Vrei ochi frumosi? Iti recomandam sa plangi mai des!

Chiar daca „plangacioasele”
nu sunt bine vazute in plan profesional sau in familie,
specialistii va sfatuiesc sa nu va abtineti de la plans si sa nu
infranati lacrimile, acestea fiind armele organismului pentru a se
elibera de stres.

Sa plangi din orice, poate fi considerat un semn de slabiciune,
intr-o societate cu reguli dure care tinde spre indivizi perfect
adaptabili, rezistenti la munca peste program si, mai intai de
toate, rezistenti la
stres.

Si totusi, numerosi doctori ne sfatuiesc sa dam frau emotiilor si
sa plangem atat in momentele de suparare extrema, cat si in
momentele placute pe care le traim, sa eliberam asa numitele
„lacrimi de fericire”.

In plus, se spune ca „durerea care nu provoaca lacrimi, va
face sa planga alte organe”.

Recomandări

Această greșeală de skincare le îmbătrânește pe femeile sub 30 de ani, avertizează dermatologii

Cum îți hidratezi corect pielea? Dincolo de teorie, care sunt cele mai bune metode, în practică

„Nu va infranati lacrimile atunci cand sunteti emotionati”, atrag
atentia specialistii. Acestea contin mai multe substante decat
celalalte tipuri de lacrimi, in ele regasindu-se
hormonul stresului.

Deci plansul este o modalitate perfecta de a scapa de stres! S-a
constatat ca femeile plang de 4 ori mai des decat barbatii, deci
ele reusesc sa se linisteasca dupa o situatie stresanta mult mai
repede decat partenerii.

Pentru a mentine
sanatatea ochilor, incercati sa evitati
contactul direct cu praful, curentii de aer, vantul, nisipul,
fumul. Se recomanda ochelarii de soare de calitate purtati pe tot
parcursul anului, chiar si iarna, pentru a evita fotofobia.

De asemenea, persoanele care lucreaza zilnic la computer multe ore
au nevoie de
ochelari antireflex speciali.

Citeste si:
Nasterea naturala poate agrava unele afectiuni ale
ochilor