Sarcina 22 sapt si 5 zile
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Ecografia nu a relevat nici o problema, doar ca a fost mai greu de vizualizat locul unde se... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dieta cu...sex! Cât de mult îţi doreşti să slăbeşti?

În paginile revistelor pentru femei, printre articole legate de diete pe bază de… foame şi cele mai noi trenduri în materie de fitness, uşor, uşor, îşi face loc şi o dietă cel puţin controversată.

Dieta cu sex nu se referă la alimentele pe care să le consume pentru a avea o viaţă sexuală mai bună, nici la vreun afrodisiac minune, ci la cum te poate ajuta sexul să dai jos cele mai încăpăţânate kilograme!
 

Iar printre numeroasele mituri şi zvonuri care circulă legate de acest “regim”, am aflat şi părerile unor experţi în domeniu!

Pentru început, trebuie să înţelegi care este relaţia dintre pofta de dulce şi carbohidraţi şi dorinţa pentru activitate sexuală. Potrivit medicului specialist Jeanette Raymond, există o legătură emoţională şi psihologică între aceste dorinţe.

“Atunci când o persoană nu este mulţumită pe plan personal, în organism se creează un deficit permanent de serotonină şi dopamină – lucru care a fost corelat cu lipsa de intimitate şi interacţiune cu persoana iubită – astfel că simte nevoia să îşi satisfacă singură aceste nevoi, dar nu prin relaţii sexuale, ci prin… mâncare”.

Persoana în cauză se va folosi de diferite “pansamente emoţionale”, precum mâncărurile dulci sau substanţele nocive. “Acest lucru înseamnă că atunci când nu primesc afecţiune, persoanele mai sensibile vor simţi nevoia să umple acel gol emoţional cu lucruri care le oferă o oarecare satisfacţie psihică, iar pentru majoritatea persoanelor, aceste lucruri sunt definite prin ciocolată sau mâncare de tip fast-food.

Şi atunci, întrebarea este următoarea: atunci când avem relaţii sexuale satisfăcătoare, avem mai puţine pofte, sau ne abţinem mai uşor de la alimentele “interzise”? Dr. Rouya Shamsai ne dă răspunsul: “Substanţele chimice produse în organism, ca urmare a intimităţii şi activităţii sexuale, sunt adrenalina, dopamina şi serotonina. Adrenalina îţi face inima să bată mai repede atunci când îţi vezi persoana iubită. Dopamina stimulează sentimentul de “dorinţă şi recompensă”, iar serotonina este substanţa chimică care te face să te gândeşti mereu la persoana iubită.”

Astfel că, atunci când eşti îndrăgostită, la nivel psihic îţi sunt îndeplinite toate “poftele”, iar alimentele interzise în dietă nu mai sunt o prioritate pe lista ta. Organismul uman reacţionează la sex şi intimitate în acelaşi mod în care reacţionează la droguri. Aşadar, dacă organismului îi este îndeplinită dorinţa sexuală, nu mai are nevoie să caute alte surse de satisfacţie.

Acum că ştii aceste lucruri, probabil te întrebi dacă este nevoie de un act sexual în sine, pentru a te abţine de la dulciuri. Conform dr. Raymond, uneori chiar şi faptul că te gândeşti la asta poate fi suficient. Se pare că, deşi unii oameni au nevoie de realizarea efectivă a unui act sexual, pentru mulţi dintre noi, flirtul, tachinarea şi discuţiile care au ca subiect sexul sunt suficiente pentru a declanşa eliberarea de serotonină, dopamină şi adrenalină şi pentru a îndepărta “undele cerebrale” de cutia cu ciocolată.

În ceea ce priveşte legătura dintre anumite alimente şi creşterea libidoului, Dr. Caroline Cederquist susţine că, deşi nu a fost dovedit ştiinţific, o masă delicioasă, formată din alimente aromate, sănătoase şi lipsite de chimicale, dar pe care nu ai preparat-o tu şi nu necesită nici un efort după (cum ar fi spălarea farfuriilor) poate să ducă, într-adevăr, la creşterea dorinţei sexuale.

Aşadar, doamnelor, deşi nu există nici o dovadă solidă conform căreia petrecerea a mai mult timp în dormitor duce la scăderea în greutate, există, cu siguranţă, un argument solid conform căruia viaţa sexuală activă vă ţine departe de mâncărurile care provoacă colăcei, celulită şi obraji “pufoşi”!

Citește și:
Vrei să slăbeşti sănătos? Ascultă sfaturile nutriţionistului!
Pierdut siluetă, o declar... nulă!
9 trucuri de viaţă sănătoasă pe care cercetătorii le aplică pe propria piele


Exclusiv Online - 21.01.2015
Citește pe one.ro
Olivia Steer nu şi-a mai vopsit părul de cinci ani. Incredibil ce s-a întâmplat cu firele albe Olivia Steer nu şi-a mai vopsit părul de cinci ani. Incredibil ce s-a...
Gina Pistol, primele declaraţii despre relaţia cu Smiley: "Nu sunt o femeie oarecare, totuşi" Gina Pistol, primele declaraţii despre relaţia cu Smiley: "Nu sunt o...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leul trebuie să dea dovadă de prudenţă pe toate planurile. În prima parte a lunii preocupările legate de job şi de sănătate vor fi pe primul loc, pentru că vor apărea tot felul de situaţii...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Dezvăluire şocantă pentru Al Bano şi Romina Power! Ce s-a întâmplat cu fiica lor, dispărută în urmă cu 22 de ani Dezvăluire şocantă pentru Al Bano şi...
Ce meserie a avut Antonia înainte de a...
Mihaela Rădulescu, adevăratul motiv al...
Zf.ro
Final de eră la Telekom. Anunţul care ZGUDUIE piaţa. După 17 ani... Final de eră la Telekom. Anunţul care...
BREAKING NEWS: Dragnea şi Tăriceanu discută...
DEZASTRU pe piaţa muncii: Cel mai MARE...
BusinessMagazin.ro
Povestea omului care s-a îmbogăţit pe seama NEFERICIRII altora. Are o avere de 25,2 miliarde de dolari Povestea omului care s-a îmbogăţit pe...
Putin se ÎNARMEAZĂ. Noua generaţie de...
Descopera.ro
DIMENSIUNEA medie a organului SEXUAL masculin a fost stabilită oficial DIMENSIUNEA medie a organului SEXUAL masculin...
Metoda SEXUALĂ revoluţionară la care...
Cel mai mare EXPERIMENT sexual. Pare incredibil,...
Mediafax.ro
BREAKING Armata israeliană a BOMBARDAT poziţii ale mişcării islamiste Hamas, în Fâşia Gaza BREAKING Armata israeliană a BOMBARDAT...
MONITORUL APĂRĂRII | Donald Trump sugerează...
BREAKING: Trump avertizează că dacă NATO...
Gandul.info
Dragnea: SĂ FIM SERIOŞI! Nu vor fi 1 milion de oameni. Firea: Nu vom împiedica protestul. Sunt SPECULAŢII. Vezi de ce consideră liderii PSD că Diaspora nu va reuşi să adune 1 MILION de români la Mitingul din 10 august Dragnea: SĂ FIM SERIOŞI! Nu vor fi 1 milion...
Exodul românilor demolează PIAŢA MUNCII....
Protestul de pe dealurile din Cluj se extinde....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Probleme pentru fratele mai puţin cunoscut al Simonei Halep! FOTO | Imaginea care a "aruncat în aer" internetul. Şi-a pus tot oraşul în cap Probleme pentru fratele mai puţin cunoscut...
Ipostaze incredibile cu preşedintele Franţei!...
FOTO & VIDEO | Simona Halep aşa cum nu...
ApropoTv.ro
Monica Tatoiu, înşelată chiar în noaptea nunţii: "Cu amanta în vestiar" Monica Tatoiu, înşelată chiar în noaptea...
Sânziana Buruiană, nedespărţită de...
Cum a reuşit Sanda Ladoşi să slăbească...
Go4it.ro
Cineva a reuşit să spargă ecranul lui GALAXY NOTE9 înainte de lansarea oficială Cineva a reuşit să spargă ecranul lui...
ProMotor.ro
MAŞINĂ NOUA sau SECOND HAND? Uite cum să faci alegerea corectă pentru tine! MAŞINĂ NOUA sau SECOND HAND? Uite cum...
BREAKING NEWS! Ministrul Finanţelor a făcut...
Care este SECRETUL ACESTUI SEMN DE PE MAŞINI....
ULTIMA ORĂ
Priscilla Presley, dezvăluie motivul real care a dus la DIVORŢUL ei de Elvis: "Era iubirea vieţii mele" | GALERIE FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.