Adio indice de masa corporala?

Se pare ca celebrul indice de masa corporala, BMI in terminologia americana, are un concurent serios in ceea ce priveste evaluarea starii de sanatate a organismului. Este vorba despre BAI, indicele de masa adipoasa.

Intr-un studiu recent publicat in Obesity, specialistii au declarat ca o noua formula de calcul care tine cont de inaltime si de circumferinta soldurilor ar putea inlocui indicele de masa corporala.

„Indicele de masa corporala nu face diferenta intre masa musculara si grasime, pe cand noua formula de calcul o face” spune Anne Sumner, unul dintre autorii noii metode calcul.

Recomandări

Ce mănâncă cei mai sănătoși locuitori din lume și unde trăiesc aceștia

Dietă cu mere crude. Te ajută să scapi rapid de kilograme și să te lași de…

Formula BMI era simpla: greutatea impartita la inaltimea la patrat. In cazul valorilor mai mici de 18, 5, este vorba despre persoane subponderale, intre 18, 5 si 24, 9, se considera ca se situeaza normoponderalii, iar la valori mai mari de 25, se inscriu persoanele cu probleme de greutate.

Formula BAI poate fi accesata aici!

Citeste si: Indicele Adipozitatii Corporale (IAC), mai precis decat Indicele Masei Corporale (IMC)