Tulburare de comportament sexual - se poate vindeca?
Simona Ghinea psiholog/psihoterapeut

Din ceea ce relatati reiese ca prietena dumneavoastra  are o tulburare de comportament... citește

Cele mai
APLICAȚII

Două aplicaţii utile: verifică greutatea ideală şi calculează numărul de calorii pe care îl poţi consuma zilnic pentru a nu te îngrăşa.

Foloseste si ceaiul in cura de slabire!

Foloseste si ceaiul in cura de slabire! Foloseste si ceaiul in cura de slabire!

Nu slabesti doar daca bei ceai si in rest, duci o viata sedentara si ai un regim alimentar nepotrivit. Ceaiul insa este un aliat de incredere in lupta cu kilogramele in plus, deoarece favorizeaza arderile din organism. In felul acesta, se reduc depozitele de grasime pe care le ai. Cu alte cuvinte, ceaiurile te vor ajuta sa slabesti mai repede, dar si sa te mentii la greutatea visata, o data ce ai ajuns la ea.

In general, cantitatea recomandata de ceai este de doua cani pe zi, dimineata si seara. La acestea nu trebuie sa adaugi zahar. De asemenea, nu trebuie sa iei si o gustare in acelasi timp. Astfel, ceaiul te va ajuta si daca decizi sa tii o cura de slabire. Dar ceaiul nu face minuni peste noapte, daca nu respecti cateva reguli de baza, in primul rand, in ceea ce priveste regimul tau alimentar, care va fi hipoproteic. Cu alte cuvinte, mananci de cinci ori pe zi, portii mici, si nu sari in nici un caz peste micul dejun. Aceasta e o regula de baza si o sa oferim si o explicatie.

Lipsa lui incetineste metabolismul, arderile devin mai lente, deci ori nu slabesti, ori slabesti cu viteza melcului. Activitatea fizica este o alta conditie obligatorie in orice dieta. Asa se ard grasimile, nu se acumuleaza si este favorizata oxigenarea tesuturilor. Specialisii cardiologi de azi nu recomanda neaparat exercitii in forta la sala de sport, deoarece pot fi chiar periculoase pentru o persoana nu tocmai pregatita sau cu prea multe kilograme in plus.

Dar ne spun sa mergem pe jos, cel putin jumatate de ora zilnic, in pas alert. Sa revenim la ajutorul pe care ni-l dau ceaiurile in cura de slabire. Pe langa dieta si activitate fizica, ceaiurile faciliteaza pierderea grasimilor. Ele ne ofera si aportul de vitamine si minerale necesar, avand in vedere ca intr-un regim nu ne permitem prea multe... alimente.

Ce fel de ceai?
Se stie de multa vreme, ceaiul verde are efecte excelente asupra organismului. Dar in curele de slabire, cele mai recomandate sunt amestecurile de plante special concepute pentru a veni in ajutorul dorintei de a slabi. Sigur, aceste amestecuri contin in marea lor majoritate si ceai verde, dar si alte plante cu efect diuteric, laxativ, sudorific, dar si lipolitic si care accelereaza metabolismul. De fapt, aceste ceaiuri nu fac altceva decat ajuta organismul sa functioneze la cote maxime si sa renunte usor la tot ce nu ii trebuie, adica toxine si grasime in exces.

Ce ne face ceaiul?
Alegerea celor mai potrivite amestecuri de plante in cura de slabire se realizeaza cel mai bine cu ajutorul unui specialist. Noi trebuie sa tinem cont de cateva aspecte. In primul rand, amestecurile de plante sa aiba efect detoxifiant. Corpul trebuie sa renunte la toxinele rezultate dintr-o digestie nu foarte buna, dar si la substantele chimice ingerate, de genul aditivi. E bine de stiut ca organismul elimina toxinele pe trei cai: intestinal, renal, dar si prin piele datorita transpiratiei. Simultan, amestecul de plante potrivit ne ajuta sa ardem grasimile, desigur daca si noi tinem cont de regim si sport.

In al treilea rand, ceaiul trebuie sa ne ofere suficiente vitamine si minerale. Recapituland, ceaiul si, in special amestecurile de plante destinate curelor de slabire, regleaza digestia (sunt recomandate in constipatie), au efecte energizante, sunt diuretice si detoxifiante si actioneaza impotriva efectelor imbatranirii. Rezultatul? In primul rand, te vei simti bine, proaspata, cu chef de viata. Asta in ciuda faptului ca un regim hipoproteic poate, uneori, sa iti creeze frustrari. Ceaiurile iti ofera in schimb un tonus excelent. In plus, o data ce ai slabit, te ajuta sa iti mentii greutatea dorita si previn reaparitia depozitelor de grasime. Asa ca, bem ceai si in timpul curei de slabire si dupa.

Nu in sarcina!
Ceaiurile cu efecte diuretice si lipolitice nu sunt recomandate mamelor care alapteaza si nici femeilor insarcinate. Unele plante pot favoriza ciclul menstrual. De asemenea, in aceste perioade, femeile chiar nu au nevoie de cure de slabire, pentru ca bebelusii nu au nevoie de asa ceva. Dar, o data ce ai intrerupt alaptarea, e cazul sa te gandesti la silueta si ceaiul te va ajuta in efortul tau.

In special amestecurile de plante destinate curelor de slabire regleaza digestia (sunt recomandate in constipatie), au efecte energizante, sunt diuretice si detoxifiante si actioneaza impotriva efectelor imbatranirii.

Multe cani pe zi pentru vedete
Si vedetele apeleaza frecvent la amestecuri de plante in curele de slabire. Despre Mariah Carey se stie ca a tinut diete repetate. Acum, bea un amestec de plante in care la loc de cinste sta tot ceaiul verde si care are elect lipolitic puternic. Janet Jackson a avut si ea oscilatii majore de greutate. Janet isi incepe ziua cu ceai japonez, neindulcit. Si pe parcursul a 12 ore bea nu mai putin de cinci cani.

Shakira nu fost niciodata piele si os, nici nu-si doreste, dar in hainele de scena trebuie sa arate extrem de supla. In plus, trebuie sa aiba o energie fantastica. Ea are o reteta de ceai din familie, o combinatie de ceai de hibiscus, ceai negru si ceai verde. Iar Victoria Beckham, dupa cele trei sarcini, a baut in fiecare zi sase cani de ceai de slabit. Iar dupa ce a nascut pentru a treia oara, a aparut alaturi de fostele Spice extrem de zvelta.

 

Exclusiv Online - 18.09.2007
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Dragoste Dacă eşti singură, luna octombrie îţi va scoate cu siguranţă în cale jumătatea! Planetele s-au aliniat astfel încât să se asigure că vei întâlni, în sfârşit, persoana potrivită!...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Top 10 cele mai frumoase franţuzoaice ale tuturor timpurilor Top 10 cele mai frumoase franţuzoaice ale...
Femeile alpha ale lumii bune: ce vedete...
Viaţa la 425 de metri: Cum arată un penthouse...
Zf.ro
Ce scrie presa internaţională despre acuzaţiile formulate de Băsescu la adresa lui Ponta Ce scrie presa internaţională despre acuzaţiile...
16 locuri în care poţi fugi de aglomeraţia...
Planul de 8 milioane de euro al Alexandrei,...
BusinessMagazin.ro
Doi tineri au pornit o afacere unică în Bucureşti în subsolul casei. Clienţii stau acolo ore în şir Doi tineri au pornit o afacere unică în...
Prima ţară din lume care acuză Apple...
Descopera.ro
Dovada că există viaţă după moarte? Declaraţia surprinzătoare a unui profesor de medicină de la Harvard Dovada că există viaţă după moarte?...
De ce nu se strică burgerii de la McDonald's?...
Cum arată concurentele „Miss Hitler”?...
Mediafax.ro
Descoperire revoluţionară: Cum ARĂTA de fapt cel mai cunoscut faraon din istorie Descoperire revoluţionară: Cum ARĂTA...
Nou RAPORT privind zborul MH17: Cum a fost...
Prognoza meteo pe două săptămâni: Cât...
zooland.ro
Au crezut că au o casa bântuită, însă adevărul i-a înspăimântat de moarte! Au crezut că au o casa bântuită, însă...
Melanie Griffith şi-a petrecut adolescenţa...
Cel mai curajos căţel acceptă provocarea!...
DA.ZF.ro
Un român a plătit 250.000 de euro pentru un ceas. Cum arată piesa? Un român a plătit 250.000 de euro pentru...
5 maşini second hand, premium, până în...
Salvatorul de vieţi
ProSport.ro
YOda Bucuriei pentru Contra. Fostul jucător al Astrei a reuşit o dublă în minutele de prelungiri şi a adus a treia victorie din campionat pentru Getafe YOda Bucuriei pentru Contra. Fostul jucător...
Golgheterii TT. Tamuz l-a egalat pe Tade...
Florin Marin îl regretă pe "fratele" Piţurcă:...
ApropoTv.ro
Cum arată Jerry Seinfeld acum! Nu-l mai recunoaşte nimeni Cum arată Jerry Seinfeld acum! Nu-l mai...
Ce salariu fabulos are Mona Segall la Antena...
Incredibil cum arată sora Evei Longoria!
GQ.ro
Răspunsuri la întrebările pe care îţi era ruşine să le pui Răspunsuri la întrebările pe care îţi...
Cel mai sănătos mic dejun pe care ţi-l...
Cinci mituri despre abdomenul plat
Incasa.ro
Casuta din gradina – spatiu de depozitare sau loc de joaca? Casuta din gradina – spatiu de depozitare...
Sisteme de protectie pentru muchii si colturi
Plante decorative cu efecte toxice
Gradinamea.ro
Fasolea neagra. Un superaliment pentru toti Fasolea neagra. Un superaliment pentru toti
Ferula, unul din cele mai neobisnuite condimente
1.5782