceaiul?
Alegerea celor mai potrivite amestecuri de plante in cura de slabire se realizeaza cel mai bine cu ajutorul unui specialist. Noi trebuie sa tinem cont de cateva aspecte. In primul rand, amestecurile de plante sa aiba efect detoxifiant. Corpul trebuie sa renunte la toxinele rezultate dintr-o digestie nu foarte buna, dar si la substantele chimice ingerate, de genul aditivi. E bine de stiut ca organismul elimina toxinele pe trei cai: intestinal, renal, dar si prin piele datorita transpiratiei. Simultan, amestecul de plante potrivit ne ajuta sa ardem grasimile, desigur daca si noi tinem cont de regim si sport.

In al treilea rand, ceaiul trebuie sa ne ofere suficiente vitamine si minerale. Recapituland, ceaiul si, in special amestecurile de plante destinate curelor de slabire, regleaza digestia (sunt recomandate in constipatie), au efecte energizante, sunt diuretice si detoxifiante si actioneaza impotriva efectelor imbatranirii. Rezultatul? In primul rand, te vei simti bine, proaspata, cu chef de viata. Asta in ciuda faptului ca un regim hipoproteic poate, uneori, sa iti creeze frustrari. Ceaiurile iti ofera in schimb un tonus excelent. In plus, o data ce ai slabit, te ajuta sa iti mentii greutatea dorita si previn reaparitia depozitelor de grasime. Asa ca, bem ceai si in timpul curei de slabire si dupa.

Nu in sarcina!
Ceaiurile cu efecte diuretice si lipolitice nu sunt recomandate mamelor care alapteaza si nici femeilor insarcinate. Unele plante pot favoriza ciclul menstrual. De asemenea, in aceste perioade, femeile chiar nu au nevoie de cure de slabire, pentru ca bebelusii nu au nevoie de asa ceva. Dar, o data ce ai intrerupt alaptarea, e cazul sa te gandesti la silueta si ceaiul te va ajuta in efortul tau.

In special amestecurile de plante destinate curelor de slabire regleaza digestia (sunt recomandate in constipatie), au efecte energizante, sunt diuretice si detoxifiante si actioneaza impotriva efectelor imbatranirii.

Multe cani pe zi pentru vedete
Si vedetele apeleaza frecvent la amestecuri de plante in curele de slabire. Despre Mariah Carey se stie ca a tinut diete repetate. Acum, bea un amestec de plante in care la loc de cinste sta tot ceaiul verde si care are elect lipolitic puternic. Janet Jackson a avut si ea oscilatii majore de greutate. Janet isi incepe ziua cu ceai japonez, neindulcit. Si pe parcursul a 12 ore bea nu mai putin de cinci cani.

Shakira nu fost niciodata piele si os, nici nu-si doreste, dar in hainele de scena trebuie sa arate extrem de supla. In plus, trebuie sa aiba o energie fantastica. Ea are o reteta de ceai din familie, o combinatie de ceai de hibiscus, ceai negru si ceai verde. Iar Victoria Beckham, dupa cele trei sarcini, a baut in fiecare zi sase cani de ceai de slabit. Iar dupa ce a nascut pentru a treia oara, a aparut alaturi de fostele Spice extrem de zvelta.

 

Exclusiv Online - 18.09.2007
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Dragoste Viaţa de cuplu este în general bună, dar s-ar putea ca la finalul lunii să întâmpinaţi câteva probleme. Ţine minte: cheia unei relaţii de succes este comunicarea! Profită de perioada...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Sufletul tău pereche în funcţie de zodie Sufletul tău pereche în funcţie de zodie
Cât de rău eşti în funcţie de zodie?
Cât câştigă un top model pe zi?
Zf.ro
Cum arată cabinele în care dorm stewardesele de pe cursele aeriene lungi​. GALERIE FOTO Cum arată cabinele în care dorm stewardesele...
Detaliul care ar trebui să facă diferenţa...
12 locuri din România pe care merită să...
GLAMOURmagazine.ro
Vrei să îţi vopseşti părul acasă? Vrei să îţi vopseşti părul acasă?
Ingredientele cosmetice pe care nu trebuie...
Cele mai inspirate 5 tunsori cu breton
Descopera.ro
Ce diferenţă este între ouăle albe şi cele maronii? Explicaţia specialiştilor Ce diferenţă este între ouăle albe şi...
A doua limbă maternă ca popularitate în...
Ce este această structură ciudată descoperită...
Mediafax.ro
Cum a răspuns Stephen Hawking provocării ”Ice Bucket Challenge” - VIDEO Cum a răspuns Stephen Hawking provocării...
”Rusia implică întreg mapamondul în...
Partea necunoscută a unui avion: ZONA SECRETĂ...
zooland.ro
Zidurile din care ies șerpi veninoși! Explicaţia e jenantă… Zidurile din care ies șerpi veninoși!...
Cele mai bune rase de câini pentru copii
Cum cere o pisicuţă adorabilă micul dejun?...
DA.ZF.ro
Cum au devenit milionari peste noapte! 5 idei de afaceri de-a dreptul trăsnite Cum au devenit milionari peste noapte! 5...
12 locuri din România pe care merită să...
Cele mai vechi restaurante din România
ProSport.ro
LIVE BLOG | US Open, ziua a 5-a: Urmărim împreună partida Halep - Lucic Baroni 6-7 (6), 0-0. Românca a irosit trei mingi de set, iar adversara s-a instalat la conducerea jocului LIVE BLOG | US Open, ziua a 5-a: Urmărim...
Liga I, etapa a 5-a | LIVE BLOG: Ceahlăul...
Şi bătuţi, şi cu banii luaţi. Steaua...
ApropoTv.ro
Veste tristă pentru Simona Pătruleasa! Vedeta a pierdut sarcina Veste tristă pentru Simona Pătruleasa!...
Operaţiile estetice au desfigurat-o! Cum...
Transformare spectaculoasă! Cum arată...
GQ.ro
Cei mai bine îmbrăcaţi la gala premiilor Emmy Cei mai bine îmbrăcaţi la gala premiilor...
Am văzut noul Sin City şi ne-a plăcut....
Noile tehnologii care ne vor schimba experienţa...
Incasa.ro
Casa cu pereti detasabili - Voila House Casa cu pereti detasabili - Voila House
Bromelia, o planta rara si spectaculoasa
Taula - masa utila in orice casa
Gradinamea.ro
Parcul Natural Muntii Maramuresului Parcul Natural Muntii Maramuresului
Sapun natural preparat in casa, cu lamaie...
De ce sa introduci sucul de telina in alimentatie
0.8147