Vergeturile pot fi evitate!

Vergeturile sunt la fel de neplăcute ca şi celulita, însă există soluţii şi în cazul lor. 

Ele se prezintă ca linii albe de necroză a ţesutului cutanat (a pielii), apar mai ales la femei, foarte rar la bărbaţi.

Principala cauză este lipsa elasticităţii pielii şi variaţia bruscă în volum a corpului (mai ales în urma slăbirilor şi îngrăşărilor repetate). Sunt localizate cel mai frecvent pe fese, pe şolduri şi în zona pieptului.

Recomandări

3 greşeli de styling pe care le faci vara

Cum arată cele mai frumoase 100 de femei din lume! VIDEO

Pentru a evita vergeturile, trebuie să ţii cont de următoarele indicaţii:

• se evită regimurile drastice de slăbire
• se renunţă la alimentele conservate, care conţin substanţe chimice de sinteză
• se evită carnea şi produsele din carne, margarina, se reduc pe cât posibil zahărul alb şi dulciurile cu zahăr alb
• se evită perioadele de sedentarism asociate cu mese copioase, care determină o sporire rapidă a masei corporale
• se consumă alimente care favorizează regenerarea ţesuturilor: ţelină, mărar, soia, susan, nuci
• se recomandă cura cu macerat din fructe de pădure, cura cu struguri sau cura cu drojdie de bere