Să iau sau nu pauză de la anticoncepţionale?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua. Daca le tolerati bine (adica nu prezentati reactii adverse, dintre care cele mai... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum sa ai parul lung si frumos in cel mai scurt timp

Cum sa ai parul lung si frumos in cel mai scurt timp Cum sa ai parul lung si frumos in cel mai scurt timp

Sa fim sincere: aproape oricare dintre noi a visat in copilarie sa aiba parul lung precum printesele din povesti. Este parul lung practic? Cu siguranta nu... Dar ceea ce se poate spune este faptul ca parul lung ofera un plus de feminitate si eleganta.


Tunde-ti parul!

Secretul parului lung este parul puternic. Iar asta inseamna ca primul pas pe care trebuie sa il faci in momentul in care te-ai hotarat sa-ti lasi parul sa creasca, este sa dai o fuga la salon pentru a scapa de varfurile deteriorate. Acestea dau un aspect neplacut parului si nu numai ca arata urat, dar vei avea impresia ca parul ta nu mai creste.

Parul creste, dar varfurile degradate se rup. Cat este suficient sa tai? Daca parul tau nu este extrem de des sau cret, ar trebui sa fie taiat incat sa aiba o lungime uniforma. Este de preferat lungimea uniforma pentru ca iti va fi mai usor sa tai regulat varfurile deteriorate. In cazul in care parul tau este cret, va fi tuns in mai multe straturi pentru ca pe masura ce creste sa se lase in jos, pe umeri.

Stimuleaza-l!
Pentru ca parul tau sa creasca mai repede, circulatia sanguina trebuie sa fie stimulata in jurul foliculilor. Exista trei modalitati prin care poti intensifica circulatia sanguina a scalpului. Prima este aceea de a face exercitii fizice. Cand faci miscare, inima ta pompeaza cu viteza sangele (inca un motiv sa te apuci de fitness). A doua solutie este aceea de a te peria de la radacina pana la varfuri, folosind o perie de buna calitate, potrivita tipului tau de par. Insista cu periajul asupra scalpului, fara a apasa prea tare. Metoda trei este masajul.

Poti sa-ti maseazi scalpul folosind varfurile degetelor, in timp ce te speli pe cap si chiar si in timp ce te uiti la televizor. Daca parul tau are tendinta de a se ingrasa repede, masajul poate stimula si mai mult eliberarea sebumului, de aceea ar fi bine sa nu insisti prea tare sau chiar sa eviti aceasta metoda de intensificare a circulatiei sanguine.

Mananca sanatos!
Expresia “esti ceea ce mananci” este cat se poate de adevarata. Si se observa cu ochiul liber in cazul parului. Parul tau poate fi lung si sanatos numai daca ai un regim alimentar echilibrat. Produsele alimentare bogate in vitamina A (produsele lactate, pestele, spanacul, caisele), vitamina B (carnea, pestele, bananele, verdeturile), vitamina C (citricele, pepenele, rosiile, cartofii) si vitamina E (nucile, broccoli, cereale integrale) sunt esentiale pentru un par cu adevarat sanatos. Carnea rosie este bogata in fier si zinc, minerale care stimuleaza cresterea parului.

Evita stresul!
In zilele noastre, “evita stresul” suna utopic. Dar este necesar, daca vrei sa ai un par sanatos. Studiile au demonstrat faptul ca parul chiar creste mai incet cand suntem stresati. Parul tau mai are nevoie si de nopti bune de somn pentru a creste si a-si pastra sanatatea.

Mentine-ti parul curat!
Produsele folosite pentru aranjarea parului si sebumul produs de scalp se pot acumula in jurul foliculilor, impiedicand firul de par sa creasca atat de repede pe cat este posibil (in jur de 0,1 – 0,4 mm pe zi). De aceea este necesar sa te speli pe cap de cateva ori pe saptamana, sau chiar in fiecare zi, daca parul tau este gras. Nu uita sa iti speli si peria de cate ori te speli pe cap.

Fii blanda cu parul tau!
Cu cat parul tau este mai lung, cu atat este mai “batran”. Prin urmare, trateaza-l cu respectul cuvenit. Foloseste sampoane delicate, cu formula speciala pentru tipul tau de par. Balsamul nu trebuie sa lipseasca din ingrijirea parului, iar cel putin o data pe saptamana foloseste o masca pentru par. Incearca sa eviti pe cat posibil uscatorul, ondulatorul si placa. Nu iti prinde parul prea strans pentru ca risti sa il rupi.

Taie-ti varfurile regulat!
Chiar daca ai depus foarte mult efort in ingrijirea parului tau, varfurile degradate tot apar. Acest lucru se intampla in general din cauza faptului ca parul tau se freaca de haine, perna, clame, etc. De aceea este necesar sa le indepartezi o data la cateva luni. Explica-i stilistului tau exact cat vrei sa taie, pentru ca lungimea pe care te-ai straduit atat de mult sa o obtii sa nu ramana pe podeaua salonului…

 

Exclusiv Online - 17.04.2007
Citește pe one.ro
Motivul pentru care se cere anularea nunţii dintre Meghan Markle şi Prinţul Harry: "Este cea mai mare greşeală din istorie" Motivul pentru care se cere anularea nunţii dintre Meghan Markle şi...
NUNTA REGALĂ: Pippa Middleton, apariţie impresionantă. A captat toate privirile cu burtica proeminentă NUNTA REGALĂ: Pippa Middleton, apariţie impresionantă. A captat toate...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Veţi dori să petreceţi mult mai mult tip cu familia. Nativii din Gemeni au posibilitatea să se remarce în plan artistic sau să realizeze performanţe sportive. Posibile momente-cheie în existenţa...citește mai departe

×

One.ro
Nunta regală: Cum au petrecut Meghan şi Harry toată noaptea Nunta regală: Cum au petrecut Meghan şi...
Era cea mai dorită actriţă în anii ’80!...
Ce cadou de nuntă le face Principesa Margareta...
Zf.ro
TOPUL celor mai bune oraşe în care să locuieşti. Din top 10, cinci sunt europene. Galerie FOTO TOPUL celor mai bune oraşe în care să...
BusinessMagazin.ro
La 19 ani se lăsase de şcoală, consuma droguri, fugise de acasă şi avea două joburi. Povestea omului care conduce astăzi un imperiu gastronomic de 300 de milioane de dolari La 19 ani se lăsase de şcoală, consuma...
Averi absolut ”obscene”: Topul celor...
Descopera.ro
Biserica credea că moaşele forţează femeile să facă SEX cu DIAVOLUL. Ce alte interdicţii în materie de sex punea Biserica Catolică din trecut Biserica credea că moaşele forţează...
MASTURBAREA este benefică sau dăunătoare?...
SEXUL este obligatoriu! Cea mai dificilă...
Mediafax.ro
Augustin Zegrean: Dacă Dăncilă este suspendată, după 45 de zile nu mai avem guvern/ / Este vorba despre o ”revocare atipică, ascunsă” a premierului Augustin Zegrean: Dacă Dăncilă este suspendată,...
Băsescu ştie cine ar trebui să fie premier:...
Cum explică Liviu Dragnea deplasarea cu...
Gandul.info
După măsurile anunţate de Guvernul PSD, Raed Arafat anunţă o DECIZIE-ŞOC. „Acesta poate fi MOMENTUL ZERO” După măsurile anunţate de Guvernul PSD,...
LOVITURĂ DE GRAŢIE pentru toţi românii...
PRIMA ŢARĂ din Europa care anunţă că...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Situaţie ingrată pentru Halep! Simona a avut o singură cerinţă, dar i-a fost trântită uşa în faţă: "Poate în 2019". Motivul este incredibil Situaţie ingrată pentru Halep! Simona...
BREAKING NEWS | Teroriştii au lovit din...
BREAKING NEWS: O nouă tragedie a lovit...
ApropoTv.ro
A câştigat Ferma vedetelor şi face nuntă cu premiul de 50.000 € A câştigat Ferma vedetelor şi face nuntă...
Soţia lui Cristi Chivu arată mai bine...
Decepţia din dragoste care a marcat-o pe...
Go4it.ro
Aceasta este cea mai nouă şi mai mică Republică din Europa. Peste 160.000 de persoane au depus cerere pentru cetăţenie Aceasta este cea mai nouă şi mai mică...
ProMotor.ro
Doi tineri au fost prinşi în timp ce faceau sex în maşină. Ce au filmat poliţiştii când au venit este demn de Cartea Recordurilor [VIDEO] Doi tineri au fost prinşi în timp ce faceau...
Ţeapă clasică: Passat din Germania, revândut...
FEMEIA i-a trimis această fotografie soţului...
ULTIMA ORĂ
Toată LUMEA ştie acum de ce Prinţul Harry vrea să se ÎNSOARE cu ea! Fotografii interzise MINORILOR, FURATE din telefonul actriţei!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.