Menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Daca testul de sarcina este negativ si nu a venit menstra, mergeti la un medic... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

10 semne care îţi spun că ai intoleranţă la gluten

Mai mult de 55 de boli au legătură cu consumul de gluten. Se estimează că 99% din persoanele care au fie intoleranţă la gluten, fie boala celiacă nu sunt încă diagnosticate. Un alt procent îngrijorător este acela de 15% din populaţia Statelor Unite care este intolerantă la gluten.

Dacă după atâtea numere îngrijorătoare te gândeşti că ai putea fi unul dintre oamenii care au probleme cu glutenul, iată care sunt semnele intoleranţei şi ce ai putea face pentru a ţine problema sub control. Dacă te confrunţi cu oricare dintre aceste simptome, ar trebui să iei în calcul faptul că ai putea avea intoleranţă la gluten.

Ai probleme digestive cum ar fi gaze, balonare, diaree şi chiar constipaţie?

Ai Keratosis pilaris (de asemenea cunoscut sub numele de "piele de pui" pe partea din spate a braţelor)? Acest lucru tinde să apară şi ca urmare a unui deficit de acid gras şi deficit de vitamina A.

Ai senzaţie de oboseală după o masă care conţine gluten?

Ţi s-a pus diagnosticul unei boli autoimune cum ar fi tiroidita Hashimoto, artrita reumatoidă, colita ulcerativă, lupus, psoriazis, sclerodermie sau scleroză multiplă?

Te-ai simţit ameţită sau ai avut senzaţia lipsei de echilibru?

Te confrunţi cu dezechilibre hormonale, cum ar fi sindromul premenstrual sau infertilitatea inexplicabilă?

Te plângi adesea de dureri de cap şi migrene?

Ai oboseală cronică sau fibromialgie?

Simţi inflamaţie, edem sau durere în articulaţiile degetelor, genunchilor sau şoldurilor?

Ai tulburări de dispoziţie, cum ar fi anxietatea sau depresia?

Cum te testezi pentru intoleranţa la gluten?

Cel mai bun mod de a determina dacă ai intoleranţă la gluten este de a ţine o dietă din care să elimi glutenul timp de 2 până la 3 săptămâni, după care să îl reintroduci şi să repeţi experienţa pentru a observa modificările cu exactitate.Sau poţi încerca Pinner Test sau testul ImmuPro care te poate testa la mai multe alimente şi ingrediente.

Cum se tratează intoleranţa la gluten?

Eliminarea glutenului 100% din dietă înseamna 100%. Chiar şi urmele de gluten pot fi suficiente pentru a provoca o reacţie imună în corpul tău. Un studiu publicat în 2001 prevede faptul că dacă cei care suferă de boala celiacă sau sensibilitate la gluten consumă totuşi gluten cel mult o dată pe lună, riscul de mortalitate creşte cu până la 600%.

Citește și:
Blake Lively a renunţat la soia şi gluten pentru a intra în formă după ce a născut
Intoleranţa la gluten - o luptă nesfârşită cu kilogramele în plus?
Intoleranţa la gluten nu este o modă!


Exclusiv Online - 07.10.2016
Citește pe one.ro
Carmen Brumă a povestit cum s-a îngrăşat 37 de kilograme. Care a fost momentul în care a spus "stop" Carmen Brumă a povestit cum s-a îngrăşat 37 de kilograme. Care a fost...
AMI a fost secretara cântăreţei Andra. Cum era aceasta ca şefă AMI a fost secretara cântăreţei Andra. Cum era aceasta ca şefă
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leul trebuie să dea dovadă de prudenţă pe toate planurile. În prima parte a lunii preocupările legate de job şi de sănătate vor fi pe primul loc, pentru că vor apărea tot felul de situaţii...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Preşedintele Macron, gelos pe soţia sa: "Coşmarul lui este să nu fie părăsit de Brigitte, să nu i-o fure alt bărbat" Preşedintele Macron, gelos pe soţia sa:...
AMI a fost secretara cântăreţei Andra....
Andreea Berecleanu, ce să nu-i faci niciodată...
Zf.ro
BREAKING NEWS!!! Banca care anunţă SFÂRŞITUL. Românii îşi pot lua adio la ceva ce făceau de ani de zile BREAKING NEWS!!! Banca care anunţă SFÂRŞITUL....
BREAKING NEWS: PSD-ul vrea să AMENDEZE...
BREAKING NEWS! Decizie fără PRECEDENT...
BusinessMagazin.ro
Oraşul locuit doar de femei cu vârste cuprinse între 20 şi 35 de ani. Ce trebuie să facă bărbaţii ca să poată intra in oraş - FOTO Oraşul locuit doar de femei cu vârste...
Ce decizie a luat o tânără după ce şeful...
Patru lucruri pe care nu ar trebui SĂ LE...
Descopera.ro
Cazul care ŞOCHEAZĂ medicina. Are un penis de 4,3 kg şi poate face multe - VIDEO Cazul care ŞOCHEAZĂ medicina. Are un penis...
Această TÂNĂRĂ s-a înscris la prima...
Cu câte femei ar trebui să facă SEX un...
Mediafax.ro
MESAJE DE SFÂNTA MARIA. Cele mai inspirate, originale, amuzante mesaje, SMS-uri, urări şi felicitări de Sfânta Maria MESAJE DE SFÂNTA MARIA. Cele mai inspirate,...
Jandarmeriţa lovită la protest nu va fi...
INCIDENT MILITAR: O fregată a Flotei ruse...
Gandul.info
Politica, pe viaţă şi pe moarte! Coagularea Opoziţiei, o necesitate. Marian Sultănoiu explică de ce se teme Ludovic Orban că-şi va pierde postul de viitor premier Politica, pe viaţă şi pe moarte! Coagularea...
Bătaie cu SĂBII şi TOPOARE în Târgu-Jiu....
Pe Cezar nu l-a pierdut puterea, ci AROGANŢA....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Moment incredibil pentru Simona! Americanii au filmat-o în timp ce se dezbrăca de haine. FOTO | Imaginile care nu ar fi trebuit să apară Moment incredibil pentru Simona! Americanii...
BREAKING NEWS: Ruptură OFICIALĂ: a ajutat-o...
Mărturia unui om care s-a aflat pe podul...
ApropoTv.ro
Bianca Drăguşanu şi Victor Slav, din nou împreună! Ce i-a dat de gol - FOTO Bianca Drăguşanu şi Victor Slav, din...
Anunţ trist făcut de Jorge în legătură...
Gianina Corondan, din nou la tv! Ce ofertă...
Go4it.ro
OPPO atacă HUAWEI! Pregăteşte un telefon cu TREI camere foto OPPO atacă HUAWEI! Pregăteşte un telefon...
Telefoanele pe care mulţi ROMÂNI le vor...
APPLE pregăteşte un iPhone cu stylus în...
ProMotor.ro
Acesta este NOUL LOGAN STEPWAY. Uite cum arată noul model - GALERIE FOTO Acesta este NOUL LOGAN STEPWAY. Uite cum...
Ce MAŞINI SECOND HAND aduse din Germania...
Tu ştii ce înseamnă 50 TDI sau 55 TFSI?...
ULTIMA ORĂ
SCANDAL pe litoral: 11 persoane s-au bătut cu bestialitate într-un restaurant. Patru au ajuns la spital/ Motivul incredibil de la care a pornit MĂCELUL

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.