Vreau sa slabesc, ce recomandati?
Flavia-Ioana Manole Nutriţionist-Dietetician

Eu nu recomand nici un fel de dieta, eu recomand si promovez un stil de viata sanatos. De... citește

Cele mai
APLICAȚII

Două aplicaţii utile: verifică greutatea ideală şi calculează numărul de calorii pe care îl poţi consuma zilnic pentru a nu te îngrăşa.

Cura de sucuri naturale

Cura de sucuri naturale Cura de sucuri naturale

Curele cu sucuri proaspete de fructe sau legume sunt recomandate pentru ca reprezinta o sursa importanta de vitamine minerale si zaharuri (glucoza, levuloza si fructoza), usor asimilabile.

Citeste, in continuare, cateva sucuri naturale din fructe si legume impreuna cu beneficiile acestora pentru sanatate.

Sucul de morcovi, se bea in cantitati de 200 ml pe zi, dimineata pe stomacul gol, timp de 3 saptamani, dupa care se face o pauza de 7 zile. Este izvorul cel mai bogat in vitamina A usor asimilabila si contine cantitati insemnate de vitamina B2, C, E, D, F, si de minerale, K, Na, Ca, Mg, Fe.

Stimuleaza pofta de mancare si ajuta digestia, cicatrizeaza formatiunile ulceroase gastro-intestinale, inhiba dezvoltarea tumorilor canceroase, fiind de asemenea de un pretios ajutor in mentinerea structurii osoase a dintilor. Femeile insarcinate ar trebui sa bea mult suc de morcovi in ultimele luni de sarcina. De asemenea este indicat in bolile hepato-biliare si cele dermatologice.

Sucul de sfecla, este foarte indicat in refacerea globulelor rosii si a sangelui in general. Baut dintrodata in cantitati mari, nediluat, da greata si ameteala din pricina efectului intens purificator. De aceea, se va creste gradat cantitatea de suc in functie de toleranta individuala, pana la 2 pahare pe zi.

La menopauza, are un efect mai durabil si mai eficient decat hormonii sintetici. Raportul dintre Ca si Na ajuta la mentinerea calciului in forma solubila, astfel incat acesta nu va forma depozite in vasele sanguine. Este indicat in anemie, tuberculoza, guta, demineralizare.

Sucul de papadie, este un tonic pretios, ajuta la detoxifierea ficatului si a rinichilor, este util in curele contra obezitatii, este un bun tonic nervos datorita magneziului pe care-l contine si fortifica oasele.

Sucul de castravete, este cunoscut ca fiind un bun diuretic. In combinatie cu sucul de morcovi, ajuta la eliminarea acidului uric din organism, de asemenea aceasta combinatie ajuta la prevenirea caderii parului, a craparii unghiilor, a afectiunilor dintilor si gingiilor.

Sucul de patrunjel, amestecat cu suc de morcovi sau telina, laptuca si spanac, ajuta la reglarea functiei suprarenalei si tiroidei, la eliminarea calculilor renali si biliari, de asemenea e util in afectiuni ale ochilor ca: ulceratii corneene, cataracte, conjunctivite.

Sucul de afine este util in colite si in tratarea infectiilor urinare cronice.

Sucul de mere este indicat in boli reumatice, guta, constipatie si astenie.

Sucul de portocale este util in ateroscleroza, febra, convalescenta, si in perioada de crestere la copii.

Sucul de grapefruit este indicat in oboseala, anorexie, insuficienta hepatica, si in fragilitate vasculara.

Citeste si: Superfructe


 

Exclusiv Online - 27.08.2009
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Dragoste Viaţa de cuplu este în general bună, dar s-ar putea ca la finalul lunii să întâmpinaţi câteva probleme. Ţine minte: cheia unei relaţii de succes este comunicarea! Profită de perioada...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Then & Now: vezi cum arată acum actriţa care a interpretat-o pe Peggy Bundy Then & Now: vezi cum arată acum actriţa...
Ce transformare! Vezi cum arata acum agenta...
Prea frumoasă la 17 ani! O păzesc ca pe...
Zf.ro
Confesiunile unei stewardese românce care a lucrat la o companie aeriană care plăteşte salarii de peste 1.300 de euro Confesiunile unei stewardese românce care...
Un român de 26 de ani a dezvoltat un un...
“Oraşele fantomă” cu case nou-nouţe...
GLAMOURmagazine.ro
Poze unice: femeile celebre care alăptează în public Poze unice: femeile celebre care alăptează...
Ce se întâmplă cu picioarele femeilor...
Tunsorile anului 2014
Descopera.ro
Cum i-am putea pedepsi cât mai dur pe infractori? Ideea şocantă a unui filosof Cum i-am putea pedepsi cât mai dur pe infractori?...
Drama care a făcut posibilă împlinirea...
Un peşte uriaş a înghiţit un rechin....
Mediafax.ro
ANUNŢ de ultimă oră despre CONVOIUL RUS care a pătruns ieri în Ucraina ANUNŢ de ultimă oră despre CONVOIUL RUS...
NOU POD peste Dunăre: "Va fi cel mai MARE...
Au ieşit la iveală înregistrările secrete...
zooland.ro
Ai nostri, ca brazii :)) Ai nostri, ca brazii :))
De ce să adoptăm un căţel pentru copil...
Cei mai buni dansatori - VIDEO
DA.ZF.ro
Cele mai vechi restaurante din România Cele mai vechi restaurante din România
Topul celor mai interesante baruri din lume!...
Cele mai frumoase plaje de pe litoralul...
ProSport.ro
LIVE BLOG Pandurii - Viitorul 0-0. Grigoraş riscă să fie demis dacă pierde meciul. Steaua - Ceahlăul se joacă de la ora 21:00 LIVE BLOG Pandurii - Viitorul 0-0. Grigoraş...
Mihai Balăşa a fost împrumutat de AS...
Interes uriaş al bulgarilor pentru returul...
ApropoTv.ro
Veste tristă pentru Simona Pătruleasa! Vedeta a pierdut sarcina Veste tristă pentru Simona Pătruleasa!...
Operaţiile estetice au desfigurat-o! Cum...
Transformare spectaculoasă! Cum arată...
GQ.ro
Noile tehnologii care ne vor schimba experienţa la hotel Noile tehnologii care ne vor schimba experienţa...
Ce maşini conduc cei mai bine plătiţi...
NSFW: Noul clip al lui Nicki Minaj a strâns...
Incasa.ro
Ventilatorul de tavan – un accesoriu potrivit pentru orice stil de design interior Ventilatorul de tavan – un accesoriu potrivit...
Ce acoperis alegem pentru casa?
Cocktail de pepene rosu
Gradinamea.ro
Lantana, flori care iubesc vara si caldura Lantana, flori care iubesc vara si caldura
Profita de fructele si legumele de vara!
Sovarful - un medicament veritabil, nu simplu...
0.7974