Cancer faringian (cancer la gât?)
Dr Alina Teodoru Medic specialist Medicina de Familie

Buna ziua, Incep prin a spune ca nu te pot felicita pentru ca te-ai apucat de fumat la 12... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Foloseste si ceaiul in cura de slabire!

● Vizualizări: 4549
Foloseste si ceaiul in cura de slabire! Foloseste si ceaiul in cura de slabire!

Nu slabesti doar daca bei ceai si in rest, duci o viata sedentara si ai un regim alimentar nepotrivit. Ceaiul insa este un aliat de incredere in lupta cu kilogramele in plus, deoarece favorizeaza arderile din organism. In felul acesta, se reduc depozitele de grasime pe care le ai. Cu alte cuvinte, ceaiurile te vor ajuta sa slabesti mai repede, dar si sa te mentii la greutatea visata, o data ce ai ajuns la ea.

In general, cantitatea recomandata de ceai este de doua cani pe zi, dimineata si seara. La acestea nu trebuie sa adaugi zahar. De asemenea, nu trebuie sa iei si o gustare in acelasi timp. Astfel, ceaiul te va ajuta si daca decizi sa tii o cura de slabire. Dar ceaiul nu face minuni peste noapte, daca nu respecti cateva reguli de baza, in primul rand, in ceea ce priveste regimul tau alimentar, care va fi hipoproteic. Cu alte cuvinte, mananci de cinci ori pe zi, portii mici, si nu sari in nici un caz peste micul dejun. Aceasta e o regula de baza si o sa oferim si o explicatie.

Lipsa lui incetineste metabolismul, arderile devin mai lente, deci ori nu slabesti, ori slabesti cu viteza melcului. Activitatea fizica este o alta conditie obligatorie in orice dieta. Asa se ard grasimile, nu se acumuleaza si este favorizata oxigenarea tesuturilor. Specialisii cardiologi de azi nu recomanda neaparat exercitii in forta la sala de sport, deoarece pot fi chiar periculoase pentru o persoana nu tocmai pregatita sau cu prea multe kilograme in plus.

Dar ne spun sa mergem pe jos, cel putin jumatate de ora zilnic, in pas alert. Sa revenim la ajutorul pe care ni-l dau ceaiurile in cura de slabire. Pe langa dieta si activitate fizica, ceaiurile faciliteaza pierderea grasimilor. Ele ne ofera si aportul de vitamine si minerale necesar, avand in vedere ca intr-un regim nu ne permitem prea multe... alimente.

Ce fel de ceai?
Se stie de multa vreme, ceaiul verde are efecte excelente asupra organismului. Dar in curele de slabire, cele mai recomandate sunt amestecurile de plante special concepute pentru a veni in ajutorul dorintei de a slabi. Sigur, aceste amestecuri contin in marea lor majoritate si ceai verde, dar si alte plante cu efect diuteric, laxativ, sudorific, dar si lipolitic si care accelereaza metabolismul. De fapt, aceste ceaiuri nu fac altceva decat ajuta organismul sa functioneze la cote maxime si sa renunte usor la tot ce nu ii trebuie, adica toxine si grasime in exces.

Ce ne face ceaiul?
Alegerea celor mai potrivite amestecuri de plante in cura de slabire se realizeaza cel mai bine cu ajutorul unui specialist. Noi trebuie sa tinem cont de cateva aspecte. In primul rand, amestecurile de plante sa aiba efect detoxifiant. Corpul trebuie sa renunte la toxinele rezultate dintr-o digestie nu foarte buna, dar si la substantele chimice ingerate, de genul aditivi. E bine de stiut ca organismul elimina toxinele pe trei cai: intestinal, renal, dar si prin piele datorita transpiratiei. Simultan, amestecul de plante potrivit ne ajuta sa ardem grasimile, desigur daca si noi tinem cont de regim si sport.

In al treilea rand, ceaiul trebuie sa ne ofere suficiente vitamine si minerale. Recapituland, ceaiul si, in special amestecurile de plante destinate curelor de slabire, regleaza digestia (sunt recomandate in constipatie), au efecte energizante, sunt diuretice si detoxifiante si actioneaza impotriva efectelor imbatranirii. Rezultatul? In primul rand, te vei simti bine, proaspata, cu chef de viata. Asta in ciuda faptului ca un regim hipoproteic poate, uneori, sa iti creeze frustrari. Ceaiurile iti ofera in schimb un tonus excelent. In plus, o data ce ai slabit, te ajuta sa iti mentii greutatea dorita si previn reaparitia depozitelor de grasime. Asa ca, bem ceai si in timpul curei de slabire si dupa.

Nu in sarcina!
Ceaiurile cu efecte diuretice si lipolitice nu sunt recomandate mamelor care alapteaza si nici femeilor insarcinate. Unele plante pot favoriza ciclul menstrual. De asemenea, in aceste perioade, femeile chiar nu au nevoie de cure de slabire, pentru ca bebelusii nu au nevoie de asa ceva. Dar, o data ce ai intrerupt alaptarea, e cazul sa te gandesti la silueta si ceaiul te va ajuta in efortul tau.

In special amestecurile de plante destinate curelor de slabire regleaza digestia (sunt recomandate in constipatie), au efecte energizante, sunt diuretice si detoxifiante si actioneaza impotriva efectelor imbatranirii.

Multe cani pe zi pentru vedete
Si vedetele apeleaza frecvent la amestecuri de plante in curele de slabire. Despre Mariah Carey se stie ca a tinut diete repetate. Acum, bea un amestec de plante in care la loc de cinste sta tot ceaiul verde si care are elect lipolitic puternic. Janet Jackson a avut si ea oscilatii majore de greutate. Janet isi incepe ziua cu ceai japonez, neindulcit. Si pe parcursul a 12 ore bea nu mai putin de cinci cani.

Shakira nu fost niciodata piele si os, nici nu-si doreste, dar in hainele de scena trebuie sa arate extrem de supla. In plus, trebuie sa aiba o energie fantastica. Ea are o reteta de ceai din familie, o combinatie de ceai de hibiscus, ceai negru si ceai verde. Iar Victoria Beckham, dupa cele trei sarcini, a baut in fiecare zi sase cani de ceai de slabit. Iar dupa ce a nascut pentru a treia oara, a aparut alaturi de fostele Spice extrem de zvelta.

 



Exclusiv Online - 18.09.2007
Citește pe one.ro
Fiica lui Ingrid Vlasov, model profesionist la 11 ani Fiica lui Ingrid Vlasov, model profesionist la 11 ani
Experţii au ajuns la concluzia că oamenii inteligenţi sunt dezordonaţi, adorm târziu şi înjură mult Experţii au ajuns la concluzia că oamenii inteligenţi sunt dezordonaţi,...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Viaţa socială va fi foarte aglomerată pentru tine în aceasă perioadă. Ai parte de multe petreceri, întâlniri cu prieteni mai vechi şi multe alte activităţi sociale. În plan amoros, vor reveni...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Cum arată în prezent vedetele din Baywatch Cum arată în prezent vedetele din Baywatch
Edith Gonzalez suferă de o afecţiune gravă....
Barbra Streisand lansează un nou LP. Cum...
Zf.ro
ADEVĂRUL de la raft. Care este DIFERENŢA dintre Auchan şi Kaufland ADEVĂRUL de la raft. Care este DIFERENŢA...
Un business simplu, dar extrem de profitabil....
Încă un REFERENDUM! Britanicii vor ieşi...
BusinessMagazin.ro
A găsit o perlă de 34 de kg ce valorează 100 de milioane de dolari. Ce a făcut cu ea este incredibil A găsit o perlă de 34 de kg ce valorează...
Drumul era atât de prost, încât contrabandiştii...
Schimbare importantă făcută de Google...
Descopera.ro
Cel mai PERVERS sultan. Ce le-a făcut tuturor femeilor pe care le-a avut Cel mai PERVERS sultan. Ce le-a făcut tuturor...
ÎMPĂRĂTEASA nimfomană care reuşea să...
Ce se întâmplă în REALITATE când clipim?...
Mediafax.ro
Cine este românca DECEDATĂ în cutremurul din Italia! Avea un copil de doar 11 ani! Cine este românca DECEDATĂ în cutremurul...
ATAC la o mare universitate! Sunt 58 de...
RACHETA care ar putea declanşa un RĂZBOI...
Gandul.info
TRAGEDIE CUMPLITĂ. MAE a făcut anunţul în această seară: Românii au MURIT TRAGEDIE CUMPLITĂ. MAE a făcut anunţul...
Acesta este CEL MAI BINE PĂSTRAT SECRET...
HALUCINANT! Ce explicaţie le-a dat acest...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
ProSport a descoperit fondul de investiţii, mascat într-o reţea offshore din Malta, prin care Becali vrea să-l vândă pe Stanciu în Anglia. EXCLUSIV | Precedent periculos în Belgia ProSport a descoperit fondul de investiţii,...
"Putin, cât ai plătit pentru asta?!" VIDEO...
Gaz Metan Mediaş l-a transferat pe Daniei...
ApropoTv.ro
Cum arată iubita lui Dan Bittman, la 45 de ani! Cum arată iubita lui Dan Bittman, la 45...
De nerecunoscut! Cum arată Sanda Ţăranu,...
Daniela Crudu şi-a micşorat nasul şi...
Descopera Travel
Cele mai frumoase parcuri naţionale din Europa - FOTO Cele mai frumoase parcuri naţionale din...
TOP 10 cele mai frumoase plaje din Europa...
"Corabia de piatră" - insula grecească...
Go4it.ro
Steve Jobs ar fi dezamăgit dacă ar vedea acest grafic. Iată ce s-a întâmplat cu Apple la cinci ani de la moartea sa Steve Jobs ar fi dezamăgit dacă ar vedea...
ProMotor.ro
7 poziţii ideale pentru sex în maşină - GALERIE FOTO 7 poziţii ideale pentru sex în maşină...
Când l-a văzut ce face, poliţistul şi-a...
VIDEO - Fetele astea fac totul pentru câţiva...
ULTIMA ORĂ
Mutu DĂ LOVITURA la 37 de ani. Mai rămâne de făcut doar VIZITA MEDICALĂ. ANUNŢUL făcut când nimeni nu se mai aştepta

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.