Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum se menţin vedetele de +50 ani care arată MULT mai tinere!

5

Uită de tinerele talente, de supermodelele Victoria’s Secret şi de tiparul de fete 90-60-90! Anul acesta, starurile trecute de vârsta de 50 de ani au fost cele care au strălucit pe covorul roşu de la Golden Globes!

De la decupajele sexy ale rochiei purtate de Jane Fonda şi până la rochia extravagantă purtată de Julia Louis-Dreyfus, aceste femei au demonstrat că ascund corpuri mai tonifiate şi mai sexy decât multe modele de 20 de ani!

Care este secretul menţinerii în formă? Ne spun chiar ele!

Helen Mirren

Toată lumea ştie că starul de 69 de ani din “The 100 Foot Journey” este într-o formă fizică de invidiat, dar sigur nu ştiai că pentru a se menţine în formă, Helen Mirren urmează planul de exerciţii al soldaţilor Royal Canadian Air Force. Dar să nu crezi că este atât de simplu.

Chiar şi înainte să înceapă acest program strict, care este compus din exerciţii precum flotări, exerciţii pentru picioare, abdomen, braţe şi alergare, toate acestea în doar 11 minute, Helen avea o rutină de exerciţii pe care o respecta cu stricteţe. “Fac exerciţiile pe care le-am făcut toată viaţa, dar care respectate cu stricteţe, te aduc într-un final la greutatea şi forma fizică dorită”, spunea Helen Mirren vara trecută.

Julia Louis-Dreyfus

Are 53 de ani, o carieră de succes, un corp de invidiat şi este cunoscută şi ca fiind “dependentă de sport”! Julia Louis-Dreyfus declară că iubeşte “orice îi pune inima în mişcare”! “Alerg, fac alpinism şi merg la clase de aerobic care îmbină exerciţiile pe banda de alergare cu exerciţii de tip BOSU”, declară Julia. “Cred că sunt puţin dependentă de starea aceea de “adrenalină” pe care o simţi după ce ai terminat o oră de sport intens”!

Cu toate acestea, Julia nu iubeşte orice tip de sport. “Am fost o dată la o oră de spinning – nu m-am simţit niciodată mai mizerabil”, declară artista care susţine că nu se “înţelege” bine cu mersul pe bicicletă.

Galerie foto

vezi galeria 5 foto

Christine Baranski

Pentru că joacă rolul unei avocate în serialul “The Good Wife”, Christine Baranski este cunoscută pentru outfiturile sale impecabile, formate de obicei din costume slim-fit şi rochii care îi vin turnate! Dar şi pe covorul roşu, diva a reuşit să atragă toate privirile, iar acest lucru se datorează mai ales claselor de dans şi Pilates de la care actriţa nu lipseşte niciodată! “Picioarele mele au fost mereu un atu pentru mine – câteodată glumesc, spunând că am plătit educaţia copiilor mei pe tocuri!”, mărturiseşte vedeta.

“M-am apucat de dans şi Pilates pentru a mă simţi confortabil atunci când eram nevoită să pozez cu bărbaţii care aveau jumătatea vârstei mele.” Nu ştim ce a determinat-o, dar ştim sigur că a funcţionat, căci uitându-ne la corpul său, Christine nu pare deloc să aibă 62 de ani.

Julianne Moore

A câştigat premiul “Cea mai bunactriţă într-o dramă” pentru rolul său din “Still Alice” şi l-a primit arătând impecabil, din cap până-n picioare! Actriţa a mărturisit că practică yoga şi lucrează cu un antrenor personal, dar că preferă să facă exerciţii mai simple şi să evite sălile de sport, astfel că alege să alerge şi să facă sport în aer liber.

Jane Fonda

Are 77 de ani şi o formă fizică de invidiat! Dar să nu crezi că se bucură de vreo genă minune! Actriţa lucrează cu un antrenor personal timp de 4 ore, de 6 ori pe săptămână şi adoră să meargă pe jos şi să facă snow-shoeing (alergare în zăpadă cu nişte “schiuri” speciale).

De asemenea, Jane a mărturisit că face şi yoga de trei ori pe săptămână şi că atunci când merge acasă, asistenta sa o lasă la jumătatea drumului, de unde continuă pe jos. “Mă simt mai bine ca oricând! Simt că pot să înfrunt tot ce îmi iese în cale şi că nimic nu m-ar putea opri”, dezvăluia actriţa într-un interviu recent!

Citește și:
Lara Croft de România! Ghici cine e? GALERIE FOTO
Cântăreaţa Cream a slăbit 10 kilograme după naştere
Dacă e iarnă, e burgundy... pe buzele vedetelor! GALERIE FOTO


Exclusiv Online - 14.01.2015
Citește pe one.ro
Regina Letizia, apariţie rară, într-o rochie mini Regina Letizia, apariţie rară, într-o rochie mini
Priscilla Presley, apariţie şocantă! Desfigurată de operaţii estetice Priscilla Presley, apariţie şocantă! Desfigurată de operaţii estetice
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Activitatea profesională este motivată de profit, iar nevoia de a-ţi rentabiliza munca ar putea să conducă la unele schimbări sau înnoiri la care, cel mai probabil, te gândeai oricum de ceva vreme....citește mai departe

×

One.ro
Cum arată casa actriţei Stela Popescu! E evaluată la un sfert de milion de dolari Cum arată casa actriţei Stela Popescu!...
Smiley şi-a renovat casa de 300.000 de...
Ce mănâncă Andreea Berecleanu în timpul...
Zf.ro
Dacia a dat LOVITURA de graţie! Anunţ SURPRIZĂ făcut astăzi a îngenuncheat concurenţa Dacia a dat LOVITURA de graţie! Anunţ...
BusinessMagazin.ro
Cum arată casa care se construieşte în doar şase ore şi costă 33.000 de dolari - GALERIE FOTO, VIDEO Cum arată casa care se construieşte în...
Mesajul lui Morgan Freeman care te va face...
Cele mai ÎNTUNECATE SECRETE ale industriei...
Descopera.ro
GREŞEALA din timpul SEXULUI pe care o fac majoritatea româncelor. ''Chiar nu le pasă de noi?!'' GREŞEALA din timpul SEXULUI pe care o fac...
Care este LUNGIMEA normală a penisului?...
Aceştia sunt cei mai PERICULOŞI ŞOFERI!...
Mediafax.ro
SPIONAJ sau disperare? Opt bărbaţi din Coreea de Nord, descoperiţi plutind în derivă în apele Japoniei SPIONAJ sau disperare? Opt bărbaţi din...
Experţii NASA ne arată cum "respiră"...
Cum i-a ”pedepsit” Kim Jong-un pe cei...
Gandul.info
Această tânără din România lucra ca asistentă în Marea Britanie când colegii săi au făcut o DESCOPERIRE ŞOCANTĂ. „Este un adevărat PERICOL” Această tânără din România lucra ca...
Cea mai mare captură de cocaină DIN ISTORIE....
AMERICA, LOVITĂ ÎN PLIN. Atac terorist...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie neaşteptată despre Simona Halep: ”A fost emoţionant” Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie...
EXCLUSIV! Situaţia UMILITOARE în care...
SUPERB | Ca de la campioană la campioană!...
ApropoTv.ro
"O zână obosită, falsă şi de o răutate morbidă". Oana Zăvoranu, atac virulent la adresa Andreei Marin, după moartea Stelei Popescu "O zână obosită, falsă şi de o răutate...
Nico, prietena Stelei Popescu, diagnosticată...
Stela Popescu, avere fabuloasă: un bloc...
Go4it.ro
O femeie i-a trimis soţului mai multe mesaje prin aplicaţia Line, dar s-a întâmplat ceva. Bărbatul a primit citaţie de DIVORŢ. Motivul pare ireal, dar un DETALIU l-a făcut pe judecător să-i dea dreptate soţiei O femeie i-a trimis soţului mai multe mesaje...
ProMotor.ro
Ce semnificaţie au numerele de înmatriculare ale maşinilor de la TelDrum? Să fie oare adevărat Ce semnificaţie au numerele de înmatriculare...
Record de viteză în România. Când au...
VIDEO: Aşa fac legea pe şosele tiriştii...
ULTIMA ORĂ
BREAKING NEWS. S-a stabilit cauza morţii actriţei Stela Popescu. Ce au descoperit medicii la autopsie. Nu a avut nicio şansă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.