Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Stimulează regenerarea pielii!

Chiar dacă nu realizăm, suntem alţii la fiecare 28 de zile. La propriu. Pielea noastră se reînnoieşte. Zilnic pierdem circa 4 grame de piele. Regenerarea sa şi refacerea după traume (tăieturi, arsuri etc.) depind de tinereţe, dar şi de alimentaţie.

Fiecare centimetru pătrat de piele este format din circa 500.000 de celule. Fiecare dintre acestea trăieşte pentru noi timp de 4 săptămâni. Apoi moare, de unde şi “pielea moartă” pe care o observăm după duş.

Exfolierea uşoară este recomandată o dată la 3, 4 zile pentru a favoriza regenerarea cutanată şi pătrunderea substanţelor active din creme. În lipsa unui produs cosmetic special pentru exfoliere, se recomandă făina de mălai, zaţul de cafea sau loofa (atenţie la aluniţele proeminente!).

După această operaţiune simplă, pielea are un aspect sănătos, devine mai catifelată şi mai luminoasă.

Ritualul din farfurie

Evident, aspectul pielii depinde de vârstă şi de moştenirea genetică, însă pielea reprezintă o carte deschisă şi vizavi de obiceiurile noastre: somn, îngrijire, grad de hidratare, expunere la soare, consumul de dulciuri rafinate, fumat, consumul de alcool, detoxifiere, exfoliere.

Consumul optim de antioxidanţi prezenţi în fructe proaspete (cătină, goji, fructe de pădure) şi uscate (prunele uscate au o capacitate antioxidantă impresionantă), în legume (varza roşie este campioană la acest capitol) ajută.



De asemenea, specialiştii în anti-aging recomandă cure intense cu vitaminele C, A, E provenite din surse naturale. Vitamina C are un rol important şi în stimularea regenerării pielii afectate de tăieturi, arsuri etc. 

Fototratamente
De asemenea, tratamentele pe bază de lumină intens pulsată IPL stimulează regenerarea celulară şi a formării fibrelor de colagen. Efectele acestor tratamente sunt: creşterea fermităţii tenului, eliminarea sau reducerea petelor pigmentare, micşorarea porilor deschişi, uniformizarea tenului, reducerea ridurilor fine.

Aceste tratamente nu se fac în sezonul cald, iar crema cu SPF înalt este obligatorie. Nu se recomandă însă gravidelor.
 

Citeşte şi: 16 pasi spre frumusete



Articol din revistă - 10.04.2012 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: regenerare, piele
Citește pe one.ro
Cu cine a înlocuit-o Vincent Cassel pe Monica Bellucci Cu cine a înlocuit-o Vincent Cassel pe Monica Bellucci
Ileana Badiu, despre durerea provocată de divorţ: "Sunt o femeie care... Ileana Badiu, despre durerea provocată de divorţ: "Sunt o femeie care...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Afectiunile cronice tind să exacerbeze, în perioada de mijloc a acestei luni; nu ignoraţi semnalele pe care vi le transmite propriul organism. Expertiza voastră în domeniul în care vă desfăşuraţi...citește mai departe

×

One.ro
La 13 ani, fiica lui Ingrid este o fashionista convinsă. Are propriul ei stilist La 13 ani, fiica lui Ingrid este o fashionista...
Cu cine a înlocuit-o Vincent Cassel pe...
Cum arăta acum "paradisul fiscal al României"!
Zf.ro
Cei mai bogaţi fotbalişti ai planetei şi averile lor: Deşi Neymar a fost cel mai scump transfer din istorie, nu este cel mai bogat jucător. Surpriza clasamentului Cei mai bogaţi fotbalişti ai planetei...
BusinessMagazin.ro
O chelneriţă a servit ani de zile un bărbat care o jignea! După moartea lui a avut un şoc O chelneriţă a servit ani de zile un bărbat...
E una dintre cele mai bogate actriţe din...
Descopera.ro
Aşa le PLACE cel mai mult femeilor. Poziţiile SEXUALE pe care niciun bărbat nu trebuie să le rateze Aşa le PLACE cel mai mult femeilor. Poziţiile...
Cel mai mare EXPERIMENT sexual. Pare incredibil,...
Ar putea reprezenta SFÂRŞITUL OMENIRII....
Mediafax.ro
Discurs cu SCÂNTEI la ONU | Declaraţia care poate porni al treilea Război Mondial: Acest om al RACHETELOR este într-o misiune sinucigaşă Discurs cu SCÂNTEI la ONU | Declaraţia...
"IRMA în Timişoara" IMAGINI needitate...
BĂTAIE în politică, partea a doua | Numărul...
Gandul.info
Un german a văzut această imagine din România la Discovery. La câteva minute a făcut însă o DESCOPERIRE ŞOCANTĂ. Guvernul S-A ALERTAT imediat Un german a văzut această imagine din...
SUMA FABULOASĂ pe care o câştigă o tânără...
Ouăle contaminate cu insecticid au ajuns...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
VESTE TRISTĂ despre Shakira! Nimeni nu se aştepta la aşa ceva VESTE TRISTĂ despre Shakira! Nimeni nu...
BREAKING NEWS | Decizie CAPITALĂ luată...
IMAGINI-ŞOC de pe litoral! Era o BOMBĂ...
ApropoTv.ro
Cum arată fiica regretatului Dem Rădulescu? E superbă! - FOTO Cum arată fiica regretatului Dem Rădulescu?...
Tudor Chirilă, declaraţie de dragoste:...
Aceasta este familia secretă a lui Adi...
Go4it.ro
Mai mult ca sigur ţi-ai instalat acest program popular pe computer. Ai face bine să îl DEZINSTALEZI imediat, deoarece a fost compromis de hackeri. Atacul este masiv: 4 milioane de PC-uri au fost deja infectate Mai mult ca sigur ţi-ai instalat acest...
ProMotor.ro
Atenţie şoferi. Ce se întâmplă dacă pui AVARIILE ca să mulţumeşti, în trafic Atenţie şoferi. Ce se întâmplă dacă...
Cele două FETE făceau un LIVE pe Instagram....
Această BLONDĂ a pornit smart phone-ul...
ULTIMA ORĂ
Oraşul din România care e aproape de FALIMENT. Gestul DISPERAT al primarului. „Totul a început acum 11 ani”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.