Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

5 cauze ascunse ale apariţiei coşurilor!

Fiecare femeie se confruntă la un moment dat cu această problemă, iar uneori, indiferent de eficienţa produselor pe care le folosim, coşurile şi punctele negre se încăpăţânează să reapară. Dar ce determină, de fapt, apariţia coşurilor?

Să fie vorba despre junk food, stres sau expunerea la soare?

Există o mulţime de mituri despre apariţia coşurilor, dar experţii au descoperit câteva motive surprinzătoare pentru care pielea ta nu mai este la fel de netedă.

Lactatele

Un studiu al Academiei Americane de Dermatologie arată că un consum de lapte, de două ori pe zi, predispune la acnee.

“Laptele conţine, pe lângă proteine şi nutrienţi, ingrediente biologice precum factorul 1 de creştere a insulinei, similar cu insulina, şi un alfa redus de hormoni sexuali”, spune Clement Adebamowo, medicul care a condus studiul.

Acestea duc la creşterea producţiei de sebum, o substanţă uleioasă care bocheză porii. Optează pentru laptele de migdale în schimbul celui de vacă şi, după două luni, vei observa diferenţa.

Carbohidraţii

Cercetătorii au împărţit participanţii la studiu în două grupuri, le-au oferit câte un gel de curăţare şi i-au pus să ţină dietă timp de 12 săptămâni. Unii dintre ei au avut un plan alimentar bogat în carbohidraţi, ceilalţi în proteine, legume şi cereale integrale.

Deşi ambele grupuri au văzut o scădere a numărului de coşuri, cei care au consumat mai multe proteine ​​au avut parte de rezultate pozitive duble.

Cercetătorii cred nivelul insulinei crecute poate provoca inflamaţii la nivelul pielii. De asemenea, recomandă scoaterea zahărului din alimentaţie şi adăugarea cerealelor integrale.

Omega 3 insuficient

Un studiu publicat în Lipids in Health and Disease arată că un tip de Omega 3 care se găseşte în sardine şi anşoa reduce numărul de coşuri. Produsele chimice cresc producţia de sebum, iar Omega 3 împiedică efectele negative ale acestora.

Stresul

Cercetatorii cred că hormonii de stres pot agrava acneea. Anumiţi hormoni steroizi sunt eliberaţi în timpul stresului activează glandele sebacee care blochează porii. Un studiu realizat de Stanford a constatat că studenţii au mai multă acnee pe perioada stresantă a examenelor.

Prea mult soare

După ani de expunere la soare poate creşte producţia de sebum. Dacă ai tenul deschis, după 5-10 ani petrecuţi sub soare (ca şi adult) poţi fi susceptibil de acnee. E de preferat să nu te expui fără protecţie solară, dar alege cu atenţie produsele pe care le foloseşti. Alege variantele care se pulverizează, care se dizolvă în alcool, în locul celor care se dizolvă în uleiuri vegetale. Alcoolul se evaporă, iar pielea rămâne protejată.  

Citește și:
Beneficiile untului de cacao asupra sănătăţii şi frumuseţii
10 măşti naturale pentru orice tip de ten
Descoperă cele mai noi tehnologii care te fac frumoasă


Exclusiv Online - 21.03.2017 Sursă foto: Hepta
Taguri: acnee, ingrijire ten
Citește pe one.ro
VIDEO 12 locuri din România în care garantat găseşti răcoare când e caniculă VIDEO 12 locuri din România în care garantat găseşti răcoare când...
Dani Oţil, declaraţie inedită: „La ce viaţă intimă am în ultima perioadă...” Dani Oţil, declaraţie inedită: „La ce viaţă intimă am în ultima...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

E vremea să străluceşti! Eforturile tale vor fi, în sfârşit, recunoscute şi vei primi aprecierea mult-aşteptată. Şefii te vor lăuda pentru munca depusă în ultimele luni şi s-ar putea chiar...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Elena Lasconi a fost muşcată de 20 de căpuşe în zona inghinală şi a paralizat! Elena Lasconi a fost muşcată de 20 de...
Locuri uimitoare din România unde sigur...
Dani Oţil, declaraţie inedită: „La...
Zf.ro
Ce face România, la fiecare şase luni schimbă premierul? Criză politică TOTAL neaşteptată: Cum a ajuns populaţia din nou OSTATICĂ în lupta pentru putere Ce face România, la fiecare şase luni...
BusinessMagazin.ro
Ce AVERE are preotul Cristian Pomohaci, acuzat că a încercat să corupă sexual un minor Ce AVERE are preotul Cristian Pomohaci,...
Tânăra de 31 de ani care a creat o AFACERE...
Ideea anului! Un român din Londra va ajuta,...
Descopera.ro
De ce TREBUIE să faci SEX în fiecare noapte. Rezultatele au fost confirmate acum de o mare echipă de savanţi De ce TREBUIE să faci SEX în fiecare noapte....
ILDICO, femeia frumoasă şi fatală care...
DESCOPERIRE impresionantă făcută de trei...
Mediafax.ro
DODON şi-a ieşit din minţi după ce Băsescu l-a numit "PUDELUL" lui Putin. Cu ce acuzaţii a venit preşedintele Republicii Moldova pentru a contracara IRONIA DODON şi-a ieşit din minţi după ce Băsescu...
Salvador Dali va fi exhumat pentru efectuarea...
BREAKING | Sebastian Ghiţă scapă DEFINITIV...
Gandul.info
O femeie şi-a dat în judecată medicul ginecolog. ”Nu-mi pot scoate din minte consultaţia”. Ce făcea doctorul după ce îi ridica bluza O femeie şi-a dat în judecată medicul...
Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir...
Armata Poloniei a numit o brigadă după...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO BOMBĂ! Serena Williams a POZAT GOALĂ, deşi este însărcinată în luna a şasea FOTO BOMBĂ! Serena Williams a POZAT GOALĂ,...
FOTO INCREDIBIL! Nimeni nu o mai poate recunoaşte!...
Ania Gadea, imagini incredibil de provocatoare!...
ApropoTv.ro
Cum a „umilit-o” Cristi Boureanu pe Valentina Pelinel! S-a aflat abia acum! Cum a „umilit-o” Cristi Boureanu pe...
Fericire! Iuliana Luciu, despre sarcină:...
Denisa Manelista şi-a făcut testamentul....
Go4it.ro
Ţara în care e ILEGAL ca o femeie să mănânce banane „într-un mod erotic” şi statul în care nu ai voie să publici online o imagine care ar putea speria pe cineva. Lista celor mai ciudate, idioate, depăşite sau abuzive legi ale internetului Ţara în care e ILEGAL ca o femeie să...
ProMotor.ro
Poliţistul a tras pe dreapta o maşină care circula cu viteză. Când a văzut cine era pe scaun era să facă INFART. Pozele vorbesc de la sine Poliţistul a tras pe dreapta o maşină...
Un şofer a fost martorul unei întâmplări...
Fotografiile cu Laura Cosoi care au înebunit...
ULTIMA ORĂ
„Mama a murit la duş, poţi să ai grijă de noi?” Ce a urmat după ce acest băieţel de 5 ani a venit cu sora sa în braţe la uşa vecinei şi i-a spus aceste cuvinte

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.