Cum pot amâna ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Ati fi putut amana ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal daca ati fi folosit... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Andreea Ioana Moldovan (AMI): "Îmi place look-ul natural!"

O ştiţi pe AMI datorită unor piese precum „Trumpet Lights” sau „Deja Vu” cu Grasu XXL, dar şi pentru faptul că a făcut backing vocals pentru Paula Seling ori sigur aţi văzut-o în prima ediţie X Factor. Am stat de vorbă cu AMI despre ritualurile ei de înfrumuseţare, despre look-ul natural pe care îl prefer sau despre stilul de viaţă sănătos.

Ce produse nu îţi lipsesc din trusa de farduri?

Produsele de make-up care nu lipsesc niciodată din portfardul meu sunt: baza de machiaj/crema hidratantă, uleiul de faţă, fondul de ten, pudra translucidă, blush-ul, fardul de sprâncene, iluminator şi balsamul de buze.

Ce presupune machiajul tău de zi? Dar cel de ocazie?

Pentru că sunt adepta unui look natural din toate punctele de vedere, machiajul meu de zi se rezumă la strictul necesar: un fond de ten light, acum că este vara nu prea folosesc pudră, un fard de ochi în nuanţe deschise, iluminator pentru un aspect fresh şi luminos, blush pentru pomeţi în nuanţe de maro deschis sau chiar auriu şi un gloss natural de culoarea piersicii.
Nu renunţ la acest obicei nici pentru ocaziile speciale, fie pun mai mult accent pe ochi prin adăugarea unor elemente care scot mai mult în evidenţă privirea, fie pun accentul pe buze folosind un ruj de o culoare mai intensă.

Cum ai grijă de tenul tău?

Îngrijirea tenului şi a pielii sunt foarte importante pentru mine, de aceea nu trece zi fără curăţare şi hidratare internă şi externă. Folosesc produse speciale tipului meu de piele, uleiuri de corp naturale din nucă de cocos, argan sau migdale ce conferă pielii un aspect mai neted şi mai ferm. Astfel am grijă de tenul meu şi îl ajut să se păstreze într-un tonus bun.

De la ce vârstă ai început să fii preocupată de machiaj şi trucuri de beauty?

Pentru că sunt în lumina reflectoarelor de mică, am fost mereu preocupată de machiaj şi de aspectul meu fizic, dar niciodată nu am exagerat şi am avut grijă să îmi păstrez mereu naturaleţea.

Ai părul creţ. Cum reuşeşti să îi întreţii?

Având părul creţ, îl spăl doar o dată pe săptămâna pentru a nu-i distruge forma buclelor. Întotdeauna după spălare îmi aplic balsam, o masca nutritivă, produse cât mai naturale speciale pentru păr creţ şi de calitate. Încerc să îl coafez cât mai rar şi să îl las să respire fără a-l agresa prea mult cu produse ce-l încarcă, de genul fixativ/spumă/ceară.

Ce faci pentru a-ţi menţii silueta?

Fac sport constant, mănânc sănătos, fără prea multe prăjeli deşi recunosc că uneori mai fac şi asta. Mă hidratez şi încerc să mă odihnesc cât mai mult şi să respect orele de somn chiar dacă am un program haotic. E foarte important să găsim un echilibru între toate acestea, astfel şi organismul da roade, e mult mai energic şi sănătos.

Ce alegi să mănânci când nu ai posibilitatea să îţi găteşti?

Îmi plac supele creme din dovleac, mazăre verde sau legume. Consum foarte mult peste lângă o salată verde sau piure de mazăre/morcovi, iar dacă am poftă de paşte, le aleg pe cele uşoare cu roşii cherry şi mozzarela.

Cum se desfăşoară dimineţile tale?

În primul rând dimineaţă mea începe cu o cană mare de cafea, muzică pe fundal e nelipsită, ies cu căţelul meu afară la o plimbare, apoi îmi verific agenda şi încep să rezolv ceea ce am de făcut în ziua respectivă. Dimineţile sunt preferatele mele fiindcă e singură parte din zi în care mă pot răsfaţă mai mult, îmi acord timp pentru toate tabieturile indiferent că e o zi mai plină sau nu.

Ce presupune meniul tău zilnic?

Dimineaţă obişnuiesc să mănânc fulgi de ovăz în lapte cu migdale şi banană, la prânz aleg o supă de pui/supă crema de dovleac/legume, peste la grătar, de preferat somon sau păstrăv, alături de o salată verde cu lămâie şi seminţe. Seară consum salate de legume, pui sau ton.
Pentru că de multe ori se întâmplă să nu reuşesc să am un program fix de mese atunci compensez cu mici gustări de fructe sau mix de seminţe.

Ce truc de beauty le-ai recomandă tinerelor care te urmăresc?

Nu au nevoie de nici un truc! Să fie cât mai naturale, să înveţe să aibă încredere în ele, să-şi transforme defectele în calităţi, să zâmbească mereu şi să îşi pună în evidenţă cât mai mult feminitatea. Aşa nu aveţi cum să daţi greş niciodată.

Foto: https://www.facebook.com/andreeaioana.moldovan.5

Citește și:
6 motive pentru care să foloseşti uleiul pentru păr
Obiceiuri care te rideaza inainte de vreme
Unghii exfoliate sau fragile - cauze şi remedii la îndemână
4 trucuri ca să ai o piele strălucitoare vara


Exclusiv Online - 09.08.2017
Citește pe one.ro
"Zeiţa"! Cum arată Goldie Hawn în costum de baie, la 72 de ani "Zeiţa"! Cum arată Goldie Hawn în costum de baie, la 72 de ani
Cum arată Andreea Bănică după intervenţiile de înfrumuseţare Cum arată Andreea Bănică după intervenţiile de înfrumuseţare
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Veţi dori să petreceţi mult mai mult tip cu familia. Nativii din Gemeni au posibilitatea să se remarce în plan artistic sau să realizeze performanţe sportive. Posibile momente-cheie în existenţa...citește mai departe

×

One.ro
Cum arată soţia lui Jeff Bezos, fondatorul Amazon. Acesta este, la ora actuală, cel mai bogat om din lume Cum arată soţia lui Jeff Bezos, fondatorul...
Motivul pentru care Mădălin Ionescu a...
Gabriela Cristea, despre câştigurile din...
Zf.ro
Este OFICIAL: Olguţa Vasilescu tocmai a făcut anunţul pe care îl aşteptau MII de români. ”De acum, va primi 500 de euro pe LUNĂ de la Guvern oricine va... Este OFICIAL: Olguţa Vasilescu tocmai a...
BusinessMagazin.ro
Staţiunea din România care face furori printre turişti: "E mai frumos ca-n Croaţia" Staţiunea din România care face furori...
Economistul român care a cumpărat o BISERICĂ...
Descopera.ro
O PROSTITUATĂ a sunat la ambulanţă pentru un caz de ''penis captivus''. Ce s-a întâmplat cu clientul ei chiar în toiul ACŢIUNII- VIDEO O PROSTITUATĂ a sunat la ambulanţă pentru...
De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX...
Locul care este considerat RAIUL SEXULUI:...
Mediafax.ro
ARMATA ruse din Crimeea, pregătită de ATAC cu arme SECRETE. Planul prin care Putin vrea să păstreze controlul strategic. România, în VIZOR ARMATA ruse din Crimeea, pregătită de...
REZULTATE EVALUARE NAŢIONALĂ 2018 publicate...
REZULTATE EVALUAREA NAŢIONALĂ 2018, afişate...
Gandul.info
Cum a devenit Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie SLIJNICA SRI. 26.000 DE MANDATE de siguranţă naţională. Cine suferă de SPIONITĂ în România Cum a devenit Înalta Curte de Casaţie...
NU L-AM ATINS PE POLIŢIST! Boureanu, DOI...
MARIJUANA LEGALIZATĂ! Cea mai importantă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Mari probleme pentru Simona Halep: "Îmi pare rău că trebuie să anunţ asta. Doctorii..." BREAKING NEWS: Mari probleme pentru Simona...
Mai direct de atât nu se poate! Redactorul...
Mesajul la care Simona Halep nu se aştepta...
ApropoTv.ro
Bianca Drăguşanu îşi asumă noua relaţie. Ce spune Tristan Tate despre legătura cu vedeta - FOTO Bianca Drăguşanu îşi asumă noua relaţie....
A trecut printr-o dramă, iar acum e schimbată...
Transformarea fabuloasă a Ioanei Moldovan!...
Go4it.ro
Cel mai SPECTACULOS smartphone de până acum tocmai a fost prezentat. Nimic nu va mai fi la fel pe piaţă, deoarece acest model „extraterestru” schimbă regulile. Galaxy S9, Huawei P20 şi iPhone X par deja demodate Cel mai SPECTACULOS smartphone de până...
ProMotor.ro
Veste bună pentru şoferi! RADARELE DE CARE NU SCĂPA NIMENI DISPAR DIN ROMÂNIA! Veste bună pentru şoferi! RADARELE DE...
VW Tiguan cu 60.000 KM şi un PREŢ IMBATABIL!...
MOTIVUL pentru care această maşină banală...
ULTIMA ORĂ
PIEDONE, imagini ULUITOARE! A SLĂBIT 100 de kg şi revine în politică! Toată lumea îl ştia AŞA, dar acum nici familia nu l-ar RECUNOAŞTE! GALERIE FOTO cu fostul primar!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.