Sarcina in perioada in care nu ovulez
Dr. Laura Dracea Medic primar Obstetrica Ginecologie cu supraspecializare FIV

Persoanele care au ciclu neregulat pot avea ovulatii tardive sau pot avea cicluri fara ovulatie.... citește

Invitaţie la ceai cu Olivia Steer

Olivia Steer şi Philips vă invită să vă relaxaţi la un ceai. Nu este nevoie să vorbeşti cu bona, ia-i pe copii şi vino la evenimentele Philips, susţinute de revistele Ce se întâmplă, doctore? şi The ONE!

Data: septembrie
Cele mai
APLICAȚII

Două aplicaţii utile: verifică greutatea ideală şi calculează numărul de calorii pe care îl poţi consuma zilnic pentru a nu te îngrăşa.

Pastreaza inteligent mancarea in frigider!

Pastreaza inteligent mancarea in frigider! Pastreaza inteligent mancarea in frigider!

Acum cumparam mai rar din lipsa timpului si de teama cozilor si luam, de obicei, cantitati mai mari de mancare. Asta inseamna mai multe alimente de depozitat in frigider si in congelator, asa incat trebuie sa avem mare grija sa nu favorizam alterarea.

Ce mancare poate fi bogata in frigider? Unt, mancare gatita, dar racita, ce nu este imediat consumata, creme, oua si preparate din oua, peste, mancare in borcane, sticle inchise, ciorbe, margarina, carne cruda si gatita, lapte, patiserie, salate, fructe de mare, supe, gemuri, marmelade.

Ce mancare poate fi tinuta in afara frigiderului?
Paine, prajituri, cereale, ciocolata, faina, mancare conservata, mancare sterilizata, paste, produse de patiserie, mancare marinata, orez, sare, zahar, sticle si borcane sigilate.

La ce temperaturi trebuie tinut frigiderul?
Daca frigiderul tau sta la sub 5°C este ideal. Verifica termometrul din interior, iar daca nu detine asa ceva, cumpara unul din magazin. Daca trebuie reglate gradele, modifica termostatul.

Ce tin si unde? Sertarul de jos este pentru fructe, legume etc. Pe usa este zona de sticle: lapte si sucuri. Cele 2, 3 sertare din mijloc sunt pentru unt, margarina, branza, conserve, dressin­guri, sosuri, oua, produse lactate, creme, mancare gatita si mancare desfacuta.

Raftul de deasupra celui pentru fructe este pentru produse proaspete si negatite, peste crud si patiserie.

Congelatorul

Aproape orice tip de mancare poate fi ba­gat in congelator, dar exista niste exce­p­tii precum mancarea conservata sau ouale. Mancarea trebuie refrigerata cat de repede posibil pentru a-si pastra calitatile.

Mancarea nu trebuie congelata pentru mai mult de 3-6 luni, iar toata mancarea ar trebui bagata in congelator in pungi sau caserole separate. Inghetand la -18°C se vor inactiva microbii si bacteriile, dar nu se vor distruge.

Asa incat acestea trebuie spalate inainte de a le pune in congelator. Mancarea congelata si apoi dezghetata trebuie pregatita la peste 70°C pentru a omori bacteriile si pentru a deveni numai buna de consumat. Congelatorul trebuie sa stea la -18°C sau mai putin.

Totusi majoritatea congelatorelor au stelute de clasificare: * de la -6°C trebuie sa tina mancarea o saptamana; ** de la -12°C trebuie sa tina o luna; *** de la -18°C pastreaza mancarea 3 luni; **** de la -18°C poate tine mancarea intre 3 si 6 luni.

Nu pune produse desfacute si neacoperite in frigider. Si in general urmareste sfaturile de pe eticheta si de pe pachetele de mancare. Mancarea are nevoie sa fie refrigerata cat de repede posibil de la cumparare. Nu supraincarca frigiderul. Daca pui prea multa mancare in frigider, poti bloca circulatia aerului care ajuta ca alimentele sa ramana reci.


Citeste si Achizitii pentru sanatate: vasele inteligente




Exclusiv Online - 22.08.2011
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Dragoste Nevoia de tandreţe şi atenţie din partea unui partener pune stăpânire pe tine în această perioadă, astfel că dacă eşti singură, vei căuta un partener care s-ar putea să apară şi...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Ce transformare! Cum arată acum Lucy din Dallas Ce transformare! Cum arată acum Lucy din...
Ce transformare! Cum arată acum Pamela...
Cine o mai recunoaşte? Tunsă scurt, sobră,...
Zf.ro
Una dintre cele mai mari afaceri din lume, de care nu a auzit aproape nimeni în Europa şi SUA Una dintre cele mai mari afaceri din lume,...
Calculează instant anul în care vei ieşi...
A doua cea mai înaltă clădire din Bucureşti...
GLAMOURmagazine.ro
Cum se prinde acum părul în coadă Cum se prinde acum părul în coadă
Ce să foloseşti seara ca să arăţi senzaţional...
Cum să dai strălucire părului tern
Descopera.ro
Cum arată rezultatul împerecherii dintre o oaie şi o capră (VIDEO) Cum arată rezultatul împerecherii dintre...
"Calculatorul antic" vechi de 2.000 de ani,...
De ce sunt feţele oamenilor aşa de diferite...
Mediafax.ro
România, AMENINŢATĂ de Vladimir Putin: "În două ore, trupele ruse pot ajunge la Bucureşti" România, AMENINŢATĂ de Vladimir Putin:...
EUROPA, înapoi în Evul Mediu: HARTA separatismului...
"Putin a ameninţat că va INVADA Ucraina"....
zooland.ro
Filmul de groază a devenit realitate. Ce a descoperit regizorul în casă? FOTO Filmul de groază a devenit realitate. Ce...
Cel mai relaxant masaj pisicesc. E raiul...
O creatură marină i-a uimit pe exploratori...
DA.ZF.ro
Ai un model Nokia vechi? Unde îl poţi vinde cu 4.000 de ron Ai un model Nokia vechi? Unde îl poţi...
Care au fost primele slujbe ale celor mai...
Topul celor mai interesante baruri din lume!...
ProSport.ro
LIVE BLOG Europa League | Tare de cap: Soudani, "dublă" contra Astrei, după două centrări: Dinamo Zagreb - Astra 2-0. Experţii spun că Aalborg e favorită în această seară LIVE BLOG Europa League | Tare de cap: Soudani,...
"Dacă vor să ne scoată din România,...
CSM Bucureşti rămâne lider în handbalul...
ApropoTv.ro
Reţetă de vedetă! Ciuperci umplute a la Carmen Brumă Reţetă de vedetă! Ciuperci umplute a...
Diana Munteanu a slăbit 8 kilograme: "M-am...
Reţetă de humus raw-vegan a la Olivia...
GQ.ro
Află răspunsuri la cele mai ciudate întrebări despre sex Află răspunsuri la cele mai ciudate întrebări...
Află care sunt cele zece mişcări simple...
Ce să mănânci pentru un corp de invidiat
Gradinamea.ro
5 remedii pentru alergiile de toamna 5 remedii pentru alergiile de toamna
Lucruri esentiale de stiut despre valoarea...
4 alimente pentru par mai sanatos
2.5431