Ejaculez prea mult! Ce pot face?
Dr. Gheorghe Gica Medic specialist Obstetrica-Ginecologie

Buna ziua! Trebuie sa va adresati unui medic androlog. citește

All Natural Party

Te invitam la prima petrecere unde singurul “must-have” este naturaleţea.

Data: 25 aprilie
Cele mai
APLICAȚII

Două aplicaţii utile: verifică greutatea ideală şi calculează numărul de calorii pe care îl poţi consuma zilnic pentru a nu te îngrăşa.

Alimente care ard grasimile

Alimente care ard grasimile Alimente care ard grasimile

Dietele riguroase sunt demodate si plictisitoare. Mananca, in schimb, alimente care iti pun metabolismul la treaba pentru a arde cat mai multe calorii.

Scortisoara
Fara sa mai intram in intreaga explicatie stiintifica a motivelor pentru care functioneaza, adauga ¼ de lingurita din acest condiment in ceva ce mananci in fiecare zi: cereale, dressinguri pentru salate, iaurt.

Scortisoara ajuta ca zaharul din sange sa intre in celule pentru a fi folosit pentru energie, astfel ca o cantitate mult mai mica de calorii este stocata ca grasime.

Ceai verde
Cafeina este un stimulent care creste rata inimii si obliga sistemul tau sa arda calorii mai repede. In plus, ceaiul verde contine catehine, substante care, potrivit unor experti, ajuta la arderea grasimii de pe burta. Bea 3 cani de ceai verde pe zi.

Iaurt
Intr-adevar, lactatele au o reputatie proasta in ceea ce priveste numarul de calorii, dar iaurtul, atat cel degresat, cat si cel normal, nu se incadreaza in aceasta categori.

In plus, contine probiotice, bacterii “prietenoase” care, potrivit cercetarilor, contribuie la reducerea cantitatii de grasimi pe care corpul tau le absoarbe.

Cafea
Din nou, cafeina iti pune metabolismul la treaba. Cafeina da un imbold si lipolizei, adica dizolvarea grasimii din organism. O ceasca sau doua pe zi de cafea, iata cantitatea ideala pe care poti sa o consumi.

Chili
Gasit deseori in cantitati mari in sosul de salsa, ca si in felurile de mancare thailandeze, indiene, chinezesti, acest condiment are un compus ce stimuleaza metabolismul, acelasi care il face si foarte iute.

In plus, acest compus creste oarecum temperatura corpului, dand metabolismului inca un imbold sa arda caloriile.

Pui si peste
Avem nevoie de energie pentru a digera alimentele, iar corpul tau arde mai multe calorii prin digestia si metabolizarea proteinelor decat a carbohidratilor sau caloriilor.

Consuma deci cateva portii de proteine slabe precum pui, peste, branza tofu in fiecare zi pentru a-ti pastra metabolismul la intensitate maxima inca mult timp dupa ce ai terminat de mancat.

Citeste si Mananca anticolesterol!
                 Cosmetica gurmanda






 

Exclusiv Online - 22.05.2009
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

Dragoste Relaţia cu partenerul tau se dezvoltă! În aceste condiţii, va fi mult mai uşor să te ocupi de restul problemelor pe care le ai, deoarece vei avea parte de susţinere totală. Dacă eşti...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Fiica lui Hagi debutează în cinematografie! Uite cum arată la 17 ani! Fiica lui Hagi debutează în cinematografie!...
Vedetele care conduc cele mai scumpe maşini
1980 versus 2014: cum au evoluat manechinele...
Zf.ro
De unde vin produsele din magazinele Kaufland şi Lidl De unde vin produsele din magazinele Kaufland...
Băsescu şi Ponta ar trebui trimişi împreună...
Cum arată maşina cu care un român a uimit...
GLAMOURmagazine.ro
Uleiul de cocos: iată de ce îl adoră vedetele Uleiul de cocos: iată de ce îl adoră...
Cele mai picante secrete sexuale ale starurilor
6 greşeli care determină apariţia acneei
Descopera.ro
Trei foşti astronauţi NASA dezvăluie o ameninţare la adresa întregii omeniri: „Doar norocul ne salvează de catastrofă” (VIDEO) Trei foşti astronauţi NASA dezvăluie...
Cum va arăta harta lumii dacă nivelul...
Luptă pe viaţă şi pe moarte între o...
Mediafax.ro
10 lucruri pe care nu le ştii despre "oraşul care nu doarme niciodată" - FOTO 10 lucruri pe care nu le ştii despre "oraşul...
Schimbare RADICALĂ pentru unul dintre cei...
Cum vrea Fiscul să combată munca la negru....
Gradinamea.ro
Istoria violetelor africane Istoria violetelor africane
De ce nu este recomandat sa prajim uleiul...
Apropo.ro
S-a descoperit de ce plâng sugarii noaptea! Nu de foame! S-a descoperit de ce plâng sugarii noaptea!...
4 idei culinare pentru refolosirea alimentelor...
Tradiţii şi obiceiuri de Sfântul Gheorghe,...
ProSport.ro
Semifinalele Europa League: Sevilla - Valencia 0-0. Benfica - Juventus 1-0, Garay deschide scorul în minutul 2 Semifinalele Europa League: Sevilla - Valencia...
Comeback după o lună şi jumătate. LIVE...
Dinamo Bucureşti - Potaissa Turda 31-29...
ProTv Magazin.ro
Andreea Berecleanu, dezvăluiri despre noul ei iubit! Andreea Berecleanu, dezvăluiri despre noul...
Cele mai picante secrete sexuale ale starurilor
Cât de bine arată soţia lui Peter Dinklage,...
GQ.ro
Cinci lucruri pe care bărbaţii le fac, dar nu recunosc Cinci lucruri pe care bărbaţii le fac,...
Cum să fii fericit la job
Cinci combinaţii de culori care merg întotdeauna
Incasa.ro
3 ingrediente naturale care te ajuta la curatenie 3 ingrediente naturale care te ajuta la...
O altfel de locuinta - casa plutitoare
Ar putea fi casa perfecta pentru vacante?
zooland.ro
Astmul la pisici Astmul la pisici
Poneiul islandez, puritate de pe taramurile...
Beluga sau balena alba (Delphinapterus leucas)
1.1625