Extractie masea prin metoda chirurgicala
Dr. Ionuţ Leahu Medic Stomatolog

Buna ziua, Extractia este o interventie chirurgicala cu grade diferite de dificultate. Sunt... citește

Invitaţie la ceai cu Olivia Steer

Olivia Steer şi Philips vă invită să vă relaxaţi la un ceai. Nu este nevoie să vorbeşti cu bona, ia-i pe copii şi vino la evenimentele Philips, susţinute de revistele Ce se întâmplă, doctore? şi The ONE!

Data: septembrie
Cele mai
APLICAȚII

Două aplicaţii utile: verifică greutatea ideală şi calculează numărul de calorii pe care îl poţi consuma zilnic pentru a nu te îngrăşa.

10 reţete delicioase permise în dieta Dukan

Credeaţi că dieta Dukan înseamnă doar restricţii şi alimente fade? Ei bine, nu e deloc aşa. Există în lumea asta mare oameni foarte inteligenţi care s-au gândit cum pot uşura viaţa şi poftele celor care îşi doresc să slăbească prin această metodă, iar noi am reuşit să aflăm câteva reţete absolut delicioase. Dacă nu vi s-ar spune că sunt dietetice, nici că v-aţi da seama. 

Datorită faptului că în dieta Dukan sunt permise, ba chiar recomandate, poţi realiza câteva reţete excelente care nu doar că sunt delicioase, ci te ajută să pierzi rapid în greutate, fără să te îmfometezi.

Dar ai mare grijă pentru că, deşi acest regim alimentar te ajută să pierzi rapid în greutate, trebuie să fii conştientă că va urma o lungă perioadă de menţinere, pe care cel mai probabil va trebui să o accepti ca propriul stil de viaţă.

Dacă te-ai hotărât să urmezi această dietă, trebuie să ştii că aceasta este concepută în 4 faze, după cum urmează:

1. Faza de atac, în care se consumă numai proteine;
2. Faza alternativă, pe durata căreia trebuie să consumi alimentele din prima faza, pe lângă care se introduc legumele;
3. Faza de consolidare, care te readuce treptat la o alimentaţie normala;
4. Faza de stabilizare, în care trebuie să ai o alimentaţie normală, însă supravegheată, ca să eviţi să pui la loc kilogramele pierdute anterior.

Iată cele 10 reţete cu care sigur nu vei da greş în procesul de slăbire şi pe care, cu siguranţă, le vei adora.


Peşte cu legume crocante

Salata de vară perfectă

Clătite de ovăz perfecte pentru ronţăială

Carne de vită aromată cu clementine în stil chinezesc

Prăjitură de ciocolată cu zmeură

Supă de creveţi cu castravete şi coriandru

Tartă cu verdeţuri de primăvară

Omletă cu tofu

Delicatesă de vinete

Supă rece de roşii

Citește și:
Dieta Dukan - avantaje versus dezavantaje
Dieta Dukan si regimul Oshawa în lupta pentru slăbire
Cântarul, prieten şi duşman
Exclusiv Online - 26.06.2013 Sursă foto: Shutterstock
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Dragoste Nevoia de tandreţe şi atenţie din partea unui partener pune stăpânire pe tine în această perioadă, astfel că dacă eşti singură, vei căuta un partener care s-ar putea să apară şi...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Sufletul tău pereche în funcţie de zodie Sufletul tău pereche în funcţie de zodie
Cât de rău eşti în funcţie de zodie?
Cât câştigă un top model pe zi?
Zf.ro
Cum arată astăzi Top 100 companii din 1994. Jumătate din industria românească a dispărut Cum arată astăzi Top 100 companii din...
Cum arată cabinele în care dorm stewardesele...
Detaliul care ar trebui să facă diferenţa...
GLAMOURmagazine.ro
8 vedete care se pregătesc să devină mame 8 vedete care se pregătesc să devină...
Cele mai urâte coafuri de nuntă: evită-le!
O nouă metodă de iluminare a părului...
Descopera.ro
Mit sau adevăr: poate un şarpe mort să muşte şi să ucidă un om? (VIDEO) Mit sau adevăr: poate un şarpe mort să...
WordView-3 transmite imagini atat de detaliate,...
Primii oameni modificaţi genetic
Mediafax.ro
Vrea Putin o nouă ţară? ”Independenţa sa ar putea dispărea” Vrea Putin o nouă ţară? ”Independenţa...
Oraşul de sub apă. Cum arată atracţia...
"Dacă vreau, iau Kievul în două săptămâni"
zooland.ro
Vine SFÂRŞITUL LUMII? Scene APOCALIPTICE s-au petrecut în Madagascar Vine SFÂRŞITUL LUMII? Scene APOCALIPTICE...
Niciun spaţiu nu este prea îngust. Pisicuţele...
Îi mâncăm carnea cu placere, dar EL este...
DA.ZF.ro
Cum au devenit milionari peste noapte! 5 idei de afaceri de-a dreptul trăsnite Cum au devenit milionari peste noapte! 5...
12 locuri din România pe care merită să...
Cele mai vechi restaurante din România
ProSport.ro
Sabrerii au declanşat asaltul în centrul Iaşiului. Covaliu: "Veniţi la scrimă, este un sport cu beneficii pe termen lung" Sabrerii au declanşat asaltul în centrul...
Bourceanu îi este recunoscător Stelei:...
Momente teribile pentru legendarul atacant...
ApropoTv.ro
Veste tristă pentru Simona Pătruleasa! Vedeta a pierdut sarcina Veste tristă pentru Simona Pătruleasa!...
Operaţiile estetice au desfigurat-o! Cum...
Transformare spectaculoasă! Cum arată...
GQ.ro
Cinci alimente pe care le evitai, dar care îţi dau burta jos Cinci alimente pe care le evitai, dar care...
Cei mai bine îmbrăcaţi la gala premiilor...
Am văzut noul Sin City şi ne-a plăcut....
Incasa.ro
Casa cu pereti detasabili - Voila House Casa cu pereti detasabili - Voila House
Bromelia, o planta rara si spectaculoasa
Taula - masa utila in orice casa
Gradinamea.ro
17 plante recomandate pentru acasa si locul de munca 17 plante recomandate pentru acasa si locul...
Suc natural cu portocale rosii
Cafeaua zilnica si riscul scazut de cancer
0.9742