Sunt prea slaba
Flavia-Ioana Manole Nutriţionist-Dietetician

Mergeti la sport! Cereti ajutorul unui trainer de la sala de sport, care sa va faca un plan... citește

Cele mai
APLICAȚII

Două aplicaţii utile: verifică greutatea ideală şi calculează numărul de calorii pe care îl poţi consuma zilnic pentru a nu te îngrăşa.

Cum sa fii frumoasa fara sa faci nimic

Cum sa fii frumoasa fara sa faci nimic Cum sa fii frumoasa fara sa faci nimic

Ei bine, sa fii frumoasa fara prea multe eforturi este foarte posibil. Asta pentru ca natura ti-a lasat la indemana cea mai eficienta metoda pentru a-ti pastra frumusetea: somnul!

Printre multe alte beneficii asupra corpului tau, somnul este un adevarat ritual de frumusete. Convinge-te!

Somn, pentru o regenerare continua a pielii


Ai remarcat ca atunci cand te trezesti de buna voie si nesilita de ceasul desteptator esti in cea mai buna forma? Si ca intreg corpul iti este plin de energie si putere? Pe de alta parte, daca somnul iti este intrerupt, fata iti este parca "sifonata", oasele te dor, iar pielea este si ea uscata si aspra.

Toate astea se intampla datorita si din cauza somnului. Daca in timpul zilei, pielea are un rol protector, atunci cand dormi ea are ca misiune repararea tuturor stricaciunilor cauzate de factorii exteriori. Astfel, functia de aparare nu este atat de puternica, motiv pentru care pielea devine mai receptiva la ingrijirile tale. Nu o priva deci! Profita si aplica-ti in fiecare seara o crema hidratanta si regeneratoare, pentru a te trezi a doua zi ca noua!

Un pui de somn pentru un par sanatos

Chiar si cand vine vorba de par, somnul poate fi o alegere inteligenta, daca vrei ca a doua zi sa ai un par puternic, sanatos si stralucitor. Ce trebuie sa faci? Indiferen de orice ingrijire, masca, vitamine, uleiuri pe care vrei sa le aplici pe par, fa-o pe timp de noapte. Efectul va fi mult mai intens intrucat firele de par si scalpul sunt mult mai receptive si vor putea beneficia mult mai mult de ele.

Daca ti se pare prea mult o noapte, gandeste-te la ce iti supui parul in fiecare zi: umiditate, lumina, raze UV, aer conditionat, poluare, praf, mizerie. Toate acestea nu fac nimic altceva decat sa ii afecteze negativ supletea, hidratarea si stralucirea. Noi zicem ca merita. Tu?

Maini si picioare ca de bebelus


Vrei sa ai din nou o piele fina si hidratata ca de bebelus? Iata reteta: dupa un gomaj, iti aplici o crema hidratanta, insistand in zonele cu probleme, dupa care adaugi ingredientul minune: somn! Dimineata nu iti vei putea crede ochilor. Pielea nu va fi doar hidratata, dar si regenerata!

Citeste si: Cum ai dormit aseara?




Exclusiv Online - 21.08.2009
Taguri: frumusete, somn, odihna
Citește pe gandul.info
EXCLUSIV! A apelat la o soluţie extremă: un DONATOR DE SPERMĂ! „Totul s-a terminat când mi-a dat o palmă” EXCLUSIV! A apelat la o soluţie extremă: un DONATOR DE SPERMĂ! „Totul...
Cum sunt preparaţi cartofii prăjiţi de la McDonald's Cum sunt preparaţi cartofii prăjiţi de la McDonald's
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Dragoste Ai ocazia de a întâlni persoane noi şi foarte interesante. Emani energie pozitivă şi senzualitate, lucru care te ajută să atragi oameni cu interese comune cu ale tale. Dacă eşti deja...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Fosta nevastă a regretatului Demis Roussos trăieşte în România. La 38 de ani, a pozat în reviste pentru bărbaţi Fosta nevastă a regretatului Demis Roussos...
Mr. Bean: Mai deştept decât ai fi crezut!
Locul unde fraţii împart aceeaşi soţie....
Zf.ro
Tarom ieftineşte pentru o săptămână biletele pentru grupuri de minimum 3 persoane Tarom ieftineşte pentru o săptămână...
S-a asociat cu un grup din Cehia şi speră...
Cea mai mare invazie de bani din istoria...
BusinessMagazin.ro
Povestea avocatului care s-a luptat cu 500 de băieţi deştepţi de la Hidroelectrica şi răspunde de 300 de companii cu 27.000 de angajaţi Povestea avocatului care s-a luptat cu 500...
Are 35 de ani şi a vândut în România...
Cum arată prima afacere a Alexandrei Copos....
Descopera.ro
Un asteroid mare cât un munte se îndreaptă spre Pământ (LIVE VIDEO) Un asteroid mare cât un munte se îndreaptă...
Medicamente care te ajută să renunţi...
Mesajele ascunse din meteoriţi: ce spun...
Mediafax.ro
"Încă nu aţi văzut nimic"! Stat Islamic anunţă noi ATENTATE în Europa. Ce zone vizează teroriştii "Încă nu aţi văzut nimic"! Stat Islamic...
Cum INTERCEPTEAZĂ ruşii avioanele străine...
Amintiri din AUSCHWITZ: "Te obişnuiai cu...
zooland.ro
A intrat în comă diabetică. Ce a făcut pisica lui este de-a dreptul fascinant A intrat în comă diabetică. Ce a făcut...
Voi ştiţi cât de greu este să fii căţeluş?...
Frig de crapă pietrele şi gheaţă de...
DA.ZF.ro
Călătoriile anului 2015 Călătoriile anului 2015
Cum poţi avea afişaj pe parbriz profesional...
Noile palate urbane: Cum arată penthouse-urile...
ProSport.ro
FOTO | Gardoş, impresionat de un taximetrist român din Londra: "N-a vrut să-mi ia banii pe cursă". Fundaşul schimbă denumirea campaniei sale şi oferă cadou tricoul din meciul cu Ipswich FOTO | Gardoş, impresionat de un taximetrist...
LIVE BLOG | Australian Open, ziua a 9-a...
Ilie Năstase, despre duelul Mergea-Tecău...
ApropoTv.ro
Andreea Esca, renumita pentru tarta cu praz Andreea Esca, renumita pentru tarta cu praz
Cum arată Ileana Lazariuc acum! Fanii au...
El e cel mai bine platit ARTIST din Romania!...
SuntMamica.ro
9 lucruri pe care nicio mama buna nu le-ar face 9 lucruri pe care nicio mama buna nu le-ar...
Ce trebuie sa stii despre folia alimentara
Prajitura cu orez si portocale
Incasa.ro
Traditie si eleganta: case in stil frantuzesc Traditie si eleganta: case in stil frantuzesc
Plante decorative de interior. Trandafirul...
Soba cu acumulare de caldura – o solutie...
Gradinamea.ro
Pregatirile pentru gradina de legume incep din ianuarie Pregatirile pentru gradina de legume incep...
Anatomia celei mai sanatoase salate “anti-cancer”
Lucrarile viticole si vinicole ale lunii...