Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

10 semne care îţi spun că ai intoleranţă la gluten

Mai mult de 55 de boli au legătură cu consumul de gluten. Se estimează că 99% din persoanele care au fie intoleranţă la gluten, fie boala celiacă nu sunt încă diagnosticate. Un alt procent îngrijorător este acela de 15% din populaţia Statelor Unite care este intolerantă la gluten.

Dacă după atâtea numere îngrijorătoare te gândeşti că ai putea fi unul dintre oamenii care au probleme cu glutenul, iată care sunt semnele intoleranţei şi ce ai putea face pentru a ţine problema sub control. Dacă te confrunţi cu oricare dintre aceste simptome, ar trebui să iei în calcul faptul că ai putea avea intoleranţă la gluten.

Ai probleme digestive cum ar fi gaze, balonare, diaree şi chiar constipaţie?

Ai Keratosis pilaris (de asemenea cunoscut sub numele de "piele de pui" pe partea din spate a braţelor)? Acest lucru tinde să apară şi ca urmare a unui deficit de acid gras şi deficit de vitamina A.

Ai senzaţie de oboseală după o masă care conţine gluten?

Ţi s-a pus diagnosticul unei boli autoimune cum ar fi tiroidita Hashimoto, artrita reumatoidă, colita ulcerativă, lupus, psoriazis, sclerodermie sau scleroză multiplă?

Te-ai simţit ameţită sau ai avut senzaţia lipsei de echilibru?

Te confrunţi cu dezechilibre hormonale, cum ar fi sindromul premenstrual sau infertilitatea inexplicabilă?

Te plângi adesea de dureri de cap şi migrene?

Ai oboseală cronică sau fibromialgie?

Simţi inflamaţie, edem sau durere în articulaţiile degetelor, genunchilor sau şoldurilor?

Ai tulburări de dispoziţie, cum ar fi anxietatea sau depresia?

Cum te testezi pentru intoleranţa la gluten?

Cel mai bun mod de a determina dacă ai intoleranţă la gluten este de a ţine o dietă din care să elimi glutenul timp de 2 până la 3 săptămâni, după care să îl reintroduci şi să repeţi experienţa pentru a observa modificările cu exactitate.Sau poţi încerca Pinner Test sau testul ImmuPro care te poate testa la mai multe alimente şi ingrediente.

Cum se tratează intoleranţa la gluten?

Eliminarea glutenului 100% din dietă înseamna 100%. Chiar şi urmele de gluten pot fi suficiente pentru a provoca o reacţie imună în corpul tău. Un studiu publicat în 2001 prevede faptul că dacă cei care suferă de boala celiacă sau sensibilitate la gluten consumă totuşi gluten cel mult o dată pe lună, riscul de mortalitate creşte cu până la 600%.

Citește și:
Blake Lively a renunţat la soia şi gluten pentru a intra în formă după ce a născut
Intoleranţa la gluten - o luptă nesfârşită cu kilogramele în plus?
Intoleranţa la gluten nu este o modă!


Exclusiv Online - 07.10.2016
Citește pe one.ro
Charlize Theron, dezvăluiri despre noaptea când mama ei i-a ucis tatăl Charlize Theron, dezvăluiri despre noaptea când mama ei i-a ucis tatăl
Jennifer Lopez, într-o rochie "naked" de ziua ei. Artista a împlinit 48 de ani Jennifer Lopez, într-o rochie "naked" de ziua ei. Artista a împlinit...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leii se dedică în această perioadă gătitului! Ei vor să îşi perfecţioneze tehnica şi nu se lasă păgubaşi până când preparatul lor nu este perfect. Chiar dacă de obicei preferă să iasă...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Simona Halep şi-a deschis o cafenea şic în Constanţa. Cum arată localul în interior FOTO Simona Halep şi-a deschis o cafenea şic...
La 45 de ani, Thalia a devenit bunică!
Meniul regal. Ce s-a mâncat la nunta frumoasei...
Zf.ro
Este oficial: Pentru prima oară, România este pe PRIMUL LOC în UE Este oficial: Pentru prima oară, România...
BusinessMagazin.ro
DESTINUL TRAGIC al lui Keanu Reeves. Cum arăta iubirea vieţii lui, care a murit după ce a născut DESTINUL TRAGIC al lui Keanu Reeves. Cum...
Statiunea din Romania unde sute de persoane...
Descopera.ro
Nu mai este un MISTER! Ea este cea REGINA cu cel mai mare apetit SEXUAL din ISTORIE. Bărbaţii îi îndeplineau orice DORINŢĂ Nu mai este un MISTER! Ea este cea REGINA...
Cum arăta Hiroshima înainte de a fi bombardată....
O PROSTITUATĂ a sunat la ambulanţă pentru...
Mediafax.ro
INCIDENT în  Golful Persic: O navă militară americană a tras focuri de avertisment spre un vas iranian INCIDENT în Golful Persic: O navă militară...
Când va fi înmormântată Denisa Manelista....
Acesta e oraşul care obţine CÂŞTIGURI...
Gandul.info
TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10 ani avea 100 de kilograme. Acum este unul dintre cele mai SEXY fotomodele din întreaga lume TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10...
Această tânără din Cluj a ieşit GOALĂ...
O CELEBRĂ cântăreaţă A POZAT GOALĂ,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
El are 30, ea 42, dar nu le pasă! FOTO | Cel mai neaşteptat cuplu din showbiz loveşte din nou El are 30, ea 42, dar nu le pasă! FOTO...
S-a terminat! DIVORŢ în showbiz după...
Ştia că e filmată dar nu i-a păsat:...
ApropoTv.ro
Andreea Berecleanu dezvăluie adevăratul motiv al divorţului! Andreea Berecleanu dezvăluie adevăratul...
Dan Chişu, despre Mihaela Rădulescu. Iată...
Cui i-a lăsat Denisa Manelista întreaga...
Go4it.ro
Această tânără a cumpărat un CUŢIT de bucătărie din supermarket. Din nefericire pentru ea, a pus în coş şi un ciocan. Ce s-a întâmplat imediat după aceea este INCREDIBIL Această tânără a cumpărat un CUŢIT...
ProMotor.ro
Ce face Maria Sharapova când e singură acasă. Asistentul ei personal a surprins-o în ipostaze „nefireşti” şi clipul e pe INTERNET -  VIDEO Ce face Maria Sharapova când e singură...
Rosse Marie si Honda-Hornet: CUPLUL unei...
Cele mai SEXY momente din sport. Clipul...
ULTIMA ORĂ
Boala care ucide un român la fiecare trei minute. Afecţiunile care pun România pe locul 1 al statisticii negre a UE

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.