Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Mic dejun: energie în 10 variante!

10

Micul dejun este deosebit de important deoarece are rolul de a furniza energia în prima parte a zilei şi ne ajută să ne concentrăm mai bine.
Dar, mai presus de toate, ne ajută să ţine în frâu poftele de alimente nesănătoase, care ne pun în pericol silueta.
Dacă nu ai aflat încă în ce constă un mic dejun perfect, iată 10 idei de mic dejun energizant, sănătos şi săţios, care se bazează pe ingrediente cu puţine grăsimi, dar cu foarte multe vitamine, minerale şi proteine, esenţiale pentru a începe ziua zâmbind.

Sursa Foto: Buzzfeed.com

Galerie foto

vezi galeria 10 foto
Citește și:
Cum arată micul dejun perfect?
5 motive pentru care micul dejun e important
Ce mănâncă specialiştii în nutriţie la micul dejun – 10 variante sănătoase


Exclusiv Online - 23.04.2015
Citește pe one.ro
Cum arată soţia lui Roger Federer în costum de baie. Nu are dimensiuni de model Cum arată soţia lui Roger Federer în costum de baie. Nu are dimensiuni...
Kate Hudson, de nerecunoscut după ce s-a ras pe cap Kate Hudson, de nerecunoscut după ce s-a ras pe cap
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leii se dedică în această perioadă gătitului! Ei vor să îşi perfecţioneze tehnica şi nu se lasă păgubaşi până când preparatul lor nu este perfect. Chiar dacă de obicei preferă să iasă...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Cum arată soţia lui Roger Federer în costum de baie. Nu are dimensiuni de model Cum arată soţia lui Roger Federer în...
Care este numele de familie al Prinţului...
Chef Scărlătescu nu se mai opreşte din...
Zf.ro
Este oficial: Pentru prima oară, România este pe PRIMUL LOC în UE Este oficial: Pentru prima oară, România...
BusinessMagazin.ro
Bill Gates NU MAI ESTE CEL MAI BOGAT OM de pe planetă. Cine l-a detronat? A câştigat 24,5 miliarde de dolari în 6 luni Bill Gates NU MAI ESTE CEL MAI BOGAT OM...
O tânără de 23 de ani din Moscova a ajuns...
O noua METODĂ simpla de a face BANI. Tot...
Descopera.ro
O STEWARDESĂ a vrut să încerce altceva decât ce făcea în pat cu iubitul ei. Scenele sunt de-a dreptul FIERBINŢI O STEWARDESĂ a vrut să încerce altceva...
Nu mai este un MISTER! Ea este cea REGINA...
Cum arăta Hiroshima înainte de a fi bombardată....
Mediafax.ro
REVOLTĂTOR! Jurnalista Magda Vasiliu, UMILITĂ de autorităţi! Fiul ei de 8 ani este BOLNAV de LEUCEMIE. Răspunsul CNAS amplifică DRAMA! REVOLTĂTOR! Jurnalista Magda Vasiliu, UMILITĂ...
RĂZBOI comercial între SUA şi UE! Tensiunile...
Când va fi înmormântată Denisa Manelista....
Gandul.info
TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10 ani avea 100 de kilograme. Acum este unul dintre cele mai SEXY fotomodele din întreaga lume TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10...
Această tânără din Cluj a ieşit GOALĂ...
O CELEBRĂ cântăreaţă A POZAT GOALĂ,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
IMAGINI INCREDIBILE! O cunoscută prezentatoare TV, FILMATĂ GOALĂ-PUŞCĂ într-un club IMAGINI INCREDIBILE! O cunoscută prezentatoare...
El are 30, ea 42, dar nu le pasă! FOTO...
S-a terminat! DIVORŢ în showbiz după...
ApropoTv.ro
Premieră în showbiz: Dan Bittman şi iubita sa, Liliana, s-au afişat împreună la tv - FOTO Premieră în showbiz: Dan Bittman şi iubita...
Fiul Magdei Vasiliu, diagnosticat cu cancer....
Inna, fără chiloţi în club! Uite reacţia...
Go4it.ro
5 mărci de electronice care au înviat din morţi. Iată cum au ajuns brandurile Nokia, Kodak sau Akai să primească o nouă şansă 5 mărci de electronice care au înviat...
ProMotor.ro
Acest curier i-a livrat pizza unei TIPE. Când a văzut cum era îmbrăcată a rămas MASCĂ. Bacşişul a fost de nerefuzat -  VIDEO Acest curier i-a livrat pizza unei TIPE....
Atât de frumoasă încât a păcălit Instagramul....
Ce face Maria Sharapova când e singură...
ULTIMA ORĂ
DRAMĂ CUMPLITĂ pentru una din cele mai cunoscute prezentatoare TV din România. ANUNŢUL CUTREMURĂTOR făcut în această dimineaţă. „Are cancer”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.