Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum se menţin vedetele de +50 ani care arată MULT mai tinere!

5

Uită de tinerele talente, de supermodelele Victoria’s Secret şi de tiparul de fete 90-60-90! Anul acesta, starurile trecute de vârsta de 50 de ani au fost cele care au strălucit pe covorul roşu de la Golden Globes!

De la decupajele sexy ale rochiei purtate de Jane Fonda şi până la rochia extravagantă purtată de Julia Louis-Dreyfus, aceste femei au demonstrat că ascund corpuri mai tonifiate şi mai sexy decât multe modele de 20 de ani!

Care este secretul menţinerii în formă? Ne spun chiar ele!

Helen Mirren

Toată lumea ştie că starul de 69 de ani din “The 100 Foot Journey” este într-o formă fizică de invidiat, dar sigur nu ştiai că pentru a se menţine în formă, Helen Mirren urmează planul de exerciţii al soldaţilor Royal Canadian Air Force. Dar să nu crezi că este atât de simplu.

Chiar şi înainte să înceapă acest program strict, care este compus din exerciţii precum flotări, exerciţii pentru picioare, abdomen, braţe şi alergare, toate acestea în doar 11 minute, Helen avea o rutină de exerciţii pe care o respecta cu stricteţe. “Fac exerciţiile pe care le-am făcut toată viaţa, dar care respectate cu stricteţe, te aduc într-un final la greutatea şi forma fizică dorită”, spunea Helen Mirren vara trecută.

Julia Louis-Dreyfus

Are 53 de ani, o carieră de succes, un corp de invidiat şi este cunoscută şi ca fiind “dependentă de sport”! Julia Louis-Dreyfus declară că iubeşte “orice îi pune inima în mişcare”! “Alerg, fac alpinism şi merg la clase de aerobic care îmbină exerciţiile pe banda de alergare cu exerciţii de tip BOSU”, declară Julia. “Cred că sunt puţin dependentă de starea aceea de “adrenalină” pe care o simţi după ce ai terminat o oră de sport intens”!

Cu toate acestea, Julia nu iubeşte orice tip de sport. “Am fost o dată la o oră de spinning – nu m-am simţit niciodată mai mizerabil”, declară artista care susţine că nu se “înţelege” bine cu mersul pe bicicletă.

Galerie foto

vezi galeria 5 foto

Christine Baranski

Pentru că joacă rolul unei avocate în serialul “The Good Wife”, Christine Baranski este cunoscută pentru outfiturile sale impecabile, formate de obicei din costume slim-fit şi rochii care îi vin turnate! Dar şi pe covorul roşu, diva a reuşit să atragă toate privirile, iar acest lucru se datorează mai ales claselor de dans şi Pilates de la care actriţa nu lipseşte niciodată! “Picioarele mele au fost mereu un atu pentru mine – câteodată glumesc, spunând că am plătit educaţia copiilor mei pe tocuri!”, mărturiseşte vedeta.

“M-am apucat de dans şi Pilates pentru a mă simţi confortabil atunci când eram nevoită să pozez cu bărbaţii care aveau jumătatea vârstei mele.” Nu ştim ce a determinat-o, dar ştim sigur că a funcţionat, căci uitându-ne la corpul său, Christine nu pare deloc să aibă 62 de ani.

Julianne Moore

A câştigat premiul “Cea mai bunactriţă într-o dramă” pentru rolul său din “Still Alice” şi l-a primit arătând impecabil, din cap până-n picioare! Actriţa a mărturisit că practică yoga şi lucrează cu un antrenor personal, dar că preferă să facă exerciţii mai simple şi să evite sălile de sport, astfel că alege să alerge şi să facă sport în aer liber.

Jane Fonda

Are 77 de ani şi o formă fizică de invidiat! Dar să nu crezi că se bucură de vreo genă minune! Actriţa lucrează cu un antrenor personal timp de 4 ore, de 6 ori pe săptămână şi adoră să meargă pe jos şi să facă snow-shoeing (alergare în zăpadă cu nişte “schiuri” speciale).

De asemenea, Jane a mărturisit că face şi yoga de trei ori pe săptămână şi că atunci când merge acasă, asistenta sa o lasă la jumătatea drumului, de unde continuă pe jos. “Mă simt mai bine ca oricând! Simt că pot să înfrunt tot ce îmi iese în cale şi că nimic nu m-ar putea opri”, dezvăluia actriţa într-un interviu recent!

Citește și:
Lara Croft de România! Ghici cine e? GALERIE FOTO
Cântăreaţa Cream a slăbit 10 kilograme după naştere
Dacă e iarnă, e burgundy... pe buzele vedetelor! GALERIE FOTO


Exclusiv Online - 14.01.2015
Citește pe one.ro
Cine este Anastasia Cecati, actriţa de 31 de ani, ucisă de soţ Cine este Anastasia Cecati, actriţa de 31 de ani, ucisă de soţ
Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni. Primele declaraţii despre cel de-al treilea copil Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni. Primele declaraţii despre...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Va fi o lună pozitivă pentru persoanele aflate în poziţii de leadership Luna aceasta optaţi pentru munca neîntreruptă pentru că aveţi obiective precise, pe care nu doriţi cu niciun chip să...citește mai departe

×

One.ro
Lisa Marie Presley şi-a tocat moştenirea de 100 milioane $. Acum e datoare vândută Lisa Marie Presley şi-a tocat moştenirea...
Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni....
Mihaela Rădulescu, apariţie şocantă...
Zf.ro
Este OFICIAL: O nouă multinaţională în România!! Veste URIAŞĂ după ce gigantul american... Este OFICIAL: O nouă multinaţională în...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o ţară care era de 12 ori mai bogată decât China sa fie DISTRUSĂ complet. Oamenii muncesc o lună întreagă pentru 10 dolari şi bonus salarial plătit în ouă Cum a ajuns o ţară care era de 12 ori...
Cum arată Sistine Stallone, fiica lui SYLVESTER...
Descopera.ro
NEBUNIE curată! Americanii vor trimite RACHETE ATOMICE pe Marte. Care este scopul - VIDEO NEBUNIE curată! Americanii vor trimite...
Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi...
DESFRÂUL fără margini al Reginei Maria....
Mediafax.ro
CIRC la nivel înalt! S-a lăsat cu BĂTAIE din cauza valizei NUCLEARE a preşedintelui SUA! Ce au făcut oamenii lui Trump în timpul vizitei din China CIRC la nivel înalt! S-a lăsat cu BĂTAIE...
RĂSTURNARE de situaţie în Marea Britanie...
Unele dintre cele mai cunoscute magazine...
Gandul.info
Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România. Anunţul meteorologilor este acum OFICIAL. Totul se întâmplă în acest weekend Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România....
HARTA consumului de alcool la nivel mondial....
VESTE-ŞOC despre Sylvester Stallone. Informaţia...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După ce a semnat cu Nike şi se va întoarce pe primul loc mondial, Halep dă o lovitură de CINCI STELE! PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După...
BREAKING NEWS | SCANDAL MONSTRU la meciul...
BREAKING NEWS | ŞOCUL săptămânii în...
ApropoTv.ro
După 11 ani, o prezentatoare tv renunţă la proiectul care a făcut-o celebră. Cu ce post a semnat?  - FOTO După 11 ani, o prezentatoare tv renunţă...
Andreea Bălan, într-un costum minuscul...
Prinşi în fapt! Adrian Cristea, sex în...
Go4it.ro
Un smartphone LEGENDAR va fi relansat într-o versiune modernă în această lună, cu display 18:9, cinci senzori foto şi procesor ultra-modern. Fanii sunt extaziaţi. „ Va spulbera competiţia!” [FOTO] Un smartphone LEGENDAR va fi relansat într-o...
ProMotor.ro
50.000 de români la "Revoluţia de la Alba Iulia" pentru acest OM. Discovery a difuzat înregistrarea. Puţini ştiu cu ce record a intrat el în istorie - VIDEO 50.000 de români la "Revoluţia de la Alba...
BMW şi TOYOTA au bătut palma pentru Operaţiunea...
Această tânără a ieşit să facă plajă....
ULTIMA ORĂ
DESCOPERIRE APOCALIPTICĂ a cercetătorilor japonezi. „100 de MILIOANE de oameni VOR MURI, iar soarele nu se va mai vedea”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.